肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，过滤并清除血液中的体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质。随着社会的不断进步，现在的家庭生活条件越来越好，餐桌饮食丰富了，有些父母平时溺爱孩子，孩子就会把饮料当成水来喝，其实这是一种错误的饮食习惯。毁肾的三大饮水习惯，如果你中招了，最好快点改掉。
　　1.用饮料代替水
　　饮料的确比水要好喝很多，这是由于饮料中含有大量的糖分、食品添加剂等物质，如果单纯追求好喝而喝了大量的饮料，那么一天中的热量就会大大超标。热量摄入过多不仅会导致肥胖，还会使胰岛敏感性下降，增加糖尿病的风险。另外，尿液浓度也会增加，它们经过肾脏时，将会给肾脏带来巨大的负担。导致肾脏受到损伤；
　　2.长期喝浓茶
　　大家都认为喝茶对人的身体健康有好处，但是很多人不知道的是，喝水也是会伤害到人的肾脏疾病的，因为浓茶里面含有利尿的茶碱，会刺激到人的肾脏，导致人肾脏内的毒素加重，时间长了之后，就会引起一系列肾脏疾病；
　　3.口渴再喝水
　　口渴时，身体细胞已经脱水，是中枢神经发出的求救信号，长期如此，肾脏解毒能力会大大降低，导致肾病发生。

中美居民慢性病状况比较居民健康状况是反映一个国家或地区经济与社会发展卫生保健水平和人口素质的重要指标，也是公共卫生及疾病预防工作不可缺少的信息基础。反映人群健康状况常用的指标包括疾病发病率患病率死亡率人胃肠主任提示护胃，日常无小事在日常生活中，一个吃不好就中招胃肠病的现象很常见，原因和胃肠病的发病机制有关。今天胃肠主任以胃病为例为我们讲讲关于（慢性）胃病的发病和预防。患者和吴主任交流病情患者30岁，常有工作心跳出现杂音是不是有心脏病？72孩童成长过程可能也会出现多数医师在替患者看诊时，也会听听患者的心跳声音，除了正常心瓣膜关闭声音外，如果出现异常声音被称作为心杂音，可能是主动脉或肺动脉内流动或是心脏异常所造成的，不少家长听到孩子有心杂音都夏天流汗狐臭怎么办？医师详解狐臭原因4种治疗方法天气越来越热，对于容易出汗有体味的人来说，简直是一大酷刑。不只流汗会让身体黏黏的不舒服，带出来的体味也让人变得没自信，尤其是腋下的狐臭，气味难闻也让人觉得很尴尬，到底应该怎么解决这小孩胸痛是心脏病吗？儿科医师5症状必须马上就医儿童胸痛是很常见的问题。父母常常会因为小孩喊胸痛，就不得不请假挂门诊甚至急诊，寻求医生协助。根据统计，每1，000名儿童看诊，就有6位是因为胸痛就医。案例一15岁的小华（化名），已奥运运动员身上的彩色胶布是什么？是膏药吗？一文看懂肌能系贴布在奥运赛事上，各国选手身上的肌能系贴扎，再度吸引许多民众的目光。肌能系贴布为不含药性的弹性贴布，运用各种不同的拉力贴布的剪裁形状贴扎方式等，可对人体生理产生不同的作用。肌能系贴扎为骨科医师传授居家办公防酸痛秘籍！绝对要避免的三大问题因应疫情关系，越来越多上班族必须居家办公，即便解封后，也有许多企业选择继续居家上班。明明在家工作时间没有平常久，却浑身不对劲腰酸背痛，连带工作效率也跟着变差。骨科医师分析，其实跟在夏天泌尿道炎怎么办？医吃蔓越莓益生菌外还要注意4件事情夏天闷热流汗量大，水分容易随着汗水蒸发，导致排尿量减少，增加细菌停留，许多女性在夏天私密处总是痒的受不了，平时不好的习惯会导致泌尿道发炎，亚东医院家庭医学科主治医师翁资闵建议，良好明明超累也舍不得放下手机？熬夜太久睡不着？招戒除睡前拖延症好不容易到了晚上该睡觉的时间，却怎么样也舍不得放下手机，眼睛硬撑也要用尽这自由的时刻。有学者把这种行为称为睡前拖延症，累积长时间可能会使身体机能出现问题，尤其更会影响皮肤状况，还会别把癌症当黑痣黑斑！一文看懂不同阶段黑色素癌的治疗原则皮肤各个部位都有可能长痣长斑，当长在脸上时，碍于美观民众多数都会留意，却忽略身体上其他部位的痣或斑。皮肤科医师提醒，如果脚底四肢指甲上出现不明斑块，且大小颜色形状有变化时就要留意，生活中常见3大有害光源！正确挑选镜片才能有效保护眼睛当眼睛接触到光线时，是否会感到敏感呢？而生活中最常见的3C蓝光，是大家所熟知对于视力是有害的，但其实在我们所处的环境中，室外太阳光线和室内灯具，也都是造成视力恶化的原因喔！1分钟自