我国的茶历史悠久，喝茶更是成为很多成人尤其是中老年人的习惯。如果问喝什么茶可以降血压，我还真说不出。我国2002年18岁及以上成人高血压患病率为18.8%，2012年达到了25.5%[1],目前趋势依旧在上升。如果说喝茶降血压效果明显的话，估计我国也不会有这么多高血压患者了。
　　曾就有人对茶区农民7052人高血压进行了调查， 结果显示：无论是男是女，无喝茶、偶尔喝茶与常喝茶之间比较，高血压患病率未见明显差异，也就是说，喝不喝茶，常不常喝茶，喝茶并没有明显的趋势能降低高血压患病率。
　　很多人认为茶叶中的多酚类物质有降血压的作用，所以多喝茶能降血压呢！的确，现在有很多实验证实了茶叶中的多酚类提取物有一定的降血压作用， 但实验多是在动物上得到证实，对人有多大的作用，目前还没有很确切的结论。此外，做实验时茶叶的多酚类提取物剂量往往很大，是我们平时泡茶溶解出来的多酚类物质量远远所不能达到的。
　　因此，即使是放宽一百步来说，喝茶最多也只能起到一个辅助降压的作用，不要企图通过喝茶的方式达到控制血压的效果。 我们还是要从改善自己的生活方式出发，必要时结合药物等进行相关治疗。
　　本期作者：李清岚
　　美编：彭铭倩
　　参考文献：
　　[1]刘国仗,陈孟勤,周北凡,张维忠,惠汝太.我国高血压病研究的主要成就[J].中华心血管病杂志,1999(04):7-13.
　　[2].茶区农民7052人高血压调查[J].福建医大,1975(03):16-18.
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当新型冠状病毒遇到冠心病等心脑血管病，在家怎样平安度过？当前新型冠状病毒肆虐，我们要彻底响应党的号召，减少户外活动，减少外出，宅在家里可能是最好的选择。但对于有心脑血管疾病的患者，到底如何才能科学安全地度过这段时间呢？年前我的一位武汉的每天做一个简单动作，让血管更年轻，预防心脑血管病血管年轻才是真的年轻，血管弹性好，没有动脉粥样硬化，我们才不易患心脑血管病。目前很多的运动都强调全身的有氧运动，这确实能调动身体全身的积极性，起到预防心脑血管病的目的。但这种运动时出现这5个表现，都是心脏的求救信号，如果有1个，你都要注意我们的身体是一个不断自我修复自我平衡的过程，当这个平衡被打破，身体就会出现各种各样的症状，提示某个器官或者系统出了故障，你就需要看医生了。对于心脏来说，这是我们的最核心的部位，一旦血压16090mmHg为什么降不下来？这些方法，对您有用经常有朋友问我，血压总是在16090mmHg左右徘徊，已经吃了不少药，就是降不到正常范围，那到底该怎么办才好，听民间流传很广的话，就是血压随着年龄的增加，数值可以高一点，60岁以上吃了这个药，居然不该大地方的长了这么大？老张这几年患了心力衰竭，走路气喘，有时夜间感到憋气，呼吸困难，一个月前来找我看病，我仔细检查了一下，于是给他开了几个药，结果不错，药到病除！现在爬二楼都不喘了！但是老张把我悄悄叫到心跳七八十次，医生juampamp39r居然给安装心脏起搏器，这怎么回事最近我有一个患者，他的心跳有7080次分，但是我还是给他安装了心脏起搏器。我的患者和实习医生起初不是很理解。经过我的讲解后恍然大悟，原来心脏的起搏器应用范围如此的广泛。其实在老百姓喝酒不能吃头孢，这4类药也不能吃，尤其是心脏药，严重会致命过年了少不了喝酒，但喝酒对于患有慢性疾病的朋友是一种考验。因为慢性病大多数每天都要吃药。其实，任何药物在体内代谢吸收的过程中，与酒精同在肝脏内代谢，会增加肝脏的负担，增加药物的毒性活动有点喘？具体原因专家给你讲清楚不少中老年朋友活动时有点心慌气喘，比如运动量稍大，或者爬楼时感觉症状比较明显，这可能是脏器功能出现了问题，具体情况还需要具体分析。这里给大家讲几个常见的原因，您可以对照检查一下。第要想不被胃癌纠缠，这5个早期的表现，千万不能忽视为什么现在的癌症患者很多前些天有个邻居，才40多岁，经常感到上腹部不舒服，时不时有隐痛，起初只是饱胀感，后来症状越来越重，并且经常在夜间疼痛。由于害怕做胃镜，自己偷偷去买奥美拉唑等吃香肠危害比吸烟还大？肿瘤专家语出惊人，一起扒一扒吃的陋习最近俄罗斯肿瘤专家称，香肠对人体的危害比香烟更大。50克香肠的致癌性堪比1包香烟！专家指出，香肠中含有的亚硝酸盐苯并吡都是致癌的罪魁祸首。根据专家的理论，不难理解，只要不是新鲜的肉吴孟达因肝癌不幸辞世！伤肝的5个行为，最好1条都没有惊闻达叔不幸辞世，对于看着达叔逃学威龙大话西游等长大的我们，是一个很大的遗憾！达叔代表着一个时代的金牌配角，让人在嬉戏打闹的气氛中，感受底层社会的悲凉与沧桑。资料显示，达叔的去世是