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吃饭过快,不仅伤肠胃,还可能会变丑?民以食为天,很多人看来吃东西时狼吞虎咽吃得快是吃得香的表现,其实并不然!吃饭速度过快对肠胃会造成伤害。广州医科大学附属第二医院副主任中医师郑艳华介绍,古话说食不厌精,脍不厌细。细嚼了解并熟记黄芪配浮小麦的功效,带大家学中药用好中药对药黄芪浮小麦功用益气固表。主治卫表虚弱,自汗或兼盗汗。按语补气升阳固表止汗利水消肿黄芪在中医学里认为其药性甘微温,归脾肺经,具有补气升阳固表止汗利水消肿托疮生肌的作用。它首先善于女性喝红糖水,是经期开始还是经期结束后再喝?建议早了解早受益许多女性在痛经的时候会选择喝一些红糖水来缓解,那么红糖水要在什么时间喝呢?是月经前喝还是结束月经之后呢?我们一起来了解一下。01hr女性喝红糖水,是月经前喝还是结束后喝比较好?建议适合女人吃的红糖鸡蛋姜枣汤,可以当早餐哦红糖鸡蛋姜枣汤的功效主要是温中健脾胃补益气血。红糖里含有很多的微量元素,含有维生素和微量元素,比如铁。红糖可以治疗血虚,特别是缺铁型贫血。生姜和大枣常常是配伍使用,生姜是暖脾胃解表大寒节气该如何养生?推荐一款药膳粥每年公历1月20日前后,太阳到达黄经300时,即为大寒。大寒也是农历年中的最后一个节气,过了大寒,又是一年,大寒是一年中阴阳转换的重要时机,也是冬天结束春季到来的转折点,所以大寒养大寒到,谨记防寒防病本报讯20日,腊月十八,通城进入二十四节气中最后一个节气大寒。市一院中医科提醒大寒与立春相交接,建议市民在饮食上应注意进补量逐渐减少,以顺应季节的变化,可适当增添一些具有升散性质的肝脏爱吃糖?肝不好就得多吃糖?有关肝脏的谣言,该看清了导语一说起养肝护肝的小知识,或许大家都能够随口说出一两点来,从小到大,或许大家也有听说过关于许多养肝护肝的劝诫。肝脏作为身体当中最大的一个代谢器官,负责着营养物质,在身体当中的消化红薯能消灭98。7的癌细胞,是真的还是假的?研究结果已公布地瓜其实就是我们所说的红薯,它是冬天农家的必备,因为冬天的时候人们都会吃到烤地瓜,过年的时候也会把它炸成小块的一个一个吃!烤地瓜香腻软甜,而且它的营养价值也是非常的高,深受大人小孩吃姜不去皮,吃错害自己?吃生姜用不用去皮?尽量别吃错导语相信大家在生活中,一定见过生姜的身影,这也是我们生活中不可缺少的调味品,相信每个人的厨房里都会有几块生姜,就算是不吃,也会把它放在一个地方当作调味品。当我们感冒生病时,来上一点甲状腺结节外敷药方,只有9味药,搭配穴位,行气散结,消积化瘀甲状腺结节,是由多种原因综合引发的,致使甲状腺体内出现一个甚至多个异常的团块,这个团块属于异常的组织,发生的原因主要跟当前社会生活节奏快,生活压力大,饮食作息不规律有关。在传统医学当我们谈论中医生活化的时候,到底在谈论什么?中医生活化,被所有的中医人津津乐道,甚至认为只有中医生活化了,才能实现中医振兴和发展。可是,中医生活化这个话题都谈论了几十年了,国人也早已实现了生活中医化,得来的却是中医边缘化,为
早读一分钟缓解咽喉痛的茶饮如果你喜欢中医文化健康养生,请点击右上角关注我们。这里有趣,不简单。过敏和感冒会引起喉咙痛,平时如过度使用声带,也会造成咽喉痛。针对不同原因引起的咽喉痛,饮用适当的茶饮,可缓解疼痛中风有征兆,重视可防患于未然,预防中风也不是儿戏中风又被称为急性脑血管病,主要是由大脑中的小血管突然发生破裂或大脑中的小血管堵塞,导致的一组危害较大的疾病。中风是中老年人的一种高发疾病,大多数人群一提到中风就会害怕,其实中风有一糖尿病人长期吃药,容易缩短寿命?提醒别将药物治疗妖魔化江奶奶得糖尿病好几年了,一开始她按时吃药,但后来她发现自己的血糖并没有恢复正常水平,又听说糖尿病人如果长期吃药,反而容易影响寿命,她自己也觉得长期吃药不好,于是她自己就开始不吃药了头晕疲乏无力?可能肝胆有湿热!1个祛湿清热方,帮你辨证调理随着气温升高,不少人一到了夏天,就会经常出现头晕头痛疲乏无力毫无食欲胸闷气短等各种身体不适,严重者,还会影响日常的工作和学习。而到医院检查,却查不出什么器质性的病变。其实,这种情况揉腹不断,百病不犯!正确掌握揉腹方法,养生效果好揉腹养生已有数千年历史,正所谓揉腹不断,百病不犯。唐代著名医家孙思邈于枕上记中记载食后行百步,常以手摩腹。晋代医家葛洪也在抱扑子中提倡若要衍生,肠胃要清的养生理论。从古至今,众多医阿司匹林要不要吃,男女有别?关键看这2个点,但4类人真的不适合阿司匹林,不仅是常用的解热镇痛药,更能抑制血小板聚集,阻止血栓形成,降低心梗等的发生率,也是冠心病等患者的常规用药。但近期网上有言论称要不要吃阿司匹林,男女有别,真的如此吗?不妨听预防中风,你们会吗?控制高血压是预防脑梗死的重点,高血压的人群要遵医嘱按时服用降血压药物,有条件者最好每天测量血压1次,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。讲究精神心理卫生,保持情绪平稳,避免情中医说过好夏季七十二日,要省苦增辛,养肺气,要记住过了小满,气温开始逐渐升高,火热的宣言告诉人们夏天真的来了。此时空调西瓜冰激凌都来吧,还有苦瓜丝瓜清火败毒时空穿越,唐代医药学家孙思邈生活的年代,虽然没有空调,但是大口啃西瓜及进食大豆是调血脂的高手,但吃错了血脂可能更高!帮你认清豆制品的真面目生活水平越来越高了,但不良的生活饮食习惯让很多人出现了血脂偏高的情况。数据显示,中国成人血脂异常率高达40。4,它就像埋在身体里的一颗炸弹,一不小心,就会对健康造成巨大威胁!如果血话中医南方人参绞股蓝绞股蓝绞股蓝又称天堂草福音草超人参遍地生根七叶胆五叶参和七叶参等,属葫芦科绞股藍属多年生草本攀援植物茎细弱,具分枝,具纵棱及槽,无毛或疏被短柔毛。日本称之甘蔓茶。其命名主要依据明代这24种食物祛湿!寒湿湿热吃得不一样想祛湿,却只知道薏米红豆水?除了薏米红豆,其实还有很多常见食物也祛湿。收藏起来,吃饭一周不重样。01寒性绿豆味甘,性凉。能清热解毒,消暑利水。绿豆芽味甘,性凉。清热消暑解毒利尿。绿