如何才能不焦虑？孔子说了这六个字

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　　大家好呀~
　　今天，我们继续来读「儒家经典」，四书里的 《论语》 。
　　01.立大志
　　子曰：君子坦荡荡，小人长戚戚。
　　《论语·述而第七》
　　孔子说，君子坦然自在，小人忧心忡忡。
　　这是一个最好的时代，也是一个最好的时代； 有的人踏浪而行，春风得意，有的为内卷所困，进退两难。
　　为此，孔子说出了他的看法。
　　春风得意的是「君子」， 因其志存高远，行有所止，知道什么能做，什么不能做，所以才能够不被外物所影响，安安心心做手里的事情 ，结果量变到质变，成功随之而来；
　　进退两难的则是「小人」， 因其心无定向，往往为功名利禄所累，什么热门做什么，生怕错过了机会 ，所以才不断地「换跑道」，结果既耽误了时间，又没有做出什么名堂来。
　　02.不自欺
　　子以四教：文、行、忠、信。
　　《论语·述而第七》
　　孔子都教弟子什么呢？这里写得很清楚了，文、行、忠、信。
　　文，即「典籍」，学的是知识，是技能。
　　博学之、审问之、慎思之、明辨之 ，则能见闻广博，触类旁通，有聪明之资。
　　行，即「言传身教」里的「身教」。
　　儒家讲的是「修身」的学问，是日用常行，待人接物；因而，重要的不是你都知道了些什么，而是你做到了些什么。
　　朱熹说，「圣人作、止、语、默无非教也」。
　　老师的一举一动，一言一行，不举不动，不言不行，都是教诲； 做学生的除了要听老师讲，还要仔细地观察、模仿、反思老师，一言一行中多问为什么 ，这样才能够体会与吸收老师的思想。
　　忠，上面一个「中」，下面一个「心」，朱熹的注解是 「尽己之心」 ，就是要对得起自己的良心。 换言之，你只要不自欺，就做到忠了。
　　然而，遗憾的是， 人有很多时候是被利益所驱动，明明知道有违良心，但还是会当做没看到，先欺骗自己，然后再去欺骗别人。
　　那自然就不忠了。
　　最后一个是信。
　　人无信则不立，对人对事要讲信用，不要有一丝欺诈。 信是「忠」的外在表现，你先对得起自己的良心了，就不会愿意去欺骗别人了。
　　以上，便是今天的内容。
　　下一篇里，我们继续来读《论语》里「述而·第七」的内容。
　　敬请期待吧~
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　　文 | 武灵遥，一位践行着「日读书一本，日更文一篇」的职业读书人，更多好书拆解详见个人公众号：书语人间（syrjjy）