三高具有遗传倾向，以糖尿病为例：1型糖尿病：父母一方有，子女的患病风险为2～5%。同卵双胞胎中一人患糖尿病，另一人的患病率为50%。
　　2型糖尿病：父母一方有糖尿病，子女得糖尿病的风险是5～10%；父母均有：子女中5%有糖尿病、12%有餐后血糖高于正常（糖尿病前期）。同卵双胞胎中一人患糖尿病，另一人的患病率为90%。
　　三高会＂传染＂吗？
　　事实上三高还真有可能＂传染＂。
　　三高是生活方式病，生活方式的每一个细节都在影响着未来会不会罹患三高等心脑血管病。有专家推断：家庭中共享的生活环境为2型糖尿病的发生贡献了大约30%的力量。
　　① 你干啥我也干啥
　　夫妻之间喜怒哀乐比较相像，生活轨迹也差不多，如果有运动量少、久坐等不良生活习惯，则会增加三高的发生风险。
　　② 你吃啥我也吃啥
　　夫妻之间或一家人的进餐习惯基本相同，喜欢吃的食物也差不多，如果都爱吃高盐、高糖、高脂食物，相同的饮食习惯导致＂传染＂上三高的可能性也比较大。
　　③ 你笑我也笑
　　夫妻之间一方发火，另一方肯定不会处在愉悦状态。同样，一方心情愉悦，另一方也陪着愉悦。而睡眠、情绪等对三高等心脑血管病的发生影响很大，不好的情绪应激也会影响血压、血糖。
　　正是因为这些不太起眼的生活习惯让三高有机可趁，家庭成员不好的生活习惯相互模仿，互相影响，增加了家庭成员三高的风险，似乎三高像传染一样，一个传一个。而要想远离三高，就要和家人一起养成健康的生活习惯。
　　① 健康饮食
　　尽量远离高盐、高糖、高脂、低膳食纤维的饮食，以及各种加工食品，选择新鲜的全谷物、水果、蔬菜等食物。
　　② 适度运动
　　坚持适度的运动，把体重控制在正常范围内。
　　③ 定期体检
　　每半年到一年进行一次体检，了解自己身体的状况，做到早发现、早干预、早治疗，将严重疾病扼杀在摇篮中。
　　④ 快乐生活
　　保持乐观的心情，积极调整自己的心态和情绪，健康生活，远离三高。

严是爱，宽是害一一毛泽东教子的启示文单继德看过毛泽东伟大的转折跨过鸭绿江等电视剧，我最感动的是毛泽东的刻苦自己，厚待别人的精神，尤其是在教育子女方面，以身作则，为全党树立了光辉的典范。长子毛岸英，参加了苏联的伟回战老师，我想你了！一一给初中语文老师的一封信文单姿霏老师象妈妈敬爱的老师您好！见字如面！毕业这么长时间了，您的音容笑貌仿佛就在昨天，在梦里。三年，说长不长，才三年，转瞬之间就过去了！但说短，也不短，整整1095天！老师，我最道之所存，师之所存一一师生情源之于师德文单继德大学毕业当中学语文教师，只知道传道授业解惑，绝无经验可谈。桃李满天下我先是在农村公社中学任教，时间很短，只有一年多点。他们喜欢听我的课，评价是，天文地理无所不晓，信手拈来津ampampquot飞蛾扑火，非死不止ampampquot的武将军丁玲原创首发单继德文观看央视节目，著名女作家丁玲的名字赫然出现在大屏幕上。这位现代文学史上的文艺女将，久违的身影终于又出现在她的读者面前了！和母亲在一起丁玲是杨开慧中学同窗。受五四运动减肥在于吃对文单继德吃对吃的不对，大有文章。我自己刚刚践行就取得了成效。不说别的，减肥即是实证。我身高168厘米，体重72。5公斤，超重了，肚子有点大。实行早午晚餐定量后（早上吃饱，中午吃好，同甘共苦，人民至上一一毛泽东和人民心连心和老百姓打成一片东方红，太阳升，中国出了个毛泽东。他为人民谋幸福，他是人民大救星。纵观毛泽东的一生，是战斗的一生，也是为人民谋幸福的一生。开国大典说起毛泽东爱人民的故事，三天三夜说妞妞的幸福童年原创首发图文单继德四岁照孙女儿出生的时候我刚刚退休。奶奶先去北京看孙女，我正在学太极拳晚去几天。孙女儿取名姿霏，乳名妞妞。2006年阳历3月15日，阴历2月16日午时由北京亦庄同仁推开一扇门，认识一群人一一写给孙女的一封信文单继德还是个调皮的小美女妞妞妞妞知道你忙，抽空聊聊天，磨刀不误砍柴工嘛。爷爷小时候开化得晚，小学三四年级不懂事，不明白老人常说的勤有功，戏无益是什么意思。直到56年级的时候，才恍笑声过后的思考从小作文看出大潜力文单继德园丁与花朵家长朋友们，你想了解孩子的内心世界吗？你想知道孩子的潜力有多大吗？当你读完这几篇小文后，你就会对他们刮目相看。1取名周末聚餐把人们司空见惯的只是给两个双胞胎取名的买白酒要擦亮眼睛，瓶身有这3行字，基本是假酒！hello大家好呀，今天我又来给大家说白酒知识了，有没有很期待呢，进来了就点个关注吧，每天都有更新的哟！酒对于大部分的中国人来说都是一样日常生活当中的必需品，尤其是对于一些男人来说128元能喝的水蜜桃！还不如奶油蜜桃派的存在（图片来源网络）PART01粉粉嫩的蜜桃块覆满整个派，明晃晃地透着光，蜜桃自带的果香混合着奶味，咽下的是8月刚开始的风，爽朗又带着初秋温柔。当然，如果把蜜桃替换成别的水果也很好吃。