情绪对于很多女人来说是家常便饭了，然而各种情绪让她们生活在烦恼中，生闷气就是女性对待事物的一种心理表现，那么如何有效解决生闷气呢？让我们来看看吧。
　　爱生闷气的女人，在长期压抑中容易产生头痛、血压升高甚至会患上胃溃疡等疾病，而且经常处在焦虑、沮丧、注意力不能集中的状况下，不少人最后会按捺不住心中怒气，往往出手攻击别人。
　　那么，如何让女人们保持良好的心情呢？ 1、学会宣泄
　　有＂气＂闷在心里，不让它宣泄出来，那么时间久了不仅能把自己闷出病来，还有可能导致与家人之间产生矛盾，不利于关系的和谐。有些女人偏偏就是这个性格，面对职场中的是是非非，总是选择忍气吞声，把怒 气带进家门，为了一点小事看不顺眼，就大发脾气，让家人遭池鱼之殃。也有的人最初选择忍气吞声，到实在忍不下去了，彻底爆发，在公司拍桌大骂，拂袖而去，这样对个人和公司都不好。因此，心里有＂气＂的时候 要学会在恰当的时间、恰当的地点将这些怒气发泄出来。2、增强自信心
　　女人一旦生气，大多是因为她不能掌握事情的进展，缺乏自信。自认为糟糕没用的人，在与旁人互动时，才会产生一种负面关系。例如，其他同事一提出不同看法，或反驳自己的意见，就认为对方是故意这样做的，或者认为对方是故意在＂找我麻烦＂，甚至会联想到以前自己反驳过这个 人，因此他＂今天借机报复＂。因此，要想不生气、少生气，就要增强自 己的自信心。自信的人能以自我肯定的方式表现自己，既有助于工作，也能减少在职场产生怒气和纠纷。

棒球帽适合什么发型棒球帽发型女图片怎么这几天的天气又开始下雨了？但是夏天必备的配件还是要先准备好，遮太阳除了阳伞墨镜之外，最重要的还有帽子，如果问起现在街头流行的帽子款式是什么？那我一定会跟你们说棒球帽，几乎是每年男生什么星座最高冷哪个星座的男生最高冷如果爱情有得选，想必大多数女孩都会和长得帅工作能力出众个性又好的对象在一起吧？偏偏具备上述条件的人，对于女朋友的要求还真的跟台北101差不多高！如果你也正为他们苦恼中，以下收伏3大碎花裙搭配什么外套碎花裙子配什么上衣春天来了，你们准备好要穿上碎花单品了吗？小编明白，有很多人觉得碎花很难驾驭，很容易穿起来俗气，没有时尚感之余还看起来像阿嬷。所以，小编特别去研究了一下韩国的穿搭达人怎么驾驭碎花单品男性最喜欢跟女性说分手的九个原因男人往往对女人说分手的理由都很简单，无非就是不在喜欢对方了所以提出分手的原因，各种各样的原因都会推出来，今天就让我们一起看看，面对男人说的九大分手原因吧。男性最喜欢跟女性说分手的九冤种是什么意思梗冤种是哪里的方言最近冤种这个词好像是挺火的，这个冤种是指的什么，代表着什么意思呢？冤种它是属于哪里的方言？冤种是什么意思梗1原本东北方言冤种的意思就是因蒙受冤屈而闷闷不乐的人。2现在的意思则是做了冤种姐妹是什么意思网络用语网络用语by是什么意思现在网络用语的更新词汇还是挺快的，最近发现了有个新词叫冤种姐妹，这是什么意思？网络用语中的by又是什么意思呢？冤种姐妹是什么意思网络用语冤种姐妹冤种闺蜜则是指的两个人相爱相杀，会互这个老六我真的服了是什么梗老六是什么意思网络梗现在的网络词汇更新的还是挺快的，最近又发现个说法那就是这个老六我真的服了这是什么新的说法？老六这个梗在网络用语上是什么意思？这个老六我真的服了是什么梗1这个梗出自于游戏主播茄子，茄不要贴贴是什么意思梗贴贴变密接是什么意思之前就有个贴贴梗，现在有新出一个梗叫不要贴贴，这个不要贴贴是什么意思，又是新的梗吗？贴贴变密接又是什么样的说法？不要贴贴是什么意思梗不要贴贴的意思就是，两个人之间不要靠的太近要保持MBIT测试是什么MBIT测试有哪些结果mbit测试最近是在网络上比较火的，说是这个测试可以反映出人们的心理，到底是不是真的？mbit测试有多少种结果的？MBIT测试是什么MBTI的全名是MyersBriggsTypeI你是我的神是什么梗网络用语1和0是什么意思最近看网络上有句流行语叫你是我的神，这又是出的什么新的梗？在网络用语中经常可以看到1和0的说法，这又是什么意思？你是我的神是什么梗你是我心中的神，那意思就是，你在她的心中有着不可比网络用语bbq是什么意思网络用语有什么用现在的网络用语可以说是多种多样的最近看到有个词是bbq的，这个词是什么意思？网络用语的用处到底是什么？网络用语bbq是什么意思bbq是网络流行词，Barbecue的英文缩写，该词最