随着年龄的增长，我越来越喜欢白居易晚年写的一些闲适小诗。这些风趣的小诗，体现了诗人豁达的心态。现信手拈来几首与诸君分享。
　　代邻叟言怀
　　人生何事心无定，宿昔如今意不同。
　　宿昔愁身不得老，如今恨作白头翁。
　　浅析 ：少年时＂愁＂的是自己小小年纪总被人小瞧，老年时却总＂恨＂青春不再，岁月把自己变老。看似为邻居老人代言，又何尝不是诗人自己的感受呢？
　　戏答诸少年
　　顾我长年头似雪，饶君壮岁气如云。
　　朱颜今日虽欺我，白发他时不放君。
　　浅析 ：小朋友们呀，别看不起我这个老态龙钟的白头翁，别显摆你壮志凌云正年轻，要知道，我也是从年轻时过来的呀。无情岁月饶过谁？你们也有满头白发的时候哈！
　　答卜者问
　　病眼昏似夜，衰鬓飒如秋。
　　除却须衣食，平生百事休。
　　知君善易者，问我决疑不。
　　不卜非他故，人间无所求。
　　浅析 ：我现在已是老眼昏花，鬓染秋霜的衰翁了，除了吃饱穿暖再没有别的什么奢望。你虽然能掐会算，我也不需要你给我占卜了，因为我在人间已经无所求了，简单的快乐，健康的身心，就是幸福的生活啊！
　　赠卖松者
　　一束苍苍色，知从涧底来。
　　劚掘经几日，枝叶满尘埃。
　　不买非他意，城中无地栽。
　　浅析 ：岁寒知松柏之后凋也。松树被人称为＂岁寒三友＂之一。坚贞的松树只有在幽深的山谷里才显能得更高雅。如果把它种在喧嚣的闹市里，岂不辱没了它。唉，这棵松树被人从深山里挖来，卖了几天还没卖掉，弄得枝叶上尘灰大厚的，怎能不令人痛惜啊！我真心想卖下它，可我却不能给它提供良好的生存环境呀！
　　我觉得白居易这些幽默风趣的小诗，就像精神保健品一样，有利于老年人修身养性。闲暇时诵读诵读，顿使人豁达开朗，心情愉悦！

用土豆控制血糖？研究速递学会吃土豆，吃饱吃好血糖好看到这样的说法，相信不少有糖尿病人会说不可能，土豆淀粉含量非常高，吃了血糖不高才怪？也有的人会说吃了土豆血糖确实稳中有降，到底有糖尿病的人能不能又该不该吃土豆？首先，世界粮农组织已经典里的养生智慧做到食饮有节，就可以少生病黄帝内经。上古天真论中，岐伯首先谈到了上古之人合乎于道的生活方式，即很多人都知道得非常精彩的一段话上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱骨关节炎的最佳饮食模式是什么？许多人发现改变饮食有助于缓解骨关节炎症状，包括疼痛僵硬和肿胀。骨关节炎是最常见的关节炎形式，当关节中的软骨随着时间的推移而分解时，它就会发展。这种情况会影响身体的任何关节，但人们经世界痛风日关于痛风的真相都在这里了随着社会经济发展和人们生活水平的不断提高，我国高尿酸血症与痛风的发病率在逐年上升。流行病学资料显示，目前我国高尿酸血症的总体患病率为13。3，患病人数约为1。77亿痛风总体发病率为谷雨前后，别忘了要3吃，3不吃，家人少生病，为夏天打好基础谷雨就要到了，作为二十四节气当中排第六的谷雨，也是春季最后一个节气，过了谷雨之后，春天也就结束啦。作为中华传统节气，在谷雨前后，大家知道该吃什么美食吗？每个节气都意味着气候的变化，世界痛风日！注意多喝水别着凉谁曾想一早起来，大拇趾红肿热痛如刀割一般，痛不欲生痛风，发作啦本期专家刘志纯风湿免疫科主任主任医师副教授博士生导师痛风，也被称为痛风性关节炎遗传基因外部环境生活习惯引发的一种常见的抑郁症患者在恢复疗愈期间，这3件事不适宜做文阿秋作为一名已经康复的抑郁症患者来说，我想给正在走向康复的患者朋友们一些比较实用的建议，毕竟处于康复期的各位，无论是思维精神还是身体都是比较敏感的，有些事情我们还是需要去遵循与敬全国肿瘤防治宣传周肿瘤患者常失眠，中医调理有何方？原标题全国肿瘤防治宣传周肿瘤患者常失眠，中医调理有何方？视频正在解压，请稍等！失眠是很多肿瘤患者常见的症状之一，严重影响患者的身心健康和生活质量。中医是如何看待失眠的呢？对处于治疗怎样预防动脉硬化？注意这几点，让你的血管远离疾病动脉硬化目前是中老年人最为关心的话题，很多血管疾病都与动脉硬化有关。老百姓常说的血管老化，弹性差，其实就是临床上常说的动脉硬化。动脉硬化是一种多种因素综合作用的结果。某一因素在一个一喝水就尿多，代表肾脏好还是不好？看完这4点，你或许就懂了水是生命之源，人体内70都是水分，机体各脏器功能的正常运转也离不开水分的支持和滋润，水对于人类的重要性自然不言而喻。一般来说一个健康的成年人每天要喝15002000毫升左右的水，这人吃生肉会生病，动物为何就不会中国人常说民以食为天。我们每天都必须进食，有人爱吃荤，有人爱吃素，但从来没有人会吃生肉，一方面是其口味不佳，另外一个方面是吃了生肉我们的身体内会出现一些不良反应，比如拉肚子呕吐等，