牢记几种不同类型便秘的应对措施！

　　便秘是指排便次数减少(每周排便<3次),粪便干硬和/或排便困难。中医学还有＂大便难＂、＂后不利＂、＂脾约＂、＂秘结＂等病名。
　　便秘反反复复,注意这4种疾病
　　1、泌尿系统疾病:长期便秘粪团会对左侧输尿管造成压迫,导致上尿路引流不畅而扩张,从而导致细菌感染,引起泌尿系统感染。
　　2、消化系统疾病:长期便秘会引起大肠息肉和痔疮,严重时会诱发大肠癌。
　　3、肝性脑病:长期便秘很容易增加某些肠道毒物的吸收,促进肠道有害菌群的繁直,从而诱发肝性脑病等疾病。
　　4、心血管疾病:由于长期便秘的患者在排便时需要屏气，用力容易使膈肌下降以及排便肌群收缩，并且反复多次持续较长时间的话很容易对心脏造成负担,尤其是本身就具有心脏病的患者有加重心脏疾病的风险。
　　便秘的诱发原因,可以总结6点
　　1、不良的排便习惯:有便意但一直憋着,长此下去会导致排便机制紊乱,肠道对＂积便＂的感觉就会变得迟钝，从而产生便秘。
　　2、年龄因素:随着年龄的增加,肠道功能会逐渐减退,消化液分泌也会逐渐减少，胃肠蠕动会逐渐减慢,这些原因均会引起便秘，尤其是对于高龄人群来说，出现便秘的几率较高。
　　3、不合理的饮食:进食不规律或者摄入富含纤维素的水果、蔬菜数量少、长期使用辛辣刺激的食物、平时饮水少等不合理的饮食习惯都会引起便秘。
　　4、心理、精神因素:日常生活中长期处于紧张焦虑的状态,时间久了便会影响肠道正常运动从而引起便秘。
　　5、疾病因素:患有神经系统疾病、肠道疾病、内分泌疾病的人群较容易出现便秘症状。
　　6、药物因素:长期服用抗组胺药物、抗精神病药物、止泻药等药物均会在一定程度上引起便秘。
　　便秘的分型与相应药物
　　热秘
　　症状:大便干结,小便短赤,面红身热或兼腹胀腹痛,口干,口臭,口苦。
　　治疗原则:清热润肠通腑:
　　选用药物：牛黄上清丸、新清宁片、一清胶囊
　　①一清胶囊
　　适应症:便秘伴有咽喉牙龈肿痛,口疮等证
　　使用注意:阴虚火旺、脾胃虚寒者慎用
　　②牛黄上清丸
　　适应症:用于上中焦热毒炽盛所见诸症,特别是伴有大便燥结者更为适宜。
　　冷秘
　　症状:大便艰涩,排便困难,小便清长,畏寒喜暖。
　　治疗原则:温通开秘
　　选用药物： 半硫丸
　　功效解读：温肾通便
　　适应症:老年阳虚便秘
　　使用注意:孕妇忌服,老人气虚、产后血枯、肠胃燥热便秘,以及小儿便秘者,切勿服用。
　　气秘
　　症状:大便秘结,欲便不得,嗳气频作,胸胁痞满甚则腹中胀痛。
　　治疗原则：顺气行滞
　　选用药物:木香槟榔丸、四磨汤口服液
　　①木香槟榔丸
　　功效解读:行气导滞,泻热通便适宜人群:适合于大便干硬者
　　②四磨汤口服液
　　功效解读:顺气降逆,消积止痛
　　适宜人群:便秘伴有腹胀、打嗝、口中有酸味者。药大学>
　　虚秘一阳虚型
　　症状:大便干或不干,皆排出困难,小便清长,四肢不温。
　　治疗原则:温阳润肠通便
　　选用药物:苁蓉通便口服液
　　功效解读：滋阴补肾，润肠通便
　　适应症:中老年人、病后、产后等虚性便秘及习惯性便秘。
　　虚秘---阴虚型
　　症状:大便干结如羊屎状,潮热盗汗,腰酸膝软。
　　治疗原则:滋阴润肠通便
　　选用药物:通乐颗粒、增液口服液、通乐颗粒
　　功效解读:滋阴补肾,润肠通便
　　适应症:阴虚便秘虚秘-气虚型
　　症状：努力排便却没有力气,便后乏力,体质虚弱。
　　治疗原则:益气润肠
　　选用药物:便通胶囊
　　功效解读:健脾益肾,润肠通便
　　适应症:用于脾肾不足,肠腑气滞所致的虚秘。
　　课后小提示：日常防止便秘最佳有：多喝水及食用富含膳食纤维高的食物！