婴儿吃鱼肝油还需要补钙吗?鱼肝油是补钙的产品吗?
许多医生在宝宝出生的时候会给家长建议说,宝宝需要补充鱼肝油以防止缺钙。于是家长们很多就认为鱼肝油有补钙的功能,真的是这样吗,鱼肝油中含有丰富的维生素AD,不含有钙。那么,吃了鱼肝油还需要额外补钙吗?马上给大家揭秘吃鱼肝油还要补钙吗
鱼肝油,也就是我们说的AD滴剂有促进钙吸收的作用,但它毕竟不是钙,所以补钙也要同时进行。一般滴过AD滴剂后3小时左右再吃钙,效果最好,而且钙在宝宝晚上睡前吃,最有利于他骨骼的生长。
鱼肝油维生素D含量高,而钙需要维生素D来帮助吸收。补钙的同时需要补充维生素D,这样才能使食物中的钙尽可能的被吸收。一般多晒太阳有助于身体合成维生素D,同时吃鱼肝油补充维生素D,更有效的吸收钙质。但是吃鱼肝油也还要补钙。
冬天,宝宝很少晒太阳,所以一定要补鱼肝油和钙。夏天宝贝出汗多,更容易缺钙,所以也一定要补。春秋天,能经常给宝宝晒太阳,鱼肝油和钙就可以适时的给宝宝停用一段时间。可以按月间隔,也可以按天间隔。在哺乳期可以宝宝和妈妈一起补钙的方式给宝宝补钙。如果宝贝能添加辅食了,并且在膳食中宝宝食用的像鱼,豆制品等含钙量丰富的食品较多,也可以暂时停止给孩子补钙。毕竟钙补的太多对宝宝也不好,总之要注意适时的根据具体情况把握好度。鱼肝油是加强钙的吸收的,所以在补钙的时候一定要吃鱼肝油。
婴儿吃鱼肝油好吗
鱼肝油中主要是维生素A和D。
维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A 缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起:钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病 ,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
维生素A 和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。
维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。另外,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。鱼肝油与钙的关系
鱼肝油:辅助稳定血糖血脂,可以清理血管溶化血栓。对眼睛也有很好的保健作用。
钙片:主要是对骨骼牙齿起到很好的保护作用。可以预防骨折、骨质疏松等骨骼损伤。
鱼肝油含有维生素AD,和钙一起服用可以帮助身体的吸收。
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状,稍有鱼腥味。常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等,对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成,此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。
鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成,调试眼睛适应外界光线强弱的能力,以降低夜盲症和视力减退的发生,维持正常的视觉反应。
维生素D有助于促进人体对钙的吸收,婴幼儿缺乏维生素D会引起佝偻病,成人缺乏维生素D会造成骨骼软化症。
根据中国营养学会的推荐婴幼儿维生素AD的摄入量比为3:1,因此很多品牌鱼肝油采用了AD3:1的科学配比。
托腹带的危害托腹带是贴身穿还是穿在衣服外面托腹带是很多孕妇都使用过的一种产品,并且对孕妇来说是有非常多的好处的,但是托腹带也是有一定危害性的,那么我们便了解一下托腹带的危害?托腹带是贴身穿还是穿在衣服外面?托腹带的危害错误
托腹带选腰式的还是肩带的托腹带坐着需要带吗托腹带是我们大家都很熟悉的产品,并且很多宝妈在怀孕的时候都使用过,同时市面上托腹带的种类很多,那么我们便要了解一下托腹带选腰式的还是肩带的?托腹带坐着需要带吗?托腹带选腰式的还是肩
托腹带的好处和弊端托腹带会勒到胎儿吗托腹带是我们大家很多人都听说过的一种产品,很多宝妈对该产品是非常熟悉的,但有些人也不了解该产品,因此我们便了解一下托腹带的好处和弊端?托腹带会勒到胎儿吗?托腹带的好处和弊端对于孕妇
钢丝球的用途钢丝球的危害通常我们大家很多人对于钢丝球都是非常熟悉的,也都知道钢丝球在日常生活中的用处是非常多的,那么我们在这里便要了解一下钢丝球的用途?钢丝球的危害?钢丝球的用途钢丝球的主要作用是清洁装饰
冈本拳皇定制礼盒多少钱冈本拳皇定制礼盒发售时间冈本最近推出了一款新款避孕套,而且是双十一期间火爆发售哦,这次的避孕套包装酒给人一种血脉喷张的感觉。那么,冈本拳皇定制礼盒多少钱?冈本拳皇定制礼盒什么时候上市?冈本拳皇定制礼盒多少
防胀气奶瓶有用吗?防胀气奶瓶能防止宝宝胀气吗?防胀气奶瓶有用吗,婴儿在吃奶的时候如何避免吸入太多的空气呢?下面就来跟大家介绍一下防胀气奶瓶好不好用,防胀气奶瓶究竟有没有防胀气的效果呢?今天就来跟大家科普一下,防胀气奶瓶的使用心
暖宫贴睡觉可以贴吗暖宫贴注意事项暖宫贴一般它的使用时间还是很长的,要是白天的话还好说,要是晚上用的话可以贴着它睡觉吗?使用暖宫贴的时候有哪些事项是需要注意的?暖宫贴睡觉可以贴吗暖宫贴不可以贴着睡觉,暖宫贴可以持续
暖宫贴来月经可以贴吗暖宫贴什么时候用效果最好暖宫贴是专门为女性所研发的一种产品,那么暖宫贴它可以在来月经时候贴吗?暖宫贴在什么时候使用效果是最好的?暖宫贴来月经可以贴吗要是来月经的时候出现腹痛腹胀小腹坠痛等痛经的症状,那么通
暖宫贴是暖宝宝吗暖宫贴是什么东西暖宫贴和暖宝宝一样都是有发热的作用的,那这个暖宫贴就是暖宝宝吗?暖宫贴到底是什么东西?暖宫贴是暖宝宝吗暖宫贴并不是暖宝宝。暖宫贴和暖宝宝的作用是不一样的。比如说女性出现了宫寒的问题
肚脐贴的作用与功效肚脐贴真的可以祛湿减肥吗肚脐贴是我们大家都很熟悉的一种产品,很多人也都使用过,并且肚脐贴对我们身体是有非常多的好处的,因此我们便要了解一下肚脐贴的作用与功效?肚脐贴真的可以祛湿减肥吗?肚脐贴的作用与功效肚
三元极致A2酪蛋白纯牛奶怎么样?三元极致A2酪蛋白纯牛奶好吗?三元极致A2酪蛋白纯牛奶怎么样,三元牛奶是中国传统的国产品牌。今天就来跟大家介绍一下,三元牛奶的新款产品,三元极致A2酪蛋白纯牛奶是最近推出的新款纯牛奶,到底品质如何呢?马上介绍三