经常喝小米粥，到底是升高血糖还是降低血糖？早了解早放心近几年来，虽然人们的生活水平有了很大程度的提高，饮食结构也发生了很大改善，但与此同时，一系列饮食安全问题却也慢慢显现出来。我们在平时常说病从口入，祸从口出，这句话一点都不假，饮食作蒲公英是抗癌之王，不仅能杀死癌细胞，还能降血糖？告诉你真相蒲公英泡水包治百病？武汉60岁的魏婆婆两个月前上了火，嗓子不舒服，干干的，在邻居的推荐下，她开始喝蒲公英茶来降火。别说，喝了几天还真的有效果，上火的症状消失了。魏婆婆想着这么好的东医生告诫身上若出现这5个症状，或说明你的血糖太高了，早重视糖尿病，是如今高发的慢性疾病和传染性疾病。糖尿病，给患者带来的负担越来越重，糖尿病患者，出现的并发症以及糖尿疾病的不适症状严重困扰着人们的日常生活。最新研究调查18岁及以上的糖尿病不到30岁却严重失眠，凌晨四五点才能入睡！中医来支招朋友不到30岁，男，失眠严重，都是凌晨4点5点才能入睡，怎么调理？您好，天气转暖，有很多人因为季节转换而出现失眠。我的一个患者跟您情况类似，他问我医生，我是不是又肾虚啦，最近又开始如何更健康地吃一日三餐？第一，食物多样，搭配合理。日常饮食包括谷类土豆果蔬畜禽蛋奶鱼类豆类等。主要是谷物。建议每天摄入12种以上食物，平均每周摄入25种以上食物，搭配合理。第二，饮食动态平衡，健康体重每天何为湿气？门诊中经常会有患者说大夫，我湿气重，麻烦您帮我祛祛湿气。那么，何为湿气？湿气有哪些表现？应该怎样避免湿气过重呢？1。何为湿气？湿气在中医里又被称作是阴邪，湿邪为病，有内湿和外湿之分手脚麻总没劲，是血脉被堵了！药王孙思邈的古方，补气通络巧化解今天和大家聊聊调治脉痹手脚麻木活动不便的事。黄帝内经素问曾言风寒湿三气杂至，合而为痹也痹于脉则血凝而不流说的是这我们身体受到了风寒湿等因素的影响，赖在我们经脉里面不走了，这脉道痹阻郭生白葛根具体功效，可以缓解脖子背部僵硬疼痛，太精妙了葛根一葛根解肌补充津液止渴1桂枝汤加葛根。为什么要加葛根啊？你看，这个桂枝汤啊，56克葛根，下头呢，（其他的）和桂枝汤完全一样的一张方子。所以叫桂枝加葛根。加葛根干嘛，解肌的这个作国医大师一张骨质疏松方补气血强筋骨升阳气前几天有人问我，医生，我骨质疏松，年纪63岁，我现在应该怎么办？平常也一直在吃钙片的，但是好像效果不是很大，还要不要继续吃呢？首先骨质疏松根本就是骨质密度的下降导致的，钙片能够补充牛皮癣蒲公英水的功效与作用蒲公英又名黄花地丁，为菊科多年生草本植物，为常用中药材，其营养成分极为丰富。蒲公英性寒味甘苦，有清热解毒消肿散结利湿退黄之效用。蒲公英水具有清热解毒，可用于热毒证，尤善清肝热，具有为什么不要熬夜？正经科普早睡的快乐让你意想不到导语熬夜伤身，这个事大家都知道，不过却从来不当回事。尤其对年轻人而言，晚上10点才是夜生活刚刚开始，不到凌晨3点睡觉那都不正常。根据2020中国人睡眠质量报告表示，现在国人平均睡眠