总有一些无良的商家，打着保健，养生，中医的旗号，向老人家推销着自己的保健品！
　　这不，我们小区就有一位大爷吃了万把块钱的保健品，最终，因为肝肾衰竭，离开了人世……
　　保健品是真的不好吗？
　　对身体有害？
　　当然，这话不能这么说，也不能一概而论！
　　有的产品确实就是纯天然，无公害。
　　只不过呢，这款真的适合您吗？
　　即便适合您，能当养生产品吃，是否价格上有点贵呢？
　　其实，养生很简单！
　　有效还经济的养生方法
　　《内经》说，变化百病，皆由喜怒过度，饮食失节，寒温不适，劳逸所伤而然。
　　其实是这个样子的，我们疾病的致病因素不外乎这四种。
　　如果想养生方法得当，做到情绪平和，饮食得当，注意冷热，劳逸结合其实就可以了。
　　何必去花费大笔的金钱去买药养生呢？
　　更何况，即便是保健品健康，不注意以上4点，其实也是徒劳的！
　　好了，今天就讲这么多，觉得有道理可以转发给身边的朋友，我是中医王医生，关注我，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！

肾虚会导致速度快？这6个症状多与肾虚有关，2个方法助力调理肾虚大家可能多多少少都听到过，大多数人在提起时都会想到男性，都认为男性肾虚会引起早泄（时间太短）。所以男性都害怕自己出现肾虚而影响夫妻生活，其实男人肾虚有症状，及时发现，及时采取措男性上厕所时，若出现4种表现，或说明尿酸高了，多留意一下新陈代谢每时每刻都在进行，身体才能运转，尿酸属于其中一种代谢产物，对于身体健康的人而言，体内的尿酸含量有1200毫升。如果体内的尿酸含量超过1200毫升，会造成尿酸容易升高，时间久中医治疗抑郁症，中药治疗抑郁症怎样调理？中医治疗抑郁症，中药治疗抑郁症怎样调理？随着现代生活节奏日益加快，抑郁症的患者逐年增多，由于诸多因素却常被人们忽视。抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，表现为一种持久的抑郁状态，伴情一个动作，原地锻炼肺活量！这是最简单的长寿动作了有研究表明，现代人呼吸速度比古人快了一倍，每次只用3。3秒。很多人因为呼吸太短促，使空气不能深入肺叶下端，导致换气量小，每天只有20的肺活量被利用，让大多数人一生中只使用了肺活量的观茶联，闻茶香茶中有滋味，文韵对联生茶，从最初的药用煮茶泡茶发生了一系列的变化。茶与对子可谓是相得益彰，在漫长的历史长河中留下了无数的佳话，广为流传。古代凡是有以茶联谊的场所，诸如茶馆茶楼茶亭茶座等的门庭或石柱上，茶雨水节气养生，防寒养脾正当时雨水是24节气中的第2个节气。此时，气温回升冰雪融化降水增多，故取名为雨水。月令七十二候集解中说正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为步入老年以后，该停止做这7件事了！（提前收藏）这是一位老人写给自己的信，没有空话套话，说的全是家常话，言简意深。每一点都十分朴实具体有益，每一条都可以做得到。赶紧珍藏好，对每一位中老年朋友都有用。停止追名逐利人到老年，开心幸福春季养生，食一芽，吃二果，捂三处，做好四件事春季养生，食一芽，吃二果，捂三处，做好四件事，健康一整年。食一芽春季吃春菜，春菜的代表之一香椿。春季，香椿嫩芽绿中带红鲜嫩清脆，可清热解毒开胃醒脾。香椿带有的香气，具有很强的疏通作春雷响，万物长，惊蛰时节好养生惊蛰，古称启蛰，是农历二十四节气中的第三个节气，月令七十二候集解二月节万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。惊蛰标志着仲春时节的开始。惊蛰三候一候桃始华桃，果名，花色红，火在肝里失眠，火在胃里口臭，火在肺里咳嗽，火在心里口舌生疮！如果你出现目红眼赤咽喉干痛鼻腔热烘口干口臭以及烂嘴角流鼻血牙痛等症状，那你可能是上火了！如果知道是哪个器官上火，再进行有针对性的治疗，那么，上火一点儿也不用怕！人体四把火，都烧在哪睡不好很痛苦？害怕用药？学会五感放松法，助眠睡好觉我们都知道睡个好觉有助于健康，有很多人体验过失眠的痛苦，那种想睡却偏偏无法入睡的不适感简直无法用言语形容。但不少人因为观念问题害怕药物治疗，生怕上瘾，那么除了药物治疗以外，我们在日