经典原文：子谓南容：＂邦有道，不废；邦无道，免于刑戮。＂以其兄之子妻之。
　　南容是孔子的弟子，孔子把自己同父异母哥哥的女儿嫁给了他（以其兄之子妻之）。
　　孔子评价南容说他能够在＂邦＂就是国家＂有道＂就是政治清明时不荒废自己的才干；在国家政治昏暗时，又可以保全自身免于刑法处置以及被杀害。
　　孔子对南容的评价使我思考如何传承古德智慧，与时俱进统整为今所用。自2015年开始学习传统文化，才在老师引领下接触古德智慧，老师把经典用现代人可以理解和接受的语言表达出来，活用经典答疑解惑，使我第一次感受到圣贤教育的至善至真，开始学习用经典智慧修身养慧，并在生活以及教学工作中实践规范言行，用言传身教传道授业解惑，利益服务学生的同时使自己的精神品质得以提升。
　　记得我第一次把传统文化带进课堂，有教学督导质疑我在课上偏离了写作的专业教学；也有学生表达我的授课是否能帮他通过考试；甚至有学生直接投诉我的课程传递和专业无关的知识……在不到5年的时间里，自上而下倡导传统文化进课堂，我的《应用文写作》课程变成了《传统文化与应用文写作》。我对课程的处理立足于：传统文化是道，应用文写作是术。所谓＂道无术不立，术无道不远＂。传统文化使学生学会做人，应用文写作使学生学会做事。做人是本，做事是末。当然也有老师把这门课处理成了两张皮，一部分课时讲传统文化，另外一部分课时讲应用文写作。而且传统文化立足于传授风俗礼仪等传统文化的表现形式。
　　随着时代和国家对传统文化的呼唤和推广，我终于可以名正言顺地讲授传统文化使学生修身修心，在学会做人的基础上学习做事。比如我以作为人生说明书的《弟子规》113件事做抓手，布置学生结合＂总结＂的写作，拟写＂个人关于为人弟子的人生总结＂；再有结合＂百善孝为先＂的传统美德，布置学生团队拟写＂生日感恩会活动方案＂，然后利用课外时间由学生组织实施，培养学生生日对父母的感恩之情。 我的教学实践也验证了孔子关于＂邦有道，不废＂的大道智慧。感恩生活在这样清明的国家！感恩时代可以让我正大光明地传＂道＂！
　　我深信圣贤智慧可以引领人类创造新的文明！我愿用我的余生为弘扬中华优秀传统文化而努力！

内调痤疮，养成不长痘的体质很多患者在长了痘痘后习惯性地用护肤品去解决，但是会发现去掉后，一段时间又长出来，这是因为痤疮虽然表现在皮肤上，其实它不仅仅是皮肤问题，与我们身体的内部系统是息息相关的。痤疮类型图示两个穴位一外一里特效治疗滑膜炎滑膜炎是门诊上常见的疾病，不少患者因为滑膜炎导致关节腔积液水肿，疼痛难忍，甚至无法行走。中医治疗滑膜炎效果独特，可以使用。尤其是中医的针灸，治疗滑膜炎效果好，并且取穴非常简单。今天冬季养生常按俩穴位中医认为，春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。冬季天寒，寒邪首先侵肾，这时候更应着重补肾，维护肾气。山西省中医院肾病一科医师张凯丽介绍，平时常按头痛分4种，分别按摩2种穴位来解决头痛分4种，分别按摩2种穴位来解决俗话说，痛则不通，不同部位头痛代表不同经络不通的问题，我们常见的头痛包括前额头痛侧头痛后脑勺疼头顶疼，今天介绍运用穴位按摩的方法来解决头痛。治疗头抑郁症的8条特征1睡不着易惊醒，中医一个方子，呼呼到天亮。睡不着易惊醒，中医一个方子，呼呼到天亮。视频前的你是不是正在遭受失眠困扰，睡不着易惊醒，并且睡眠还很浅，如果有这些症状，这个视频你一定要看感冒小妙方非常病例1早上中午喝姜蒜红糖煮的水。下午，喝沙糖桔或橙子煮的水。不太严重的话，晚上不喝姜糖水。常言道早上吃姜如吃参，晚上吃姜如吃毒药。2多吸收点高蛋白。如早上吃红糖煮鸡蛋加稀饭，午香烟中的尼古丁并非致癌物？吸烟有害健康是错的？老烟民不妨了解根据2021年市场经济学数据总调查显示我国吸烟人群高达3。5亿，香烟经济需求量已超过9。8亿，位于世界排行榜前三位。全球每年因吸食香烟而诱发心脑血管疾病癌症的人群高达4，850万，木耳是血管清道夫，能降血脂？错了！坦言这4种食物都没用不是说吃木耳可以软化血管吗？怎么还会心梗呢？手术室外，齐大爷的老伴儿惊恐地问急救医生。事情的起因是这样的。8个月前，齐大爷的老伴被诊断出患有高血脂，医生当时要求她进行药物治疗。但是绿色真的能保护视力吗？现在，人们的生活越来越离不开电子产品，蹲个厕所也离不开手机。整日对着电子产品，眼睛常常会出现干涩视线模糊的症状。为此，为了保护眼睛，人们或将屏幕换成绿色，或摆上一份绿植，或看看窗外对抗口臭的8个技巧确保在你醒来的那一刻喝足够的水。在您睡觉时可能会出现口干，因此早上的第一件事就是补水可以去除一夜积累的可能导致口臭的细菌。尽管经常刷牙和使用牙线，但每个人都会在某些时候经历口臭，也失眠总不好，究竟是身体哪里出了问题？在我们中医里，失眠被称为不寐不得卧目不瞑，主要表现为睡眠时间，睡眠深度不够。轻度失眠的人表现为入睡困难，睡不踏实或者时睡时醒又或者醒来就没办法再入睡了。重度失眠的人更是彻夜睡不着，