人体的穴位有很多，每个穴位都对应着相应的器官或是疾病，所以有时候穴位是个很好的方法，那么足三里是什么穴位呢，下面一起来看看吧。足三里是什么穴位 
　　足三里穴，是＂足阳明胃经＂的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。
　　足三里怎么找
　　正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，当中指尖着处是穴位。在外膝眼之下方三寸，胫骨外缘，胫骨前肌与伸趾长肌之间。
　　按摩足三里的最佳时间
　　足三里是人体治病的要穴之一，位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，是个经常用到的穴位。按摩足三里，能通经活络、疏风化湿，上午7-9点，胃经最旺时，按摩能促进胃肠蠕动，加速身体脂肪消耗，达到减肥的目的。晚上9-11点脾经最旺时按摩此穴，脾主运化，能把饮食水谷转化成能量，运输给各个脏器，从而达到进补的作用。
　　按压足三里多久适合
　　每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。

荔枝的功效与作用荔枝有什么营养价值在四月份的时候，在市面上就能看到荔枝，荔枝是一种很多人都喜欢吃的水果，而且吃荔枝对人的身体也是有很大的好处的，那么荔枝的功效与作用？荔枝有什么营养价值？荔枝的功效与作用养血健脾提高荔枝是几月份的水果荔枝是什么季节的水果荔枝是一种很常见的水果，荔枝果肉非常的甜，因此喜欢吃荔枝的人也是很多的，但荔枝并不是一年四季都有的水果，那么我们就需要了解一下荔枝是几月份的水果？荔枝是什么季节的水果？荔枝是几月份菠萝能降血糖吗血糖高吃什么水果菠萝是一种外型与凤梨很像的水果，也有很多人认为二者就是同一种水果，不管是菠萝还是凤梨，都是非常甜的，那么血糖高的人能吃吗，因此我们需要了解一下菠萝能降血糖吗？血糖高吃什么水果？菠萝凤梨能隔夜吃吗凤梨能过夜吗凤梨是一种很多人都喜欢吃的水果，一般在购买凤梨的时候都是整个购买，但买回家后不一定能吃完，所以会放到隔天，那么我们需要了解一下凤梨能隔夜吃吗？凤梨能过夜吗？凤梨能隔夜吃吗过夜菠萝是凤梨怎么看熟没熟凤梨怎么放才能熟一般来说，成熟的凤梨会呈黄色，而绿色的凤梨大多数是没有成熟的，没有成熟的凤梨吃起来是非常酸的，所以还没有成熟的凤梨没回来要想办法将它放熟，那么凤梨怎么看熟没熟？凤梨怎么放才能熟？凤凤梨要怎么挑甜的凤梨要怎么吃才好吃凤梨是一种非常酸甜可口的水果，非常多的人都喜欢吃凤梨，但是并不是所有的凤梨都是甜的，也有可能会买到很酸的凤梨，因此我们在这里需要了解一下凤梨要怎么挑甜的？凤梨要怎么吃才好吃？凤梨要凤梨要去芯吗凤梨中间的硬心可以吃吗四月份是吃凤梨的季节，很多人会在这个时候买凤梨吃，并且在吃凤梨的方法上，每个人都不一样，有的人将芯吃掉了，有的人却将芯扔掉了，那么凤梨要去芯吗？凤梨中间的硬心可以吃吗？凤梨要去芯吗凤梨糖分高吗凤梨上火吗凤梨通常在四月份的时候会出现在市面上，是一种酸甜可口的水果，因为很多凤梨吃起来是非常甜的，所以很多人担心凤梨的糖分过高，那么凤梨糖分高吗？凤梨上火吗？凤梨糖分高吗不高。属于含糖量比凤梨的营养成分吃凤梨的好处凤梨是四月份会出现在市面上的一种水果，同时凤梨是一种营养价值非常高的水果，所以很多人都喜欢吃凤梨，但很少有人知道凤梨有些什么营养，因此我们需要在这里了解一下凤梨的营养成分？吃凤梨的凤梨是几月份的水果凤梨和菠萝的区别是什么不同的月份市面上就会出现不同的水果，而每个月份的水果都是非常多的，而凤梨是一种长得和菠萝非常像的水果，因此我们要了解一下凤梨是几月份的水果？凤梨和菠萝的区别是什么？凤梨是几月份的水消化不良可以吃橙子吗消化不良如何调理橙子是一种营养价值很高的水果，几乎所有人都喜欢吃橙子，但是橙子并不适合所有人吃，有些人可能就不能吃橙子，因此我们需要了解一下消化不良可以吃橙子吗？消化不良如何调理？消化不良可以吃橙