艾灸是针灸吗养生顺序是先针灸还是先艾灸

　　艾灸是一种我们大家都非常熟悉的养生方式，通常是身体有部位不舒服就会采用艾灸的方式来调理，但很多人不知道艾灸与针灸的区别，那么艾灸是针灸吗？养生顺序是先针灸还是先艾灸？艾灸是针灸吗
　　针灸与艾灸都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的，艾灸是利用艾条热敷特定穴位来达到调理身体的效果。但针灸只属于物理疗法，但针灸没有热敷的功能，针灸如把握不好会有一定的副作用，如果针消毒不好的话还可能会交叉感染，而艾灸则不然，属于外部自然疗法，没有副作用。针灸要比艾灸所需要的技术要求更高，因为针灸一旦不准确很可能会导致内出血。针灸疗法主要是通过针刺刺激人体穴位，会使人产生刺痛感，而艾灸疗法则是靠点燃的艾柱或艾条在人体相应穴位薰灼灸烤，加上其本身的药理作用，会使人产生畅快轻松之感。
　　养生顺序是先针灸还是先艾灸
　　如果是治疗为目的的话，那么这两个方法顺序怎么样，还得要看患者的实际情况。因为这两种方法达到的效果不同，因此医生会根据需要来选择。如果是调理养生保健为目的的话，这两者的养生顺序小编建议大家最好不要针对同一个穴位来艾灸和针灸，因为针灸都是会留有针孔，即使做了消毒的措施，如果还进行艾灸的话，这可能会给皮肤带来损伤。如果一定要两者同时进行，小编建议针对一条经络来做艾灸或者针灸，比如我们可以针对经络的源穴来做针灸，再针对经络阿是穴来艾灸，这样就可以达到目的了。在中医所有的调理方法里面，针灸其实算是一个比较独立的方法，相对于艾灸，拔罐，刮痧不同的是，针灸多数是独立存在与治疗的。并不会与其他方法同时存在。因此，如果大家是在家里面养生的话，艾灸和针灸最好不要针对同一个穴位同时进行，如果针对同一条经络的话，那就没有问题。
　　艾灸是什么原理来达到效果
　　艾灸是用艾条或者艾柱点燃后熏灼于体表穴位，具有温经散寒，回阳救逆，活血通络的作用。常用于治疗阳虚、血瘀、寒湿导致的病症。其治疗原理主要有艾灸本身热力，刺激局部穴位，促进局部血液循环的作用。另外艾灸穴位本身具有调解阴阳脏腑的作用。艾灸所用的药物，以及辅助的药物也具有一定的药效。艾灸发挥疗效主要是这些综合的作用。另外艾灸偏热，所以阴虚或者内热者不适合。艾灸是用艾叶制成艾柱或艾条，通过点燃产生近红外线和热量，作用于人体穴位和特定的部位，从而达到预防和治疗疾病的自然疗法。艾灸具有温经通络、行气活血、祛寒除湿、调节阴阳等效果。艾灸本身的药力可以渗透肌肤、疏通经络、输送阳气、协调各脏腑之间的功能，从而达到有病治病、无病预防保健的作用。
　　艾灸是什么原料做出来的
　　艾灸的原材料是艾绒，是用艾条的叶子加工成的。 每年五月间，采集新鲜肥厚的艾叶，放置日光下曝晒干燥，然后放入石臼中捣碎，注意一定要用木质锤捣。筛去杂梗和泥砂。晒、捣、筛反复多次，即成淡黄色洁净细软的艾绒。 艾绒按加工(捣筛)程度不同，分粗细几种等级。可根据治疗的需要选用，如直接灸要用细艾绒，间接灸可用粗艾绒，劣质的艾绒生硬而不易团聚，燃烧时易爆散落而灼伤皮肤，不宜采用。