核桃仁是我们平时都可以经常吃到的一种坚果，那么这个核桃仁里面的嘌呤含量高不高？像是什么样的人是不适合吃的？核桃仁的嘌呤含量是多少
　　核桃嘌呤含量不高。据营养学统计,每100克核桃内含有嘌呤仅为8.4毫克,属于低嘌呤食物。含有嘌呤比较高的食物如带鱼、沙丁鱼、干贝、动物的内脏、牛肉,羊肉、啤酒等。
　　核桃仁不适合什么人吃
　　1.阴虚火旺的人群,比如经常咽喉肿痛、口腔溃疡、眼睛红肿的人。因为从中医食疗的角度上来讲,核桃仁性味甘、涩、温,如果吃的核桃过多,会进一步加重阴虚火旺的症状。
　　2.大便溏泄者不能够吃核桃仁,因为从中医食疗的角度上来讲,核桃仁有很好的润肠通便的效果,如果已经存在腹泻的人再吃核桃仁,很有可能通过核桃仁的润肠通便的作用而进一步加重腹泻的症状。
　　核桃仁吃多了会发胖吗
　　核桃吃多了是不会发胖的，核桃含有丰富的dha，可以充分的补充大脑所需要的营养。所以对于脑力工作者可以适当的增加一些核桃的摄入。但是对于核桃吃多了，考虑到是不会发胖的，但是对于吃多了会造成胃部的消化不良。所以建议对于肠胃不好的患者，应当适量少吃，控制合适的量。
　　核桃仁有苦味正常吗
　　核桃有点苦可能是属于正常的现象，也有可能是出现了变质，通常需要明确是否可以继续食用。恰当的吃核桃有一定的好处，如果不恰当的吃，会对身体造成一定的损害。
　　1、正常的现象:核桃有点苦可能是因为在食用核桃期间，核桃仁的外面皮没有去除干净，通常会导致正常的口感受到影响，可能会表现出微涩或者微苦的味道，从长期中的有氧物质并不会产生破坏，不会干扰到营养物质的吸收.
　　2、变质：核桃有点苦，也有可能是因为核桃出现了霉变，长时间的在潮湿的环境中存放有关系，一般会伴有病原微生物的滋生，会引起核桃当中的营养物质破坏，并且也会伴有核桃的口感破坏，会导致核桃出现发苦的味道。在出现变质以后一般要避免吃，否则会引起胃肠道的损伤，可能会引起胃肠道炎症，容易引起腹痛或者腹泻的症状，如果大量的吃也可能会引起中毒。
　　核桃适量的吃有一些的好处，其中的微量元素和氨基酸含量比较丰富，能够达到补充营养物质的作用，也有助于脑细胞的活跃度提升。

夏天可以汗蒸吗？夏天汗蒸好吗？汗蒸是很多人都喜欢的一种休闲娱乐方式，可以排除体内的毒素，通过出汗排出来。那么，夏天可以汗蒸吗？夏天汗蒸好吗？夏天可以汗蒸吗夏天比冬天更需要汗蒸的！夏日，许多人不爱出汗的，生怕出汗闰六月要给父母买什么？为什么闰六月要给妈妈买鞋？闰六月是一个非常好的月份，象征着一切顺顺利利和和美美！今天5号网小编要为大家科普一下闰六月的习俗，闰六月要给父母买什么？为什么闰六月要给妈妈买鞋？闰六月给妈妈买什么鞋？闰六月要给父夏至有什么习俗？夏至吃什么传统食物？明天就是夏至了，夏天已经悄悄降临，在夏至这个节气，不同的地方有不同的习俗和禁忌，比如北京人要吃面，一些地方要吃混沌。这是什么由来。夏至不能干什么？夏至有什么习俗？夏至的习俗忌讳剃头什么是木槿花呢木槿花有什么作用呢大家在生活中应该都听说过木槿花吧，但是你了解木槿花吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是木槿花呢，以及木槿花有什么作用呢如果你也想知道我们就一起来学习吧。什么是木槿花呢木女孩j救好友身亡酒驾的危害有哪些？今日新闻报道，一名女生为了救好友过马路，被撞身亡，让我们唏嘘的同时，可以看到，酒驾又一次证明，生命是多么的脆弱，酒驾的危害是很大的。那么我们一起来普及，高速大家酒驾危害我们的生命，2017DNF西海岸七夕礼盒有什么？2017DNF西海岸七夕礼盒多少钱？DNF西海岸和去年一样推出七夕活动，这次的活动力度更大哦，不仅有保护券还有神秘礼物。那么，2017DNF西海岸七夕礼盒有什么？2017DNF西海岸七夕礼盒多少钱？2017DNF西海2017七夕会下雨吗？为什么七夕会下雨？七夕虽然不是每年每个地方都会下雨，但是七夕下雨还是比较频繁的，至于下雨的原因有很多种说法。那么，2017七夕会下雨吗？为什么七夕会下雨？七夕会下雨吗七夕是我国的特殊节日，很多人在这荔枝皮可以吃吗？荔枝皮怎么吃？荔枝为女性喜爱水果之一，杨贵妃曾经为荔枝一骑红尘妃子笑。荔枝有着很好的美容和药用价值。我们吃荔枝总会扔掉荔枝皮，荔枝皮可以吃吗？荔枝皮有什么好处？怎样吃荔枝皮？荔枝皮可以吃吗答案是孕妇能吃薏米吗？孕妇可以吃薏米吗？薏米是一种很有营养的食物，日常生活中我们经常听到别人说孕妇不能吃薏米，今天5号网的小编给你们介绍孕妇能吃薏米吗？孕妇可以吃薏米吗？薏米的营养价值薏米的营养价值很高，被誉为世界禾本科清明节网上祭奠是什么？清明节网上祭奠好吗？清明节的时候，大家都会去墓地，看望一下去世的亲人，祭奠祭拜下他们。不少人困惑，清明节网上祭奠是什么呢？关于，清明节网上祭奠是什么？清明节网上祭奠好吗？5号网小编来为您一一解答！清明怀孕中可以吃凉皮吗？孕妇可以吃凉皮吗？不少妈妈们比较纠结，心头一紧来了，闷热的天气要了人的命，这时候要是有一碗凉面那该多好，可是我们知道，这时候要谨慎了，吃什么东西不能过量，那我们来看看，吃什么好，吃凉面可以吗。孕妇能