医师告诉我们，当我们人体的肌肉出现 失衡或者骨骼出现歪斜变形的话，身体就会出现歪斜的情况，想不想知道自己是不是也有同样的问题，那么就通过以下的几个小方法进行自我测试。
　　检测│01
　　照镜子，身体两边不对称
　　1.左右耳朵没有在同一水平线上
　　2.左右肩膀没有在同一水平线上
　　3.腰部曲线有一边比较直、一边比较凹
　　4.双手插腰，骨盆一边比较高，一边比较低
　　汪作良说，有上述任何一个状况，就表示身体可能已经产生歪斜，包含脊椎侧弯、长短脚等。以女性而言，日常生活中如果发现一边肩带很容易掉下来，或是裙子总是会往某一边滑动，表示身体歪斜已经相当明显，建议就医检查。复健科医师会评估是否需要复健矫正，骨科医师则会评估开刀的必要性。检测│02
　　买裤子时总有一边需要改短
　　汪作良说，这很可能就是有长短脚的问题。至於是「结构性」长短脚（因为左右腿骨不等长，又叫「真性」长短脚），或是「功能性」长短脚（因为骨盆歪斜或是左右腰肌松紧差异而造成，又叫「假性」长短脚），建议就
　　医由复健科医师或骨科医师判定。检测│03
　　弯下腰，背总有一边拱起来
　　医学上有一种「亚当检测法」，可以利用向前弯腰，请另一人站在後方观察，看身体两边是否有维持在同一水平线上。若发现有一边拱背、异常凸起，就表示已经有脊椎侧弯的状况。汪作良表示，这是最容易、也最准确的
　　检测方法，家长可以帮小孩检查，愈早就医矫正效果愈好。检测│04
　　鞋底磨损不一样
　　鞋子穿久以後有一只磨得特别严重，就要考虑左右脚之间有结构上的不对称。以鞋子而言，一般人穿久後两边鞋缘的後外侧会稍微磨掉，属於正常现象，但若有一只特别严重，或是磨到其他地方，就可能是因为足部或身体
　　歪斜所造成。检测│05
　　出力总是用同一侧
　　拿包包、搭捷运拉吊环……生活中总是习惯用同一只手，是不是也代表身体有歪斜？汪作良解释，每个人都会有自己的惯用侧，例如左、右撇子就是很好的例子。以脊椎侧弯而言，临床上认为度数在10度以内都算是正常，就是考量到每个人有习惯出力的一边，不用太过紧张，日常生活只要维持正确姿势即可。

吃东西太快太饱会怎么样肥胖率增3倍到了冬天寒冷的时候，大家总是想多吃点补充身体的热量抵御寒冷，也因此胃口非常之好，再加上冬天衣服都比较厚重，所以身体加重了也很难发现，其实生活中只要大家多嚼几次就可以产生抑制食欲的效从疲劳到癌症只有4步长期疲劳如何恢复？你知道吗从疲劳到癌症只有4步，如果你长期处在疲劳状态，透支的身体的话，千万注意哦，这可能会导致你癌症哦！到底疲劳到癌症是怎么进行的，下面我们来一起看看！从疲劳到癌症只有4步轻度疲劳糖尿病性生活会传染吗？糖尿病会传染吗？糖尿病作为一种常见病症，家人有糖尿病自己也容易患病。糖尿病会通过性生活传染吗？经常和糖尿病患者接触会被传染吗？小编告诉你答案。糖尿病性生活会传染吗糖尿病并不是传染病，不会通过性生活栗子是怎么长出来的开花结果取果仁秋天是吃栗子的季节，热腾腾的炒栗子香气，常伴随着甜味飘散空气中！在台湾的嘉义中埔乡，种著超优质黄金板栗，赶紧一起深入黄金板栗的故乡，寻访秋天滋味。板栗属温带树种，适合生长在海拔1，大肠癌的早期症状与病程生活习惯是预防关键大肠癌这些年来随着大家的生活习惯的变化，饮食也越来越西方化，越来越多的年轻人也出现了这类疾病，那么对于生活在这样一个圈子的人们，预防大肠癌才是关键，应该做到以下的几点。饮食西化带来大肠癌的有效预防方法多吃粗粮好近日看到一篇新闻关于某医院查出了一位仅仅只有10岁的儿童确定为大肠癌，在十岁这个年龄阶段便得了大肠癌是非常可怕的一件事情，面对可怕的大肠癌我们在日常的生活中饮食非常重要，多给孩子们新冠疫苗是灭活的还是减毒的新冠疫苗第二针是灭活还是减毒新冠疫苗是我们大家很多人都接种过的疫苗，并且有很多人都好奇新冠疫苗是灭活还是减毒，因此我们便来了解一下新冠疫苗是灭活的还是减毒的？新冠疫苗第二针是灭活还是减毒？新冠疫苗是灭活的还是新冠疫苗信息多久能上传新冠疫苗信息查询不到怎么办都说接种完新冠疫苗之后健康码会有显示的，为什么我的却一直都没有刷新出来，难道是因为还没有上传上去吗？新冠疫苗信息多久能上传新冠疫苗接种后12天就可以查到信息。新冠疫苗接种后多久可以新冠疫苗信息登记可以更改吗新冠疫苗信息怎么修改在填写新冠疫苗登录信息的时候不小心填错了，这个信息还可以修改吗，要是可以的话该怎么修改呢？新冠疫苗信息登记可以更改吗新冠疫苗信息登记可以更改的。如果信息填写错误需要修改，可以重新进新冠疫苗打第二针可以喝酒吗新冠疫苗打第二针多久可以喝酒新冠疫苗全部接种完之后总算是松了一口气，总算是完成了一件事，真的很想跟朋友们喝点酒庆祝一下，但是好像接种完新冠疫苗之后是不能喝酒的吧！新冠疫苗打第二针可以喝酒吗尽管是注射的是第二针为什么总是控制不住想吃东西各位有这样困扰的朋友可能很多都是有体重超标的问题，因为看到吃的东西就控制不住，没看到吃的东西心里就特别想吃东西，对于这种问题你可能存在原因就是文中所说的恶性饥饿，何为恶性饥饿呢？吃