刮痧是可以去火的，尤其是在春夏季节，很多人都会出现上火的症状，这个时候可以选择通过刮痧来降火，效果还是很不错的，有上火困扰的朋友可以试一试。刮痧可以去火吗
　　刮痧可以去火。
　　如果上火症状较重，可以利用刮痧的方式去火。先用润滑油或食用油涂在身体上,沿着背部＂膀胱经＂或＂心包经＂刮痧。根据上火情况每天一次或隔天一次,做到皮肤潮红,或有红色的痧点即可停止。
　　怎么刮痧祛火
　　1、去肝火要点按太冲穴
　　太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，能感觉到动脉应手处，即是太冲穴。肝火旺时，点按此穴，可以平肝潜阳，行气解郁，活血化淤，清肝利胆。
　　2、去肺火要用曲池穴
　　曲池穴：位于肘关节外侧出现的横纹末端，手肘弯曲，前臂上臂呈直角，肘弯横纹尽头处按压下去会有酸麻感。
　　3、去胃火要用内廷
　　内廷穴：位于脚趾头第二趾和第三趾间的接缝凹陷处
　　4、去心火要用外关
　　外关穴：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。
　　刮痧后注意事项
　　(1) 刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
　　(2) 刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用
　　(3) 刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
　　刮痧小技巧
　　1刮痧板的运用技巧
　　刮痧板应与人体皮肤呈60°或90°角,刮痧板在刮拭时先涂抹介质,再以施术部位为中心,并尽量向外周扩大其范围。
　　2刮痧时力度与速度的技巧
　　刮痧时的手法操作,关键在于力度与速度的掌握和控制。＂重而不板,轻而不浮＂是力度的要求。重了,可能会造成局部皮肤破溃;轻了,则达不到效果。在刮拭操作时,要不停地询问病人的主观感受,并注意观察局部皮肤的情况。＂快而不滑,慢而不滞＂是速度的要求。速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。

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