这个地方就是神门穴。 神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。 神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 神门穴是于少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用，临床验证以下10种疾病或症状，按压神门穴就能轻松搞定，太神奇了！一定要学会~ 心痛、心悸，就按神门穴 神门穴能调节心脏功能，治疗心脏相关疾病如：心痛、心烦、心悸等。 按压神门穴，就能缓解心痛、心悸等症状。 焦虑、心神不宁，刮拭神门穴 神门穴具有安神、定志的效果，按压、刮拭神门穴，能够即刻缓解心神不宁的问题。 防晕车，按揉神门穴 中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。 如果出现晕车症状，不妨按按神门穴，它可以帮助将过多血液补到肠胃：肠胃安定，气血充足，晕车症状也就自然消失了。 睡不着、失眠，按按神门穴 北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟建议，晚上经常睡不好，容易失眠的人，不妨试试睡前点按＂神门穴＂。 按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。用指腹轻轻按揉，感觉有酸胀感为好，约5~6分钟。 消化不良、便秘，按神门！ 神门是心经的原穴，心属火，脾胃属土，火生土，所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃，促进消化，缓解便秘。 具体方法为：在神门穴上做按掐，一掐一松，连做36次，两侧交替进行。 胸闷，也要按压神门穴 神门是心神出入之门，体表和体内的心经气血在此交会，按压神门穴有助于保护人的神气，因此也能保护心脏。 更年期，神门穴是救星！ 更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题，透过按摩神门穴有助于改善。 另外像心痛、心烦、惊悸、怔仲、健痴呆、癫狂痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等症状，通过按压神门穴也能不同程度的改善。 多按神门穴，预防老年痴呆 50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。因为心主神志，聪不聪明就要看心的功能，多按神门穴可以大补心气，心气足了，老年痴呆的机会也就少了。 平时看电视或等车的时候，可以抽空按揉神门穴，非常方便。 胃食道逆流，神门穴能缓解！ 压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按压有助平衡自律神经的神门穴，缓解情绪也有助消除火烧心的问题。 平衡自律神经，早晚按神门 神门穴有镇静安神、调节自律神经等功用。按压10秒后休息5秒，左右手各按压五分钟，每天早、中、晚各按摩一次。 神门穴一秒定位，一按就灵！ 位置： 神门穴位于手腕处，掌心朝向自己时，在小指向下延伸、手腕关节的横纹处，有个骨头之间的凹陷处。 或是将手腕横纹六等分，靠近小指侧1/6的肌腱凹陷处就是神门穴 方法： 按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜。一般在晚间睡前按压神门穴效果最好。 来源：脉脉养生 编辑：珠海市场监管团队 声明：版权归原作者所有，如有侵权，请联系后台，我们将24小时内进行处理
这10种病是气出来的！控制情绪很重要，再生气命都没啦当遇到不愉快的事情时，很多人都会用生气来发泄情绪。心烦气躁大发雷霆甚至是骂人砸东西打人气大伤身的道理大家都懂，谁都会说一句莫生气，会伤肝。不过，生气对于身体的危害远不止于此哦！小心重要通知李良济国医馆苏锦诊所正式恢复营业苏锦诊所恢复营业公告喜讯李良济国医馆苏锦诊所明日起（2020年3月7日）正式恢复营业地址和联系方式苏州市姑苏区广济北路388号051269168388注意事项为保证患者和医生的健康首创中国咖啡经典读本，普洱咖啡与大家见面啦！首创中国咖啡经典读本从世界第一株咖啡树在非洲之角被发现开始，到现在在各个城市遍布街头巷尾的咖啡馆。咖啡早已入侵到现代人的生活。1hr溯源咖啡，时光中的香气有人说咖啡是现代人的宠爱，医生说日常做些小动作，低头族可以预防颈椎病说到颈椎病和亚健康，很多年轻人并不在意，这也是颈椎病多发的原因之一。当你认为亚健康离自己还很远的时候，其实已经处于亚健康的状态了。几乎每个低头族都有脖子疼肩膀痛等等以前只出现在中老医生说长期熬夜会让脾气变差，请不要再熬啦！作息不规律或睡眠差的人，时间一久可能会出现记忆减退注意力不集中等现象另外，熬夜对人情绪的影响也非常明显，有些人熬夜后次日若被迫早起，还会出现起床气，表现为烦躁易怒爱发无名火等。熬夜经常吃这5种东西，让你告别反应慢记性差养生之道，早养早知。经常听身边的朋友说我脑子不好，所以今天给大家讲讲脑子。我们的大脑从30岁开始老化。40岁以后，新陈代谢会逐渐变慢，脑细胞的功能也会下降。我们的体力记忆力反应能力吃这种早餐20多年，这对金婚中医年近80岁身体依旧硬朗！史载祥，国家级名老中医中日医院中西医结合心内科首席专家。年轻时候身体并不好，有过三次胃出血的经历，最严重的一次还差点要切胃！黄柳华，中日医院老年医学科主任医师。从小体弱多病，经常发喝酒伤肝伤身，你知道啤酒白酒哪个对身体危害更大吗？！喝酒助兴，无论应酬或是喜宴都少不了。日常生活中，我们比较常见的主要有啤酒和白酒，不少人经常喝的这两种酒，究竟哪一种更伤身呢？啤酒VS白酒啤酒啤酒是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮秋季进补好时机选对药膳更养生！俗话说夏天过后无病三分虚，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。若无明显的病症需要药物治疗者，可以自制亦肴亦药的药膳，既满足口福，又能起到滋养身体的效果。秋季进补好时机秋季食之最养生堪称水中小人参，你知道是什么吗？李时珍在本草纲目中称藕为灵根，味甘性寒无毒，视为祛淤生津之佳品。水中小人参即是对莲藕的美誉。为什么秋冬季的藕最养人？侯立新教授介绍藕经历了春夏两季的沉淀，到了秋天收获，最为肥美，不多事之秋，轻松防治几种秋季常见病！秋高气爽，炎热的夏天过去了，但是秋季气候变化打，易引发一些疾病不可小视。那么，秋季常见的咽喉疾病有哪些呢？上呼吸道感染病秋天气候变化异常，季节转换较快，早中晚及室内外温差较大，呼吸