今年给自己定的重要目标之一就是健康饮食。
　　一个亲戚在过春节期间，身体不舒服，去做了胆囊手术。
　　经常反复发作，疼痛难忍，就去医院住院。当时都说要是可以保守治疗，就尽量保守治疗。经过一系列的检查，主任医师说已经很严重了，如果现在不做手术保守治疗还是会复发疼。
　　听了医生的建议做了摘除胆囊的手术。
　　我们的身体是一个庞大的系统，有不舒服就会给予警报。如果不加以重视，就会付出不可挽回的代价。
　　最近也开始学习健康方面的知识，希望通过学习并实践，吃更健康的食物。
　　现在都提倡低糖饮食，减少碳水的摄入。尽量多吃高蛋白食物，绿色蔬菜，少量低糖水果。
　　没有一种饮食调理法能适用于所有人。
　　在这个信息爆炸的时代，我们对身边出现的各种养生概念应谨慎对待，认真思考，从中选择最适合自己的。
　　这世上没有万能的灵丹妙药，只有破除自身心理上的对权威和规则的依赖。
　　打破所有的条条框框，全面地认识自身，勇敢地不断尝试和探索，我们才能真正找到属于自己的健康之路。
　　管住嘴，迈开腿是真理。

心病，癌症康复治疗路上的绊脚石，是以泪洗面还是笑对人生？又想起曾经的一个感人故事哈尔滨女孩王越生前身患胃癌，她在生命进入倒计时后为自己办一场生前告别会。面对癌症，她并没有整日以泪洗面，而是积极乐观的与到场的朋友家人分享自己精彩的一生，她骨髓抑制恶心呕吐手脚麻脱发，如何用中药减轻化疗副反应？案例有这样一位患者，赵女士，不幸得了乳腺癌，但由于发现较早，在一家大医院成功接受了保乳手术。本来很高兴的事情，但却因随之而来的化疗和放疗让她痛苦不堪，化疗不仅让她失去了30岁女人应身体3处地方变黑，可能是大病征兆，不及时处理，后果很严重虽然癌症的发病率和死亡率都很高，但是我们并不是凭空得癌，在癌症的来临时，身体也会出现一些异常症状，提示着健康问题。一些看似很平常的症状，有可能是身体出现大病的信号。如果身体内这些地发烧可以治癌症？你不相信，但有人信了，五个健康谣言要注意在这个互联网的时代，任何人都可以在网上发表言论，却很少有人可以为他的言论负责，朋友圈中也充斥着大量关于防癌致癌的文章，分享一些养生信息民间偏方等链接，有些内容令人震惊甚至耸人听闻，胃癌中期，碰见熟人想要打招呼，对方装作不认识我，走过去了媒体鼓励癌症患者积极抗癌，如果在抗癌成功后，癌症患者还是在工作生活中受尽歧视，社会无法提供给他们等同于正常人的权利，那抗癌的意义在于什么？忘记是哪年的一则新闻一位患癌女教师在患病请一种超级致癌物，美国430万造船工人，1。4死于这种物质二战期间，美国有约430万名造船工人，有1。4的工人死于某种物质，这种物质就是石棉的粉尘，因为当时船舶中的管道蒸汽机锅炉的防火隔热都用的是石棉，大量的石棉粉尘弥漫，导致很多工人患了老人反复出现贫血，检查3次才发现是胃癌！不明原因的贫血别大意很多人眼中的贫血无非是脸色白一点，瘦一点，有时候会有头晕乏力等现象，并不会影响到生命健康。然而，贫血对人体的健康是很大的，更可怕的是，有时候贫血还是癌症的前兆。案例一位69岁的老人左锁骨长了肿块，检查确是卵巢癌！服药三年未复发，生活如常人如果发现身体有不正常的现象，你是先等等看是怎么回事，还是立即去医院检查明确诊断？左锁骨出现肿块，检查居然是卵巢癌57岁的赵女士无意间摸到自己左锁骨上有一个鹌鹑蛋样大的硬肿块，赵女士子宫内膜癌宫颈癌这些癌症虽然长得差不多，可并不是一种病听别人说了一个这样的事情一对老夫妻前来看病，病人是他们的女儿，女儿在家刚做了手术，父母亲拿着病历来咨询。病理报告上写的是子宫内膜癌，但是两位老人都咬定说是宫颈癌，让按宫颈癌看病，说她才18岁，就患脂肪肉瘤离世！夺人性命的脂肪肉瘤到底什么来头近日，刚满18岁的深圳患癌女孩曹依婷不治离世。生前，她想捐献骨髓，但年龄不够想捐献器官，但癌症患者又无法捐献器官，除了这些，她还能做些什么？读药学的她想到了捐献遗体和眼角膜，让自己化疗后骨髓抑制，到底抑制的是谁？打升白针是否是唯一选择？一位粉丝私信我，家人化疗了两次，查血常规时发现白细胞1。7，血小板460，没什么不适，是不是现在就要打升白针？。骨髓抑制是化疗期间常见的毒副反应，升白针也是骨髓抑制后常采用的升白方