#「闪光时刻」主题征文第二期# #10月吃什么# #头条星厨计划#天冷了给家人做一锅酸辣汤，暖胃驱寒，汤鲜味美，成本只需5元钱
　　秋是慢慢入，冷是突然的，寒露之后，感觉突然冷了，人们的饮食随着天气的变化也在发生变化。饮食慢慢的偏向于热乎的带汤的食物，尤其是火锅、麻辣烫、砂锅、泡馍、烩麻食、胡辣汤、酸辣汤……更受人们的欢迎。
　　酸辣汤的食材有嫩豆腐、木耳、金针菇、豆皮、西红柿、鸡蛋，食材可以根据自己的喜好随意搭配，汤里加入菌类，汤的味道更鲜美，酸辣汤的主要特点是酸、辣、鲜、香。搭配肉夹馍、葱花饼或包子食用，即可当作早餐，亦可当作晚餐。不管早晚，喝碗酸辣汤浑身热乎乎的，暖胃又驱寒。
　　今天给大家分享一下酸辣汤的家常做法。准备工作
　　主料：2个西红柿、1颗鸡蛋、1块嫩豆腐、1把木耳、1张豆皮、1把金针菇
　　辅料：红薯淀粉、小葱
　　调料：食盐、十三香、白胡椒粉、生抽、香醋、香油制作方法
　　1、木耳提前用凉水泡发，泡好后切除根部，然后将木耳切丝，嫩豆腐洗净切丝，西红柿洗净切块，豆皮洗净切丝，金针菇切除根部洗净切段，葱切葱花备用；
　　2、热锅凉油，油温6成热放入葱花炒香，倒入西红柿后加入食盐可使西红柿尽快出汁，西红柿完全出汁后加入足量清水；
　　3、水开后先下入豆腐丝、木耳丝和豆皮丝，烧一开后再下入金针菇，再烧一开后淋入水淀粉和蛋液，蛋液形成蛋花后撒入葱花，喜欢吃稠的可以多淋水淀粉，喜欢稀可以少淋水淀粉，喜欢香菜的可以用香菜代替葱花，水淀粉是用水和红薯淀粉混合制成，也可用土豆淀粉代替；
　　4、加入1.5勺食盐、少许十三香、半勺白胡椒粉、2勺生抽、1勺香醋、几滴香油调味即可出锅。酸辣汤的食材都是很普通的家常菜，成本只需5元钱。汤里加入菌类味道特别鲜美，比骨头汤还鲜。酸辣汤酸、辣、鲜、香。不管早晚喝碗酸辣汤浑身热乎乎的，暖胃又驱寒，喜欢酸辣汤的朋友快快做给家人尝尝吧。小贴士：
　　1、嫩豆腐鲜嫩可口，做酸辣汤汤的味道更鲜；
　　2、水开后先下入豆腐丝、木耳丝、豆皮丝，烧一开后再下入金针菇，下菜的顺序不要搞错。
　　感谢阅读，我是@洛洛美食日记 ，一个爱美食爱分享的美食达人，每天分享家常菜，如果您喜欢我的分享，请关注我，我们一起学习、探讨更多美食的做法。

几分钱1片的药，却是老年盐敏感性心衰难治性高血压的首选利尿剂用于降压治疗已经超过半个多世纪，多项临床研究证实，利尿剂不仅价格便宜，降压效果好，而且可以显著降低心血管事件的发生率和死亡率。多个国内外指南充分肯定了利尿剂在高血压治疗中的重利拉鲁肽，促胰岛细胞分泌增殖和再生，抑制食欲，减重降压降脂当我们进食碳水化合物或者糖类物质的时候，会刺激肠道分泌两种肠促胰岛激素，肠促胰岛激素，顾名思义就是促进胰岛素合成和释放，降血糖的物质。其中一种就是胰高糖素样肽1，西格列汀阿格列汀维新降糖药列汀类，作用于肠道，降空腹和餐后血糖，不影响体重血压传统的降糖药物在糖尿病的治疗中发挥着重要的作用，但由于糖尿病发病机制的复杂性，单一的降糖机制往往不能满足临床实际中的降糖要求。近年来又涌现出了一类新型的降糖药，它就是西格列汀维格列二甲双胍与阿卡波糖，是如何发挥降血糖作用的？哪种降糖作用更快二甲双胍与阿卡波糖，都是目前最常用的降糖药，糖友们可能都不陌生，都吃过或者正在吃。很多朋友有疑问，这两种降糖药区别大吗？它们是如何降血糖的？哪种降糖更快呢？今天就来说一说。二甲双胍0号降压药，减慢心率扩张血管利尿降压，但会加重溃疡和抑郁提到0号降压药或者叫北京降压0号，可能很多高血压朋友过去都吃过，也有一部分患者现在也还在吃它，为什么呢？因为它便宜，一天只需要吃一次，而且感觉降压效果也不错。今天我们就来看一看，它贝那普利氢氯噻嗪，协同降压减少副作用，7类高血压患者均可使用目前很多中老年人由于有多种疾病，所以常需要同时吃多种药，不仅麻烦，这对于害怕吃药的人来说，常常由于用药依从性不好，导致治疗效果不佳或疾病反复发作。而降压药贝那普利氢氯噻嗪，就是由贝高血压常诱发抑郁，抗抑郁药能和降压药一起吃？吃多久副作用小？研究显示，相比血压正常的同龄人，高血压患者发生抑郁的可能性增加3746。国外资料显示，在高血压病患者中，有明显不良心理因素者占74。5。国内外许多研究显示，抑郁是高血压的危险因素之中成药治慢性胃炎，修复糜烂黏膜改善症状效果优，首选这14种慢性胃炎可以说是目前消化系统疾病中最普遍的了，据统计几乎达到了90左右，可以说是每一个人都或多或少有过慢性胃炎，只不过很多人感觉不是很明显。但慢性胃炎所引起的消化不良胃黏膜糜烂黏膜49岁男子吃降压药6年，发生肾衰竭！医生说他犯2个错误，值得反思男子患高血压6年，长期服用降压药，最近感到恶心呕吐尿量减少49岁的刘先生长期生活不规律，经常熬夜，饮食方面也暴饮暴食，不注意节制。在6年前体重超标的刘先生就确诊了高血压，之后刘先生高血压患者多数体内缺叶酸，如何补充更有效？听分析28岁高血压患者突发出血性脑中风，倒地昏迷，家属紧急送医28岁付先生是一名典型的宅男，长期除了在电脑前工作外，大部分时间都躺在床上追剧，吃饭方面大部分也是外卖对付，作息和饮食习惯都便宜好用的谷维素，可以用来治哪些病？这几个小毛病能解决小李最近工作压力大，每到晚上总是容易失眠多梦，即使睡着了也容易被吵醒，睡眠质量极差，几天下来，小李憔悴了很多。后来，小李听别人说谷维素能够治疗失眠，就去医院买了一盒，令小李惊喜的是