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知道这34个做饭小诀窍,不管做什么饭,都能有模有样

  ​哈喽,美食妞小鱿鱼上线啦~今天咱就不讲菜谱了,来给大家分享一些实用的做饭小诀窍,知道这些小诀窍,不管你做什么饭,都能有模有样~
  1、 煮面条直接倒清水汤会有点寡淡,大家可以先用油炒一个鸡蛋,然后加水大火烧开,汤又白又浓味道又好。
  2、 干香菇用热水泡味道更鲜美!
  3、 做麻辣香锅将食材先用油炸一下,更入味。
  4、 肉类去腥,冷水下锅效果更好。
  5、 做鱼加一勺猪油,增加香气和口感。
  6、 不用买超市的料酒,可以用啤酒、米酒、黄酒代替,效果更好。
  7、 容易变黑的素菜,炒前先焯一下水,炒的时候加点醋,可以防止变黑
  8、 红烧肉不加水用啤酒或者黄酒烧,肥肉鲜嫩不腻。
  9、 煎鱼的时候要用厨房用纸将鱼擦干,这样鱼皮才不容易破。
  10、 洋葱提前放冰箱冷藏,切的时候不会辣眼睛。
  11、 煮面条和饺子的时候中途加点冷水,熟了口感更柔韧。
  12、 煲汤食材要冷水下锅,而且水要一次性加够~
  13、 炒青菜时,不宜加冷水,冷水会让青菜变老,加热水炒出来的青菜又鲜又嫩。
  14、 炒鸡蛋时,一个蛋加一勺清水炒出的蛋量多而且松软。
  15、 烧荤菜时,加了酒之后,再加点醋,菜会很香
  16、 带鱼很腥也很油腻,用清水很难洗净,可以先放在碱水里泡一下再用清水洗,洗的干净而且能有效去腥。
  17、 甜椒要大火快炒,炒时加点盐、醋,炒几下就能出锅。
  18、 做回锅肉时,煮好的肉用凉水冲一下,炒的时候不会溅油而且口更紧致。
  19、 炒茄子加一点淀粉可以减少茄子的吸油量
  20、 高汤、鸡肉、鱼虾类,不需要鸡精提鲜~
  21、 腰花、猪肝这些腥膻味重的内脏,切好后泡在加了料酒、醋、花椒、葱姜的水里去腥
  22、 胡椒粉很容易挥发,所以要在起锅的时候放。
  23、 蒜末切好后在稍放片刻更香
  24、 熬粥、打豆浆之类的,提前将绿豆、糯米、红豆拿水泡着放进冷冻室,熬的时候更容易开花
  25、 菜酸了、咸了、辣了,最有效的方法就是加入热水炒两下,然后将汤汁倒掉一部分,重新调味~
  26、 卤水要放在瓷器中保存,放在金属容器中,太容易变质了。
  27、 要想熬出白白的鱼汤,一定要煎一下(两面都要煎)。
  28、 炸肉类火不要大,要不然面衣熟了肉没熟,快熟的时候会不能太小,不然里面会钻油。
  29、 蒸米饭的时候加点油会让米粒粒分明,加百合米饭会变甜,加啤酒米饭会变香,锅底糊了插根葱可以拯救口感。
  30、 切肉的时候要逆纹路纵向切,不要咬不动煮不熟~
  31、 炒青菜的时候不要先放盐,因为菜遇上盐水会出水,容易炒老不好吃。
  32、 油炸鸡腿鸡翅排骨时,油中不再出现气泡说明肉熟了。
  33、 煮玉米时少量加一点牛奶和一颗冰糖,煮出来的玉米又香又甜。
  34、 自己做油泼辣子的配方:辣椒碎、花椒、白芝麻,浇上热油贼香。
  好啦,关于做法技巧的分享就到这儿,喜欢的话关注鱿鱼,后续会分享更多美食食谱、做法小诀窍哦!

中年人预防骨质疏松的注意事项现代人对骨质疏松症最直接的定义就是老年人疾病。事实上,中国的骨质疏松患者已经发展到年轻群体。因此,在日常生活中,预防骨质疏松的意识与措施对于身体健康有决定性的影响。一什么是骨质疏松有一种痛叫痛不欲生帮你远离痛风痛风是指高尿酸血症患者出现尿酸盐结晶沉积在关节软组织肾脏等部位,导致关节炎尿酸性肾病和尿路结石的一组临床综合症。痛风可并发肾脏病变,严重者可出现关节破坏肾功能损害,常伴发高脂血症高肝病患者适当喝茶好处多多,但一定别犯四个错中国的茶文化源远流长,有些人甚至把它当水喝。不可否认,喝茶确实好处多多。茶叶中含有多种对人体有益的物质,研究已证实的就有茶多酚咖啡因茶多糖等。尤其是咖啡因,能提高胃液的分泌量,促进血糖血压血脂尿酸对照表,忌口清单,太全了,收藏分享随着生活质量的加强,人们觉得身体似乎没有祝福,四高的问题越来越普遍!例如高血压高血糖高尿酸高血脂,已经成为中国最常见的慢性病,而此类慢性病的发生与日常饮食有关。俗话说病从口入,频繁女性在月经期间,这6种食物都不建议吃,不然受罪的是自己月经是女性特殊的时期,从青春期开始面临月经初潮,一直持续到绝经期,一个月经周期是2835天,每次月经持续37天。月经时体内激素水平发生很大改变,尤其是雌性激素降到谷底,此时女性的抵食物和健康关系如何医学上用原发性的表示具体成因还不知道,说真的百分90的病医院都治不了,能治的都是少数的。泰国出家人吃素的百分50高血压然后有人得出主食出问题。有专家说蜂蜜里面糖含量太高了糖尿病不能大肠癌患者注意事项有哪些?得了大肠癌的患者,一定要尽快地调整好自己的心态和心情的,患者没事的时候是可以多出去活动一下的,缓解一下自己的心情也是很好的,只要积极的进行治疗,饮食调理好,就不会有什么就太不好的情雌激素偏低的女人,饮食不要太随意,建议坚持3不吃4常吃雌激素是女性体内非常重要的一种激素,它能够促进女性的生长发育,维持体内器官的正常运行,还是维持女性颜值的重要物质。对于女性来说,如果体内的雌激素水平偏低,不仅会导致身体出现各种各样糖尿病如何科学吃水果,血糖不升高?糖友推荐关于吃水果,一直是困扰糖尿病患者的一个问题吃了血糖会升高,不吃吧还挺想吃可怜从全面营养的角度来说,水果还是推荐吃的,因为水果中除了我们担心的果糖葡萄糖(升高血糖的元凶)外,还有各种Science重磅何时吃比吃得少更重要!在适当时间进食可延长寿命长寿的一个秘诀很简单,如果不容易遵循的话少吃。对各种动物的研究表明,限制卡路里可以带来更长寿,更健康的生活。近年来,越来越多的研究表明,禁食(Fasting)是实现老年保护的有效干大量上市!这种水果入夏后吃,降脂明目清肺咳嗽都少了每年的56月份正是枇杷成熟的季节,也就是说现在正是吃枇杷的季节。本草纲目记载枇杷能润五脏,滋心肺。中医认为枇杷味甘酸性平有润肺止咳止咳和胃利尿清热等功效。今天带大家认识一下枇杷的养
89岁老人坦言肉营养再好也不能多吃,吃错了,身体越来越差都说人不吃肉身体就要瘦,还有的人说每天都吃肉能活到109岁,但是在当今现实社会健康长寿的方面上,真的能养生吗?如何解决这个吃什么肉,怎样吃法的问题,是当今社会上很多人都在关注的热点喝酒后,身体若出现这4种情况,说明你已不适合喝酒,早戒掉中国有句俗话无酒不成宴席,以酒带客,是一种礼仪。朋友来了喝点酒,亲戚来了喝点酒,恋人在一块儿也要喝点酒助助兴几乎所有的场合,都必须有酒的身影。但是喝酒有害身体健康,喝酒一定要节制。长期吃面条,对身体是好是坏?讲实话吃面条也有讲究,别吃错继米饭被很多追求健康的人打成最差主食后,面条也没能逃脱大众对食物的健康审视。很多人认为面条还不如米饭,吃米饭至少能多扒拉点菜,吃面条的重点往往都放在面上,摄入的碳水更多,对身体更不7种病属于老年病,不用过度治疗爱乐养生随着生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,再加上不良的饮食和生活习惯,很容易让身体出现亚健康问题,让衰老速度提前。虽然每个人最终都会面临衰老,但在衰老时器官功能会逐渐衰退中医是怎么看待牛皮癣的?中医学对于疾病的认识与西医学的认识方法并不完全一致,中医学对牛皮癣的病因病机的探讨,是根据阴阳五行辨证论治的理论。牛皮癣(银屑病)中医又称为松皮病白疕风蛇风等。诸病源候论干癣候曰干立夏时节养心健脾,护好阳气原标题立夏时节养心健脾,护好阳气文羊城晚报记者薛仁政张华通讯员王雯玉林惠芳5月5日是立夏,宣告夏天的开始。岭南的夏季,雷雨增多,闷热潮湿,在这一时节,养阳气健脾胃祛湿浊就成为养生重鸡蛋是营养佳品还是心血管疾病的祸根?一天吃多少才合适鸡蛋深受咱们老百姓的喜爱,有很高的营养价值,但是网上有些传言说鸡蛋蛋黄中含有很高的胆固醇,经常吃会升高血脂,增加心血管疾病的患病风险。很多人也因此变得不敢吃鸡蛋了,那么鸡蛋到底是营你手上的新会陈皮会过期吗?首先过期和变质是不一样的。陈皮作为食品来说,比如我们平常吃的九制陈皮这一类零食,由于添加了多种的食品配料,这个的确会过期但是用来制作陈皮零食的陈皮也并非新会陈皮,自然储存陈化的新会小米粥不能当早餐吗?医生不止小米粥,这5种早餐也要少吃俗话说人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,民以食为天,衣食住行中,最重要的就是吃饭,一日三餐,营养均衡合理膳食,才能更好的维持身体,提高机体新陈代谢功能,加速毒垃圾排出。爱乐养生指南我国你真的了解苹果吗苹果在日常生活中是最为常见的一种水果,由于它当中含有丰富的蛋白质,维生素和钙磷铁等微量元素。因此,人们在食用过程中可以起到比较好的营养补充效果。苹果口味酸甜,进食后可以刺激唾液胃酸这4种蔬菜正大量上市,吃之前一定要知道这些又到了春暖花开的季节,各种春季蔬菜也上市了。在购买蔬菜的同时,大家要注意,不是所有菜都是炒一炒就能吃的,有些菜吃错了可能会出人命哦!蕨菜蕨菜,吃多可能致癌。蕨菜中含有的致癌物主要是