视频加载中... 王海斌，汉族，1978年2月生人，唐山市丰润区东实验小学高级教师。曾获河北省五一劳动奖章、唐山市骨干教师、唐山市名师等荣誉称号。 编织孩子音乐梦 我是王海斌，唐山市丰润区东实验小学高级教师。 1997年，19岁的我，毕业后分配到了离家二十五里外的常庄乡崔马庄小学，承担全校一至六年级音乐课，还一直坚持为新房子、张家洼两所分校巡回授课。 工作之初，分校的条件比较差，我骑着二八自行车，背着手风琴，奔走在乡间坎坷泥泞的黄土路上，为分校的孩子送去知识、送去欢乐。 以前，孩子们没有上过正规的音乐课，我每次去上课都会受到他们热烈的欢迎。那时候分校还有复式班，这边教一首《海鸥》，那边教一首《生长在祖国的怀抱里》。下课了，学生们都依依不舍。有一次，一个孩子从兜里掏出了一个剥开的大鹅蛋，拉住了我的自行车：＂老师，你咬一口吧！＂这份淳朴的爱至今珍藏在我内心深处，感动着我，激励着我。 寒来暑往，整整坚持了13年巡回授课。周课时量都在22节以上。 一路坚持，我创新我快乐。教学是语言的艺术，我坚持学习播音，朗诵，规范自己的教学语言。教学工作中，我不断学习新理念，钻研新课标，以教学语言为抓手积极探索构建新的教学模式，葫芦丝、口风琴、民间唢呐、戏曲、快板等融入课堂，丰富课堂，不断实践探索，苦练快板的花板，说唱功夫，在教学导入，歌词教学运用快板，把音乐知识，编成快板小段儿，解决教学重难点，我摸索出了一套＂平实，扎实，充实＂的＂快板教学法＂，教学环节都力争严谨，课堂融入新的元素，教学生活化，趣味化，形象直观，弹力球，锤子，手绢等都能当教具，接地气的课堂，轻松幽默，高效快乐，自然也更受学生的青睐。 二十五载，我耕耘我收获。2011年，在河北省中小学音乐课教学现场比赛中，我运用快板教学法，执教的《红星歌》一课，经过现场三百多名教师和专家投票，最后获得了特等奖。这十多年的读书，教学反思，教育教学经验的积累，在这一刻让我体验到了成功的幸福感。 多年来，我坚持苦练弹、唱、乐器、指挥、书法等基本功，连续多年获得市区基本功一等奖。2016年被评为唐山市名师，2017年被授予河北省五一劳动奖章。 连续多年为全市全区音乐教师做教学讲座。2019年被聘为国培专家，为河北省音乐国培班多次做＂音乐教师素养修炼＂的专题讲座。 我们赶上了最好的时代，做一名学者型的好老师，也是我一直以来的梦想。走在新时代圆梦的路上，我将继续高歌奋进，讲好教育故事。 唐山市总工会 长城新媒体集团唐山记者站 联合出品
把一碗小米倒进滚烫油锅，瞬间变美味，真是高手在民间，厉害了小米是咱们平时经常吃的一种食材，它的营养价值特别高，很多朋友比较喜欢吃，就比如说早餐经常喝的小米南瓜粥，就具有非常好的养胃功效，而且喝上一碗小米南瓜粥既能够养胃，又可以保持一上午的都是大蒜，紫皮好还是白皮的好，蒜农不小心说漏嘴，以后别买错了大蒜是咱们平常时候非常重要的一种配菜，很多朋友都比较喜欢吃，有一些朋友甚至在每顿饭的时候都会生吃大蒜。咱们在做饭的时候，无论是炒菜还是炒肉，都会用到大蒜，菜品中放入大蒜之后味道会好买香菇干时，只需牢记这4点，老板表面笑脸，却气得直跺脚在咱们平常生活中有很多干货受到很多朋友的喜爱，干香菇就是其中一种。干香菇相对于鲜香菇来说味道会更加浓郁，而且泡出来的干香菇水也可以用来烹饪美食，能够起到给美食增鲜的效果。干香菇富含土豆不做老一套了，教你新吃法，多汁有嚼劲，超级下饭真过瘾在开始分享美食做法之前先问大家一个问题，这个问题就是大家在平时的时候最常见的土豆吃法是什么呢？相信肯定有一些朋友会回答酸辣土豆丝或者是土豆片等等。接下来分享一个土豆很特别的吃法，这你不在意的这些小细节，可能会影响你的头发人的头发是一种有生命的纤维质，将它放在高倍电子显微镜下观察，就会发现其表层是由无数鳞片组成的。虽然头发生长所需要的营养是靠人体通过毛囊供给的，但头发的鳞状表层就像树木的树叶一样，也洗头发时别忽略这些小细节，时刻在线预防掉发很多小伙伴都说洗头发就洗头发呗，没有什么需要注意的，洗洗就行了，其实并不是哦，洗头发可不只是洗发水的事，有很多小细节不注意，很有可能导致掉发哦洗头发的时候要注意哪些护发细节能预防脱头发出油反复，你需要注意这些小细节头发爱出油，尤其是到了夏季，天气本来就热，皮脂腺分泌油脂增多，刚洗完的头发出门几个小时就一绺一绺的了，有刘海的小伙伴们应该更懂这种痛，头发油塌塌的，形象减分颜值减分印象减分，真的很妇科医生宫颈癌的源头在这里，坚持做好3件事，或助HPV转阴现代女性往往承担着双重压力，一方面来自家庭负担，一方面来自工作压力，于是导致有些女性便疏忽了自身的健康问题，以至于HPV病毒这类病原体在女性群体中悄然蔓延开来。根据2021年临床机长沙母女俩，相继感染HPV高危，医生惋惜2物为何要放浴室？HPV是女性疾病中比较常见的传染性病毒，当女性不小心感染HPV，如果未能及时引起重视的话，那么会影响到女性宫颈健康，宫颈功能会大大降低，进而可能会出现癌变。当HPV持续感染的时候，江苏一女子，坚持每天吃胡萝卜养肝，半年之后，肝脏怎么样了？导语肝脏在人体内扮演着非常重要的角色，作为五脏之首将军之官，肝脏的主要工作是负责排毒解毒，肝脏是人体的清洁剂，人每天需要摄入足量的食物，经过肠胃的消化吸收之后，再由肝脏进行代谢合成女人来大姨妈时，若有3个表现，或意味着绝经期提前到来了导语绝经期是女性人生中的一个分水岭，绝经期的到来意味着女性失去了生育功能，绝经是每个女性都不想面对的一件事，过早绝经对女性来说非常可怕，绝经即将来临之前，有些女性感到异常恐惧，认为