俗话说肝胆相照，胆的作用不只是那么简单，胆是奇恒之腑

　　平时很少谈及胆，作为六腑之一，胆对人体的作用很重要！胆有病了很多时候就是拿掉了，人没了胆，健康真的不受影响么？今天咱们讲讲胆的一些常见问题以及保养。
　　胆的功能
　　1、与肝相表里
　　肝属脏，胆属腑；肝属阴，胆属阳。
　　肝的疏泄生发功能也要靠胆来协助完成，二者是一体的；同样肝气郁结，也会伤及胆，肝有病也会蔓延到胆。
　　2、存储与排泄精汁
　　用现代话说就是胆汁，是由肝分泌的，＂肝之余气，泄于胆，聚而成精＂，存储在胆囊里面，胆汁可以帮助消化脂肪类食物。
　　胆汁对消化作用很大，如果出问题，则出现厌食、腹胀、腹泻等消化不良症；其味苦，和胆都是有很大的关系。
　　3、主决断
　　《内经》讲＂胆者，中正之官，决断出焉＂，胆就像个法官，比较刚强公正，能协调各个脏腑和平共处，故有＂凡十一脏取决于胆，十一脏皆赖胆气以为和＂之说。
　　如果犹豫不决，选择困难，拖而不决等都要考虑是否胆气不足了。胆气不足，遇到外界刺激影响，容易表现为胆怯害怕，善恐，多梦失眠等心绪不宁。
　　胆的常见的问题
　　胆一旦出问题，常见一些表现为口苦或吐苦水，右胁窜痛，小便黄，老是叹气，噩梦不断，黄疸，右上腹痛等。
　　胆与肝在经络上互为络属而构成表里关系，故在病理上也多肝胆同病，调理的话，也往往从肝入手。
　　1、肝胆气滞
　　这个主要和情绪抑郁有关，本质上同肝郁，很多肝胆问题都是从情绪上得的，多见于女性。
　　表现为：总是唉声叹气，爱生闷气；不思饮食；胸肋胀满；舌上多暗色瘀点。
　　调理方法：
　　代茶饮：代代花，玫瑰花，白梅花，佛手，青皮，干黄花菜等都可泡茶喝。
　　三花茶：白菊花+玫瑰花+三七花，各1克。
　　中成药：逍遥丸，只能辅助不可久服。
　　2、肝胆湿热
　　表现为：恶心呕吐；食少腹胀；口渴发热；重着皮肤/眼球发黄；明显胁痛；尿少黄赤；舌苔黄腻；厌食油腻。
　　原因：爱吃肥甘厚腻或者脾胃湿热所致。
　　调理方法：
　　代茶饮：茵陈，金钱草，栀子，茯苓煮水喝，清热利湿。
　　如果急性的，需立即就医；
　　如果慢性的，则可用中药调理，如经典方茵陈篙汤。
　　饮食习惯：以清淡为主，忌油腻食物、喝酒等习惯。
　　3、肝胆火大
　　这个是由情绪失调所致，不过和肝郁气滞不同，郁是憋着忍者委屈自己，肝胆火大是表现出来了，多见于工作压力大，生活压力烦躁等。
　　表现为：急躁易怒；头胀头痛；肋胁灼热；口苦心烦；脸红目赤；两鬓白发；舌质偏红。
　　调理方法：
　　黄菊花，桑叶，决明子可以常泡水喝，也能降火。
　　中成药：小柴胡汤、小柴胡颗粒。
　　4、胆气虚
　　表现为：胆怯，恐惧，容易被寒气所伤，头昏眼花，毛发和手脚干枯，两眼爱流泪，膀胱连腰与小腹常隐隐作痛。
　　如果是胆气不足了，光靠训练胆量效果不大，还是要调理身体。
　　经典的配方就是龙骨，龟板之类，1:1比例磨成粉，每天1-2克，一天1-3次，吃15-30天，用黄酒送服。如果效果不大，就要抓紧找中医师辩证施治了。
　　俗话说＂肝胆相照＂，胆有问题先不要急，也不要听信他人说切掉胆就好了，可以采用中医治疗手段。如果怀疑自己证属此类，也不要急着应用，一定要在专业中医师的辩证指导下，确认无误之后再进行运用。切勿擅自服用，避免耽误病情。中医讲究辩证施治，找到病因，才能从根本上解决问题。