有时候，生活条件好起来了，但身体条件却不如老一辈了，不知道大家有没有这种感想。
　　就拿饮食来说，我们有条件可以吃上所有山珍海味，但当胃承受不住这份＂重量＂时，就会出现各种症状。慢性胃炎便是当代人的疾病标签之一。
　　什么是慢性胃炎？
　　慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症，是常见多发疾病之一，发病率在各种胃病中居首位。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性糜烂性胃炎。注重胃的保养是治疗胃病的关键，胃的保养主要靠调理。
　　其症状有：
　　上腹隐痛、餐后饱胀感、反酸、嗳气、恶心呕吐、食欲不振。
　　为什么年纪轻轻就得了慢性胃炎？
　　1、不吃早餐
　　很多人觉得早餐没什么，少吃一顿或不吃都不会有太大的感觉，其实长期的空腹状态，会让胃酸损伤胃粘膜，胆囊中的胆汁也没法排出，时间长了，会引起胃炎、胃溃疡、胆结石。
　　2、睡懒觉
　　周末便是睡懒觉的时光，一觉睡到大中午，是很多人的常态。吃个早餐再去睡回笼觉，会更好。
　　3、过多摄入垃圾食品
　　烧烤、零食、烟酒等等，成了年轻人聚会的首选，当垃圾食品吃饱了，就没有胃口吃正餐，而且这些没营养的食物，只会加大胃肠道的负担。
　　4、吃饭速度过快
　　对于学生党、上班族来说，时间就是金钱，正常吃饭半个钟，如果5分钟内吃完，是不是比其他人多了25分钟的学习时间？千万别这样想，慢慢吃，让胃充分消化，保证大脑的休息，血液的正常，可能收获更高效率哟。
　　5、自我意识不够
　　吃完这顿再减肥、明天再来运动、就吃这一次...我们常常克制不住美食的诱惑，所以常常陷入这种死循环中，殊不知，吃完这顿烧烤，明天还有更美味的在等着你。
　　胃炎患者，应该这样吃
　　1、定时进餐
　　这一点是根据胃的生理功能提出的。胃的分泌和蠕动功能在正常三餐时达到最佳水平，此时进食能充分消化。
　　2、进餐适量
　　不能饥饱失常和暴饮暴食，一般进食七八成饱即可。达到＂无饥无饱＂ 的状态最好。
　　注重营养（高热量、高蛋白）
　　3、饮食宜多样化
　　能充分摄取各种营养，防止营养不良。
　　4、远离烟酒，以免直接损伤胃黏膜。
　　慢性胃炎有进展可能，如胃溃疡、胃癌，注意胃部不适，定期门诊复诊。

慢阻肺症状细细辨，中医治疗有不同慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺，是指持续存在的气流受限。慢阻肺的人多得让人意外，根据最新的数据显示，我国40岁以上的人群中患病率高达13。7。现代医学认为空气污染等使得呼吸道慢性炎症的你知道中医是怎么治未病的吗？古人五脏养生法为什么能健体防病？清静养心乃修身之道清静养心乃修身之道素问灵兰秘典论中说心者，君主之官也，神明出焉。五脏六腑之大主也。主明则下安，人有七情六欲，欲望过大，好高骛远，心神必然过于躁动，神不内守，乱而不中医运气学讲座2020年四之气，大雨时行，湿邪为害，民病寒热庚子四之气，主位少宫土，客气太阴土，中见金运，土得其位，以生运金，二气相得，以行阳明之令，溽暑至，大雨时行，寒热互至，民病寒热嗌干黄瘅鼽衄饮发，宜治太阴之客，以甘补之，以苦泻之，以看病一定要找老中医吗？什么人可以学中医，怎样学才能成名中医？很多人会说我要找老中医。中医想要炉火纯青，需要花费的时间肯定比很多其它行业所需要的更长。但是，是不是说能够用中医看病一定非要到老了呢？认识很多80后，纯中医，通过自己努力学习临证，生理养生行有道，心理快乐寿自高，我行医五十年，如何搞好健康，如何养生，我总结了六个字行有道，寿自高。就是说你一切的行为按照道来执行，你自然会健康，寿命自然会延长。鹤发童颜如何行有道寿自高，具体来说，第一个是生理养说说夏季病，湿气重怎样预防？怎么治疗湿气？内经谓百病之生皆生于风寒暑湿燥火也。夏季炎热而多雨，火热暑流行。火热暑虽名三气，实为一气，程度不一样而已。天上下雨，气候炎热，水火交融而生湿，湿气无处不在，弥漫于天地之间，每年如此既是夏季时令野菜，美味佳肴。又能清热解毒，蒲公英别名谷谷丁婆婆丁黄花苗黄花地丁奶汁草等，本草纲目载蒲公英于菜部，谓嫩苗可食。採蒲公英也可以泡茶饮用。蒲公英茶蒲公英多年生根色褐而入肾，得早春之气发叶青绿而入肝，断之白汁岀象乳病案系列脾胃虚弱，病鼻咽炎，胃炎，附睾炎，精索静脉曲张案姓名木性别男年龄28岁（19920302），就诊日期2020。6。30。主诉西医诊断慢性附睾炎。阴囊精索静脉曲张。附睾囊肿。鼻息肉鼻炎，慢性咽喉炎，浅表性胃炎，十二指肠炎。六年前发病案系列脾胃虚弱病中气不足，暑湿感冒自汗怕热怕冷腰腿痛案姓名张性别女年龄39岁，就诊日期2020年7月29日。患者主诉去年孕时心悸乏力，下墜脱肛，经中药调理，冬天顺产一女，母女平安。今年大暑以来，每天大汗淋漓，怕热怕冷怕风，脚冷腿凉，眼夏季热是一种夏季特有的，常见疾病，中医这样预防，辨证治疗夏季热是一种夏季特有疾病。婴幼儿，病后体虚，气阴不足，素体虚弱之人夏季感受暑热之气，引起脾胃心肺一时无法适应大量出汗使身体的电解质失去平衡胃液胃酸的分泌也随之减少，会影响食欲和消化食积胀满方再读脾胃论（二十二）今天大年初二，这几天来是不是吃多了？现在有点胃胀胃不适，吃了一点点就感觉吃不下了？李东垣在脾胃论中有介绍小方子枳术丸炒枳实一两，白术二两这个方子很简单，两味药，有治痞，消食，强胃的