胃是人体非常重要的器官，在体内有着重要的作用。食物经口腔、食道而进入胃内，在胃黏膜分泌胃酸和胃蛋白酶原的共同作用下，使食物中的蛋白质初步分解消化，而且还能杀灭食物中的细菌等微生物。
　　但是，如果我们不好好对待我们的胃，胃就会出现损伤，影响胃的正常功能。日常生活中一定要注意胃的养护。
　　我们总说养胃要＂三分治，七分养＂，这句话对胃病患者十分重要，如果不注重日常的养护，胃病不但难以治愈，也会经常发作。因此，了解胃的生理特性，加强调养十分重要，具体来说，胃有四怕：
　　一怕冷
　　患有胃病的人，常常会在寒冷的冬天或天气突然转冷的时候发作，原因在于受了寒冷的刺激，人的胃部有一部分紧靠腹壁，寒冷的空气容易直接侵犯胃部，从而反射性的引起胃及血管收缩，胃运动功能发生紊乱，从而产生痉挛性腹痛、胃饱胀感、纳差、恶心呕吐等。因此在寒冷的季节或者气候变化较大的时节，要注意防寒保暖。
　　二怕乱吃
　　胃是食物储存和初步消化的场所，胃病对饮食的要求具有特殊性，要防止吃伤胃。胃病患者的饮食要少吃多餐，不宜吃得过饱，更不能暴饮暴食，还要少吃辛辣刺激性食物，如酒、生冷食物、浓茶咖啡等，油炸类食物也要少吃。
　　三怕忍
　　患胃病的人越来越多，如慢性胃炎，犯胃病时，吃点胃药，忍一忍，不疼了，就不管了。但这样可能会＂小病忍成大病＂，由慢性胃炎到胃溃疡这一过程，忍着忍着可能就会发展为胃癌，胃部不适别忍着，说明该养胃了。
　　四怕烟
　　烟中的尼古丁能刺激胃粘膜下的血管收缩、痉挛，促进胃酸的分泌，从而引起胃粘膜缺血缺氧，起到破坏胃粘膜的作用，尼古丁还会使幽门括约肌松弛，使胆汁和十二指肠液反流，从而破坏胃粘膜。据调查显示，每天吸烟20支的人，40%有胃炎，每天吸烟10支，20%~30%患有胃炎，因此，要防止胃炎发作，首先必须戒烟。
　　养胃记住这三个字
　　防：首先注意胃部保暖，及时增添衣物；其次避免吃生冷食物，防止肠胃受凉不适。
　　养：肠胃病是需要＂三分治，七分养＂的，如果您有肠胃病史，就要特别注重养护肠胃。
　　治：患有胃病的人要及时的到正规医院诊治，在医生的指导下规范治疗，不要自行服用药物。

起不来，不单单是肾的原因，脾好，气血足才是关键很多朋友认为，功能的问题，比如说能不能起来，快不快等都归肾管，都是肾一个脏腑的事，其实不然，不仅仅是肾，每个脏腑都至关重要，比如说脾。我以前接诊过一位患者，叶先生，35岁，是跑运输什么方法可以解酒喝完酒后胃不舒服怎么办什么方法都不能让你从醉酒中赶快恢复，所以最好就是不喝酒。酒精一旦进入人体对人体会造成很大的损伤。如你喝了过多的酒，其实呕吐把它吐出来到好一点。如果已经吸收入血了可以多喝一些水，白水女性脸色暗黄，跟什么原因有关？如何调理好？方法不妨收好都说一白遮百丑，对于一些女性来说，其实自己的五官并不丑，但就是肤色总是暗黄的，不仅看上去皮肤比较差，与同龄人相比，也更显老。这种暗黄并非是正常黄种人的肤色，而是有种病恹恹的感觉。为手机不能放枕边一次性杯子不能装热水这些火爆的健康信息到底是真是假？相信大家在家族群朋友圈里经常会看到各种养生健康文，而且难免会看到一些新话题，比如手机不能放枕边，有辐射隔夜菜不能吃，会致癌大蒜能预防新冠肺炎但这些观点，究竟是真是假？1hr手机不能脑血栓究竟是如何形成的？跟这三方面的原因有很大关系提了脑血栓这种疾病，相信大家都不陌生，因为脑血栓是生活中发病率最高的脑部疾病之一，根据相关的统计数据显示，大约每1000人中就有3例脑血栓患者。而且脑血栓具有复发次数多，致残率高等肿瘤患者如何有效延长生存期，这几件事必不可少阅读前请点关注，每天定时分享关于妇科肿瘤及癌症知识，拥抱每一位肿瘤患者，让你在抗癌的路上不孤单辞旧迎新春，再过一天就到农历虎年。所谓虎虎生风，如何在新的一年继续保持良好的身体状态，今日除夕，很多人都要熬夜，记得做好这3件事，元气满满迎新春今日除夕，是一年一度的法定熬夜日。这天熬夜的习俗古已有之。宋朝的武林旧事里有这样一段记载至夜贲烛籸盆，红映霄汉，爆竹鼓吹之声，喧阗彻夜，谓之聒厅。小儿女终夕博戏不寐，谓之守岁。除夕回家只想躺着不动，也许不是你变懒了而是生病了，应该如何调理？工作回家后你是什么样的状态？76年的，每天回到家就想躺着，饭不想吃，话不想说，就是觉得累一下班就觉得很累，有时连洗澡都懒得动，好不容易睡了一会，被一点声音吵醒，然后起来洗个澡就再也医生提醒喝茶不注意方式会增加癌症的风险！注意2点就可以医生，喝茶不但起不到养生的作用，而且还有可能会致癌，这可信吗？今天去查房的时候，有一个病人跟我说，他在浏览网页的时候，看到有一些医学科普提到喝茶不但起不到养生的作用，而且还有可能会如果人一辈子不抽烟不喝酒，会不会更长寿？医生做出全面解析根据世界卫生组织给出的最新数据显示，我国烟民数量已高达3。5亿之多，上到七八十老太，下到十七八青少年。抽烟喝酒乃是世界公认的两大恶习，但在生活中，也有很多人看重自身健康，选择不碰烟一个专门化头面部瘀血的妙方，对头痛头晕耳鸣眼花都很有效分享文小叔今天跟大家分享一个王清任的通窍活血汤，组成赤芍川芎桃仁红花生姜大枣老葱麝香黄酒。这个通窍活血汤是做什么的呢？是专门化头面部瘀血的。这个方子用了四味活血化瘀的药材，个个都是