现在市面上有关于减肥药的各种宣传铺天盖地,减肥这件事的确很重要,但是如何减肥的确是个难题,运动减肥非常辛苦,效果不佳,节食减肥的结果除了脾胃损伤也没得到好的效果,吃减肥药当然是个捷径,但是多吃减肥药会好吗?很多减肥药就是促进肠道蠕动让体内的食物快速排出体外,从而避免过度吸收,或者是干脆让您的脾胃停止吸收营养,最终达到饥饿疗法的作用。其实这些机理听起来非常棒,但实际上并不那么完美,更多时候是糟蹋自己的身体,那么对于很想吃减肥药减肥的朋友,不妨听听以下建议: 1.减肥药可能对心脏有影响 现在市面上用于减肥的药物并不多,主要是两大类西药,一类是脂肪酶的抑制剂,就是通过这个药物可以抑制脂肪酶的活性,从而抑制脂肪吸收,一旦脂肪吸收能力下降,那么人体脂肪的补充出现中断,这样就可以达到减肥的效果,但是很多脂溶性维生素也是随着脂肪摄入的,这种酶导致脂肪吸收障碍,同样会出现维生素吸收问题,最后导致人体缺少某些维生素。另外是神经系统的抑制剂,也就是吃了这个药就不会感觉到饿了,不会饿了那当然也就不想吃东西了,最终的结果就是饿着减肥了。 以上这些就是现代医学的解释,但是中医也有相关的治疗方法,比如祛湿,祛痰,活血等等也是治疗肥胖的方法,但是这些方法在使用过程中需要注意辨证,如果随意使用,则会出现很多健康问题,最重要的就是对于心脏的影响,中医对心的定义范围是很广的,是五脏六腑的主宰,如果减肥药使用不当就会损伤到人体心脏的功能,那么最终对于人的整体健康肯定会有影响。如果使用中药仍然按照现代医学的理论,那么减肥药大部分会采用泻的方法,那所谓的泻药起作用的地方在哪里呢?关键的地方是在小肠,小肠具有分清泌浊的功效,关键在于营养的吸收,那么为了减少小肠的吸收功能,最方便的方法那就是快速排出体外,说得直接一点就是破坏小肠正常的运行功能,而小肠与心脏是相为表里的关系,也就是说小肠的功能受损,会直接影响心的功能,基于此理论,我认为现在很多所谓的减肥药都是对心脏有影响的。 2.好的减肥药应该是强壮心脏的 既然减肥药对人体的心脏有影响,那么是不是对于肥胖我们就无能为力了吗?那倒是未必,因为在中国古代也有很多肥胖的患者,所以对于这部分病人如何治疗呢?中医提出了强心的方法,中医认为导致人体肥胖的主要原因就是体内的垃圾太多,比如痰,湿,水,瘀等等病理物质堆积在人体内,最终影响人体的新陈代谢,那么如何去除这些病理物质呢?关键在于运,在于化,就是将这些病理产物通过人体自身的能力排出体外,那么人体五脏六腑中运动能力最强的是什么呢?那就是心脏,所以只要将心脏的功能强健起来,那么这些病理产物才能顺利排出去,那么我们首先想到的就是阳性的药物,比如桂枝,附子,鹿茸等等这些都是补阳的好药,同时也是强心的作用,所以是首选,并且按照五行理论,木生火,那么为了我们的火脏——心强盛,还可以补我们的木脏——肝,通过补肝来强心,当然我们也可以泄肾水,达到减少心火的作用,那么这种方法感觉有点拆东墙补西墙,所以一般不用。 3.健康减肥才是第一要务 说了这么多理论的东西,那么到底如何减肥呢?在这里要告诉大家的是任何容易得到的结果,往往需要付出很多无形的东西,万事万物是有规律的,就像是你使用减肥药减肥是要付出一定的代价的,我认为健康减肥比什么都重要,只有能够明确这一点,才能少走弯路。首先强心的方式除了吃药,还可以运动,适当适量的运动出汗对于心脏健康会有非常好的疗效,一旦心脏功能强盛,那么血管血液循环也会加快,最终更有利于各种病理产物排出体外,其次还要健康饮食,少吃冰冷食物,刺激性食物,这些食物如果会影响到心脏的功能,那么就要坚决杜绝。最后还要好好呵护你的心脏,不要太疲劳,不要太激动,太高兴,老祖宗说过,过喜伤心,所以保护心脏也是非常重要,总之只要大家认识到肥胖的主要原因,能够围绕这些原因解决这些问题,那么肥胖的问题肯定可以解决。