57岁大叔幽门菌升高，平时不碰酒，医生提醒3种菜不适合胃病人

　　在河南郑州市做送餐员的林大叔，看着手上的体检报告单很是后悔，原来林大叔因为工作忙碌，三餐不规律，在半年前检查出感染了幽门螺杆菌，自此之后，林大叔很是注重胃的养护。
　　林大叔一直注意远离酒精和烟，本以为经过大半年的坚持，幽门螺杆菌应该下降了，可经过最近的体检，林大叔发现自己的幽门螺杆菌不仅没有下降，还上升了，一年前是501，戒酒戒烟大半年竟然变成了1102，这让林大叔很疑惑，而医生经过对林大叔的解后告诉他，或许是平时常吃的几种东西＂惹的祸＂。
　　57岁大叔平时不碰酒，感染幽门螺杆菌，医生提醒：3种菜要少吃
　　1、香椿
　　香椿是一种很常见的野菜，在春天的时候，很多人都会到野外采摘，林大叔也非常喜欢吃香椿，每次都采摘一大把回来吃，可是医生说，没有焯过水的香椿含有很多伤胃的毒素，如果经常多吃，就会使得胃受到损伤，幽门螺杆菌自然会发生上升。
　　2、鱼腥草
　　鱼腥草是一种味道很特别的蔬菜，又被人们称为折耳根，林大叔非常喜欢吃鱼腥草，平时如果有机会林大叔就喜欢凉拌鱼腥草吃，但是医生解释说鱼腥草实际上并不适合胃不好的人，因为鱼腥草含有癸酰乙醛，会对体内肠胃造成伤害。
　　3、豆角
　　豆角在日常的餐桌上经常会出现，经过烹饪很美味，但是要注意的是，在烹饪豆角的时候，一定要将豆角煮熟后再吃，因为没有煮熟的豆角可能会含有大量的有害物质和毒蛋白，如果经常食用没有煮熟的豆角，胃的损伤自然就会加重了。
　　林大叔没想到，原本以为自己远离酒精和烟就能远离胃病，但是却被日常常吃的几样东西导致了胃病加重，很是后悔，于是从医院回到家中，林大叔将家中一些会伤胃的食材分类放好，并且尽量吃清淡的饮食，每天早早休息，还坚持每天补充胃科医生推荐的养胃物质，经过3个月后，林大叔的幽门螺杆菌终于慢慢降到了正常。
　　医生提醒：正确养胃很重要，睡前可坚持补充护胃元素，滋养肠胃
　　像林大叔这样肠胃受损的人，平时应该坚持补充护胃元素，尤其是含有猴头菇、黄精、砂仁、绣球菌的护胃元素，坚持补充，可以使胃活性提升，增强胃免疫力，幽门螺杆菌会慢慢降下。
　　护胃元素当中，黄精除了众所周知的清除幽门螺杆菌之外，还能够慢慢清除胃内的毒素，让胃的代谢压力变小；猴头菇对于增强胃的抗氧化能力有着好处，还能够促进胃生成新的细胞，并且可以保护胃；而绣球菌，能够调整紊乱的胃功能，还能清除胃内的结缔组织；砂仁可以平衡胃内的环境，修复受损的胃细胞，使胃内的压力减轻。
　　胃肠科医生直言：
　　胃养护需长期进行，每个养胃的人都应有心理准备，心态尽量保持平和，坚持科学的养胃护胃方法，或能够像林大叔这般慢慢将胃养好来。