得了糖尿病，伤害全身，重点保护身体6个脏器

　　糖尿病已经成为大家耳熟能详的一个疾病了，也都知道糖尿病本身不可怕，可怕的是糖尿病的并发症。
　　糖尿病的患者，大部分都能说出几个并发症来。得了糖尿病，伤害的就是全身各个脏器。
　　比如糖尿病能够引发心脑血管疾病，能够引发糖尿病肾病，以及糖尿病眼病，糖尿病周围神经病变和糖尿病足等。
　　得了糖尿病，伤害全身，重点保护身体的6个脏器
　　1.心脏
　　糖尿病血糖控制不稳定，引发的心脑血管疾病也是非常多，所以对于超过或者肥胖的糖尿病患者来说，合理控制饮食和减重，对于控制血糖稳定，以及减少心脏的并发症都很重要。
　　建议这部分人多吃优质蛋白质，增加粗粮等主食比例，并且注意远离加工的垃圾食品。每周最好还能够多进行运动，降低胰岛素的抵抗。
　　还应该控制好血压以及血脂，预防心脏病和神经损伤。注意还应戒烟酒。
　　2.肾脏
　　在糖尿病的并发症中，糖尿病肾病也是高发的一种。所以肾脏也是糖尿病患者应该保护的脏器，在保证血糖控制良好的前提下，应该控制好血压。
　　就可以预防或者延缓肾脏疾病的发展，防止肾脏并发症的进一步恶化。
　　而且糖尿病患者应该定期到医院进行肾脏的检查，因为糖尿病肾病早期一般无症状，所以应该定期检查尿常规、肾功能等。
　　3.双脚
　　糖尿病足也是糖尿病一个很常见的并发症，所以每天都应该认真检查一下自己的双脚，有没有破损红肿等，只要出现了脚上的异常，都应该及早进行就医治疗。
　　糖尿病患者应该好好保护自己的双脚，穿纯棉的袜子和透气性较好的鞋。不论什么时候都不要光脚走路，还应该定期到医院检查自己的双脚。
　　4.眼睛
　　糖尿病严重会有肯恩更引发失明等眼部问题。因为长期的血糖升高会导致视网膜病变，放任不管就会导致致盲。
　　所以一旦查出糖尿病，定期地进行眼底检查是必须的，一旦发现视力异常应该及时就医干预。
　　5.大脑
　　当患上糖尿病后，长期的高血糖也会影响到大脑的功能。如果长期血糖控制不良，就有可能造成脑梗、脑出血的并发症。
　　而且高血糖还会加速血管的病变，损伤脑神经等。所以定期地进行头部的检查，及时发现血管或神经的病变，及时进行治疗。
　　6.口腔
　　糖尿病患者出现口腔疾病的概率，也远比正常人高出很多，比如牙周炎、牙龈炎等。
　　所以口腔护理也是重点需要做好的，除了早晚刷牙外，糖尿病患者还应该饭后及时漱口，每半年进行一次口腔检查。
　　参考文献：
　　[1]蓝晓步,周刚,孙玉红.糖尿病并发症的发病机制及其药物治疗研究进展，临床合理用药杂志，2021年5期
　　[2]夏康.糖尿病性器官缺血再灌注损伤的研究进展，海南医学，CSTPCD2021年14期
　　[3]哈登.谈糖尿病的危害及预防治疗措施，科教导刊-电子版（上旬），2014年8期