经常吃各种鱼类的人都知道，在烹饪鱼的时候最好是放上一点芹菜，能起到很好的调味去腥的作用。那么水芹菜也是芹菜的一部分，这种芹菜的茎有一些发白，并且叶子比较丰富，具有很强的香味，那么它有哪些营养价值以及食用禁忌呢？
　　其实芹菜是一种高纤维食物，同时含有较高的铁。其食用禁忌在于芹菜本身具有利水消肿的功效，所以原本偏瘦的人群的话，建议不要吃太多；另外一方面由于芹菜原本有一定的味道，爱吃的人认为是香味，不爱吃的人就会认为是臭味，所以如果实在不爱吃芹菜菜，建议不要轻易尝试。
　　那么经常吃水芹菜，到底有哪些好处呢？你想不到的有这些：
　　1.增加食欲
　　由于水芹菜含有挥发性物质，具有芳香的气味，能够增强人们的食欲，特别是在心情不好以及疾病初愈的阶段，可以吃上少量的芹菜，以起到增强食欲的作用。
　　2.降低血压
　　水芹菜可以用来治疗高血压，当然这是一种辅助治疗手段。因为芹菜原本就是青血管软化血管的重要蔬菜，所以也是值得尝试的。
　　3.利尿
　　水芹菜是长在水里的，和许多长在水里的植物有一个共同的特点，就是能起到很好的利尿消肿的特点，所以对于一些原本有一些水肿型肥胖的人群可以多加使用水芹菜，能起到很好的利尿消肿、降脂减重的效果。当然，原本有一些脚肿、晨起颜面肿胀的情况建议先就医，而不能盲目的吃水芹菜就指望能治病，蔬菜只能起到辅助治疗的效果，不能治病。
　　4.镇静精神
　　水芹菜中有一种成分能够有很好的镇静作用，特别是当人们心情不好，喜欢发怒的时候，可以适当的吃上一些水芹菜。
　　当然，水芹菜的作用还有其他的一些，比如清热解毒，各种腥味比较重的食物中会特意加上这个蔬菜也是有原因的，所以夏天的时候觉得炎热、上火的话是可以多尝试吃上一些的，具体效果应该都是非常明显的。
　　【本文由＂本草世界＂新媒体独家出品，图片来源于网络，作者彦页，未经授权，请勿转载】

长期喝过滤水对身体有害？专家是这么说的有人认为净水器过滤的水太纯净了，已经没有了许多对人体有益的营养物质，长期饮用会对人体有害。这句话是不是很耳熟，只要是有净水器的地方，就会有人说出这句话，那么这种说法正不正确呢？看海女性在2个时间段，欲望更高涨！行事或更和谐，别不好意思对于女人来说，拥有曼妙的身姿光滑的皮肤十足的女人味，是每个女人一直的追求，而这一切的源泉，其实都源于我们体内的雌激素。而要想判断女性体内雌激素是否充足，可以从女性的生理需求来判断，血脂超标，双腿先知！双腿出现这2个症状，说明血脂已爆表随着物质的丰富，人们生活水平不断提高，生活方式也在不断改变，越来越多人开始享受美食，但是有很多美食却包含了健康危机。目前，最常见的高血脂症已经是很常见的疾病了。因为很多美食虽然可口肾不好，双脚先知！若脚上出现这4个症状，肾可能扛不住了肾为先天之本，后天更爱多保养。对于现代人来说，最关心的话题，也莫过于补肾养肾了，这也多半源于一句俗语肾不好，难长寿，但是，似乎大家都停留在口头上，并没有真正付诸行动。生活中，依旧半一个夜班3个黄体破裂！医生摇头同房可不是打桩，别太用力对于刚刚结婚的夫妻来说，刚开始的时候，性欲都比较旺盛，每晚都要恩爱很多次，很多夫妻甚至一直要继续到第二天深夜，但凡事都要有个度，一旦过了则不好了。这不，最近就看到一位医生分享的真实女性什么时候欲望更强烈？坦白说主要在这2个时间，别不好意思性欲是饮食男女再正常不过的生理需求了，而良好的性爱能让在大多数人的意识当中，都觉得应该是男人的欲望更强烈，其实事实并非如此。对于男性来说，他们欲望最强的年龄是在20岁左右，而女性跟得了糖尿病，可以根治吗？提醒注意这几点，血糖乖乖往下降得了糖尿病，可以根治吗？这是很多患者的疑问。糖尿病除了这个英文直译的名字外，还有一个中文名叫消渴症。除了这些正经名字之外，糖尿病还有一堆的绰号，比如不死癌症甜蜜杀手终身性疾病等，这长期失眠睡不好？1味中成药全搞定，宁神助眠，让你整夜睡的香睡眠良好是身心健康的主要标志。根据中国睡眠协会最新的调查结果中国有3亿人患有严重的睡眠障碍，如睡不着早醒睡眠时间短多梦等。失眠是最常见的睡眠障碍，医学上将病程小于4周的睡眠障碍称为高血脂更偏爱这3种人！若坚持做好这事，血脂会稳稳的随着生活质量提高以及生活节奏加快，患有高血脂症的人群越来越多，且已经不局限于中老年人，年轻人患有高血脂症也越来越普遍。高血脂症指的是什么？高血脂症是一种常见的内分泌代谢疾病，这种疾入冬后，不想脑梗！谨记远离3物，多做3事，离脑梗远远的冬天，是心脑血管疾病的高发期，素有高死亡率，高复发率，高致残率的脑梗，更是让很多人在寒冷的冬天，一不注意就被轻易袭击，严重的直接被夺去生命。那么，脑梗究竟是怎么回事呢？上医说健康先肺结节患者，中药调理了3个月，肺结节直接消失，所以要中药干预结节或者息肉或者肿瘤发生在不同脏器，也会对人体的健康构成不同的影响，今天给大家说一个发生在肺的结节。肺结节的发病率近些年可以说是逐渐提高的，除了生活上的坏习惯还有环境污染与工作压力