脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的一种病变，目前我国脂肪肝的人数越来越多，发病的年龄越来越年轻，脂肪性肝病正严重威胁着国人的健康，脂肪肝患者易吃什么食物，在饮食调节结构方面，建议脂肪肝患者吃高蛋白、高纤维素、低糖、低脂肪的食物，不吃或者少吃动物性的脂肪，不吃或者少吃油炸食品，不吃甜食包括含糖的饮料，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，其中提倡高蛋白的食物以鱼、豆制品为主，睡前不吃加餐平时不吃零食。

冬日养生重在藏，到底藏什么？该怎么藏？快来看看冬天，是自然界万物闭藏的季节。人也应顺应自然遵循自然界蛰伏闭藏的规律。今天，小编邀请到了上海市中医院的专家来给大家具体讲讲冬日养生该藏哪些。藏阳做到生活规律冬季适当早睡晚起，不熬夜甲钴胺片是营养神经的扛把子，吃多久可以停药？医生给出答案糖尿病一般是指因身体内胰岛素的分泌或缺陷问题，而引发的代谢性疾病。为了帮助身体储存足够的糖和脂肪，胰腺会释放胰岛素。当无法生产足量胰岛素，或是细胞对胰岛素不敏感时，患者体内血糖就会百合皓白如雪清肺火安心定胆养五脏每年秋季，百合开始上市。鳞状的块茎皓白如雪，光润洁净。百合药食两用，早在神农本草经中已有记载。它不但是食材药材，还有良好的寓意。比如新婚大吉的日子，一定要给两位新人喝一碗百合做的粥酒喝越多傻的越快？有依据吗？柳叶刀权威发布答案，快看看吧世界著名的医学杂志柳叶刀发表了一项法国的大型临床研究发现饮酒量越大越容易发生痴呆，一般人痴呆发生的年龄男性是82岁，女性是85岁，如果65岁之前发生的痴呆就称为早老性痴呆，法国调查3味药温养肾阳宁心利胆，专治心悸失眠胆怯生活中，你是不是经常感到心惊肉跳，稍遇到一点事就会心跳加速大汗淋漓，晚上睡觉有点动静也容易被惊醒，还容易经常做噩梦。如果你符合上面的症状，那么你可能患上了心胆气虚症。出现这些表现，老年人想活得岁数大，除了走好路，睡好觉，还需要做好这3件事现如今随着人平均寿命的延长，有很多人活到八九十岁，身体依然无病一身轻，但生活中却有很多年过60岁的人，身体出现了各种让自己不舒服的小病。甚至还有很多年过60岁的人，突发脑溢血，脑梗偷走寿命的8个习惯，再舒服也要忍着长命百岁，是很多人的心愿。但因为生活饮食方式的不同，人们的寿命长短差异也很大。目前，我国居民的人均预期寿命仅为77。3岁，与理想状态相差甚远。是什么偷走了人们的寿命呢？其实，答案就冬季到来，老年人安全过冬请注意以下4点，早知道早预防马上就元旦，随着这一波大降温的来临，基本上全国各地的天气普遍已经达到零下的温度了，而且随之而来的节气就是冬至了。什么是冬至了，冬至为二十四节气之一，并且是最重要的节气之一。冬至是按皮肤出现过敏要重视，过敏星人怎样防治？有很多人都属于一种过敏体质，而且在皮肤过敏的时候，皮肤表面上会出现一些红疹，甚至会伴随着时间的加剧出现瘙痒感，真是让很多人都坐立不安。每个人体当中有非常强大的免疫系统，当人们接触到烟瘾，酒瘾，色瘾哪个伤身大？想长寿，中年男性应该戒哪个？虽然如今已经实现了男女平等，但是在一个家庭当中，经济的主力军还是男性，所以相对来说男性的压力要更大一些，而男性又与女性不同，他们不容易情绪化，当有了压力的时候，可能会通过其他的方面建议停止饮用桶装水，或许会加速肝癌的到来，应尽早扔掉导语数据显示，我国肝癌患者每年就有46。6万人，而且新发的肝癌患者占全国比例的百分之五十四，而且每年都在呈上升的趋势，平时一定要呵护好自己的肝脏健康。随着生活节奏的不断加快，现在人