Blackmores葡萄籽吃法介绍Blackmores葡萄籽怎么吃?
Blackmores葡萄籽是来自澳洲的保健品,国内也是很受欢迎的,今天就来跟大家详细的介绍一下Blackmores葡萄籽的吃法。保健品作为食品补充剂,需要有正确的吃法才能最大限度的发挥作用,今天就来讲讲Blackmores葡萄籽怎么吃。葡萄籽作用效果
1、抗氧化,清除自由基;
2、防止皮肤老化,美容养颜;
3、抗过敏,调节液体免疫,如过敏性鼻炎,过敏性哮喘,过敏性皮炎,紫外线过敏等过敏症;
4、預防心脑血管疾病,毛細血管脆弱,糖尿病,靜脉曲张;
5、改善預防视觉障碍,視网膜病症;
6、Swisse葡萄籽促进伤口愈合。
Blackmores葡萄籽吃法
Blackmores葡萄籽,葡萄籽据说是抗辐射的,像我一样眼睛离不开屏幕的妹子必须常备~附带抗氧化这种要等年纪来说明的功能。
顺便来科普一下,大多数葡萄籽都会写明要随餐食用。那么问题来啦,随餐到底是饭前还是饭后呢。专业解释是—饭后!因为吃饭时肠胃会加速蠕动消化食物,这时吃下葡萄籽会吸收更充分。
什么是葡萄籽萃取物
葡萄籽萃取物是将葡萄籽中具强抗氧化生理作用的多酚花青素(OPCs; Oligomeric ProanthoCyanidins),以高生化科技萃取出来所制成的植化素浓缩物,直接将葡萄籽吃进肚子里,如果你没有嚼碎,葡萄籽将原封不动的由你的粪便中排出,什么成分也吸收不到。
如果嚼碎了呢?葡萄籽中除了有益健康的OPCss外,还有一些不利健康的单宁质等有毒物质存在,直接将葡萄籽嚼碎吞下可能造成胃肠道的严重刺激,引发消化性溃疡等副作用,更得不偿失的是,其实天然葡萄籽中所含的OPCss的百分比约为1%,也就是要获得50mg(毫克)的纯OPCss,大约要吃近六公克的葡萄籽,约等同约三磅的有籽葡萄中的葡萄籽,以最佳建议量,每天100mg的OPCss来说,一个人一天要吃上五六磅葡萄的籽才能从天然葡萄中获得足够的OPCss,所以有时候一些天然有益健康的成分,幷不是都适合从天然食物获取,浓缩萃取的健康食品成分还是有他的存在价质的。
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