干煸菜花，焯水还是过油？方法用对了，菜花焦香脆爽，好吃又下饭
　　干煸菜花是经典川菜，也是家喻户晓的家常菜。菜花又名花椰菜、花菜。干煸菜花是菜花搭配肥瘦相间的猪肉干煸而成，色泽红亮，焦香脆爽，醇香无比，好吃又下饭，是一道很经典的下饭菜。这道经典的下饭菜相信大家都会做，有人焯水，有人过油，要想将这道菜做的和饭店的味道一样好吃，需要掌握其中的窍门，方法用对了，菜花焦香脆爽，好吃又下饭。
　　干煸菜花，有人加肉一起煸炒，有人不加肉直接使用菜花来煸炒，今天我给大家分享一款不加肉的干煸菜花，不加肉，但是却比肉还香，大家一起看看怎么做吧。
　　【准备工作】
　　主料：有机菜花1/2
　　辅料：3瓣大蒜、5个干辣椒、1颗蒜苗
　　调料：食盐、十三香、自制辣椒酱【制作方法】
　　1、将有机菜花剪成小朵，用盐水浸泡30分钟，泡好后用流动的清水冲洗干净装盘备用，因为菜花直接暴露在空气中，很容易被污染所以用淡盐水杀菌消毒，可以把藏在里面的小虫杀出来；
　　2、趁着泡菜花的时间，把蒜、干辣椒和蒜苗清洗干净，大蒜拍扁切碎，干辣椒切段，蒜苗切段，杆和叶子分开；
　　3、炒锅烧热后不用倒油，直接将有机菜花倒入锅中，小火煸炒，煸至菜花表面微黄，水气煸干后铲出，这也是干煸菜花焦香脆爽的窍门；
　　4、锅中倒入适量植物油，油温6成热，放入碎蒜、干辣椒和蒜苗段炒香；
　　5、放入2勺自制辣椒酱炒出红油；
　　6、放入菜花翻炒；
　　7、炒至菜花变软后放入蒜苗叶；
　　8、蒜苗叶断生后放入适量食盐、十三香调味，炒匀后起锅装盘；
　　9、成品图。
　　干煸菜花色泽红亮、焦香脆爽、香辣可口，好吃又下饭，没有肉，但是吃着比肉还香，我家隔三差五就吃一次，喜欢干煸菜花的朋友快试试这道菜吧。小贴士：1、因为菜花直接暴露在空气中，很容易被污染所以用淡盐水杀菌消毒，可以把藏在里面的小虫杀出来；2、将有机菜花倒入锅中，小火煸炒，煸至菜花表面微黄，水气煸干后铲出，这也是干煸菜花焦香脆爽的窍门；3、家里没有辣椒酱，可以使用郫县豆瓣酱代替；
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电视剧冰火及英雄系列项目在和龙市正式启动6月6日，纪念东北14年抗战暨电视剧冰火及英雄系列项目启动仪式在和龙市金达莱国际论坛中心举行。启动仪式在庄严的国歌声中拉开帷幕。由礼兵向无数抗联英雄战士敬献花篮，抗联名将王效明之子金星手术前的样子，天生妖娆不像男儿，与前妻的合照流出舞蹈演员出道的金星，一直以来大家对她都有很大的争议，其中，她的毒蛇更是让那些网友对她讨伐不断。也有一些人是支持金星的，觉得她这种真性情的人在娱乐圈中是非常稀有的。虽然金星是一名通过英雄联盟主播周淑怡直播讲声音沙哑原因，原来跟杨坤得了同一个病说起声带小结，有很多人可能还是很陌生，但是对于爱好唱歌的人或者歌手一定不陌生。知名的英雄联盟主播周淑怡就得过这种病，靠着嘶吼说话与唱歌走红的她，近期在直播中透露因为过度使用声带导致恬淡虚无，真气从之，黄帝内经的修养之道黄帝内经上古天真论中说恬淡虚无，真气从之。指淡泊平和，物我两忘，人达到这种境界，真气就会产生。道德经第16章说致虚极，守静笃，万物并作，吾以观其复。意思是使心灵保持虚寂，使生活坚守阶梯健康祝您新春快乐，牛年吉祥2021年的春节注定有着不一样的意义从往年抢没抢到票的话题变成核酸检测报告和就地过年作为中国人最重要的节目之一吃过无数美味，都不及与家人一起吃的那顿团圆饭除夕是一场盛大的守望除夕年春节6种食材要多买，做成意头菜，寓意牛年发大财！好事连连导语春节6种食材要多买，做成意头菜，寓意新的的一年发大财！好事连连！2021年牛年就快要到了，想必大家都在热火朝天地准备着年货了，在选购年货时，我觉得这得学学广东人去买年货。可以说唐朝蔺道人秘传太阳寒水太阴湿土专用方李阳波家中常备神药五积散唱医雅言腰痛门导读腰痛多见于外损房劳和内伤，道医分别以五积散六味加鱼鳔胶沙苑子黑豆，以及青娥丸治之。本文重点介绍五积散，参考五运六气，凡是病人出生时的运气结构和看病时的运气结太阴阳明论中看标本中气太阴阳明论1。太阴明阳，阴阳易位，更虚更实，更逆更从1。1阴阳易位太阴阳明在生理上有一个特点，太阴阳明，阴阳易位。为什么叫阴阳易位呢？首先是太阴肺（口咽，食管），太阴肺过了然后是阳黄帝内经九大名言，值得每个养生爱好者读读志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣。意志调和，就会精神集中思维敏捷，魂魄正常活动而不散乱，没有懊悔愤怒等过度的情绪刺激，五脏的功能正常而免受邪气的侵袭。可见，长存浩喜怒哀乐皆是药！黄帝内经五志相胜治心病情绪会影响人们的个性发展，影响人们的认知思维，甚至会影响机体免疫力，改变内分泌和神经系统功能，直接或间接影响人的身体健康。中医里就讲怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。在日常生黄帝内经睡眠不佳与气血的关系气与血是人体内的两大基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，如黄帝内经说人之所有者，血与气耳。景岳全书血证又说人有阴阳，即为血气。阳主气，故气全则神旺阴主血，故血盛则形强。人生