吴文博 河北省石家庄市中医院
　　张镜人
　　张镜人（ 1923年出生--2009年6月14日去世，享年86岁）上海市第一人民医院主任医师、中医内科专家，国医大师，沪上中医旗帜。
　　张老，家学渊源，不仅擅治发热性疾病，而且对内科杂病及疑难疾患，如眩晕症、冠心病、心肌炎、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性肾炎、尿毒症、皮肌炎、红斑狼疮、多发性骨髓瘤、口腔粘膜病的多发性口腔、扁平苔癣、白斑等，均有丰富的辨证论治经验，特别是对临床常见的慢性萎缩性胃炎和慢性肾功能衰竭，进行了系统观察研究。
　　安中汤
　　组成：柴胡6克 ，炒黄芩9克 ，炒白朮9克 ，香扁豆9克 ，炒白芍9克，炙甘草3克 ，苏梗6克 ，制香附9克 ，炙延胡9克 ，八月札15克，炒六曲6克 ，香谷芽12克。
　　主治：脘部涨满、疼痛、口苦、食欲减退、或伴嗳气泛酸、脉弦、细弦或濡细、舌苔薄黄腻或白腻、舌质编红。
　　用法：水煎，分二次，饮后一小时温服。
　　加减 ：(1)疼痛较甚，加九香虫6克。(2)胀满不已，加炒枳壳9克。(3)胃脘灼热，加连翘9克（包），或炒知母9克。(4)嗳气，加旋覆花9克、代赭石15克。(5)泛酸，瓦楞15克、海螵蛸15克。(6)嘈杂，加炒山药9克。(7)苔腻较厚，加陈佩梗9克。(8)苔红苔剥，去苏梗，加川石斛9克。(9)便溏，加焦楂炭9克。(10)伴腹痛，再加炮姜炭5克、煨木香9克。(11)便结，加全瓜萎15克、望江南9克。(12)腹胀，加大腹皮9克(13)X线示胃及十二指肠球部溃疡，加凤凰衣6克、芙蓉叶9克 (14)胃粘膜活检病理示肠腺化生，加白花蛇舌草30克 。(15)腺体萎缩，加丹参。
　　安中汤的药理研究
　　1.中医方解
　　方中柴胡疏泄肝胆，升清解郁；黄芩苦寒沉降，泄热除湿；白术、扁豆健脾助运；白芍、甘草缓急安中；苏梗、制香附、理气快膈温而不燥；玄胡、八月扎调营止痛，散而能润；炒六曲消胀化滞，香谷芽和胃进食。诸药合用，共奏调肝和胃，健脾安中之功。
　　2.现代药理

女人到了40岁身体还年轻的特征，你占了几个？随着年龄的增大，很多人都会觉得力不从心，尤其会觉得身体非常疲劳，不像年轻时那么轻盈。很多人到了40岁的时候，都会感到自己一下子就老了很多。平日里做好保养措施，才能让自己的老化速度减名老中医每天都吃这个养生菜！养肠胃调血脂护牙齿国家级名老中医陈彤云平常在午餐和晚餐之后，都要再吃一小盘凉拌菜，因为这种菜含有大量粗纤维，还可刺激胃肠蠕动，促进排便它就是芹菜。中医认为，芹菜性凉，入肺胃肝经，具有清热平肝利水消肿专家指出老年人的睡眠是9忌问题怎么才能每天都收到这种文章呢？答案只需要点击右上角关注即可。高质量的睡眠对老年人的健康特别重要。因此，专家指出老年人的睡眠是9忌。少睡是禁忌根据相关数据显示，每晚7小时以内睡眠预防大于治疗中国进入大健康时代从被动医疗到主动预防时代！预防大于治疗，未来的趋势一目了然。金钱不等于财富，没病不等于健康，吃的好不等于营养均衡，食疗大于药疗。预防大于治疗。人们往往是觉得自己没失眠多梦怎么办？教你5个小方法解决如果想要健康的身体，在生活中多加注意个人睡眠是十分重要的，但是在各种因素的影响之下导致越来越多人成为了失眠多梦的患者，在这个时候很多人都会觉得十分疑惑和难受，不知道怎么办才好。其实4种中成药，健脾，补肾，消肿，缓解肾病水肿腰酸腰痛水肿，又叫浮肿，原因有很多，最常见的有肾性心脏性或肝脏性水肿。肾炎是容易引起水肿的常见疾病之一，除了水肿之外，肾炎还容易导致乏力腰部疼痛血尿高血压尿量减少等症状。中医认为肾主水，脾经期饮食的注意事项月经期的饮食众说纷纭，各有各的说法，各有各的想法，那么在女性经期我们到底应该注意些什么呢？今天小编就给大家科普一下吧！首先我们来看看哪些是禁忌的1。饮食口味较重的女性在月经来潮前谨胃不好得靠养！做好这6件事，肠胃健康身体好保持肠胃健康，营养物质的吸收不成问题，才能维持体重正常，同时增强抵抗力。有的人肠胃出现了病变，容易拉肚子，消化不良，就连胃口也会降低，后续营养物质的利用出现障碍，会越来越瘦弱。而抵糖尿病如何吃？专家总结关于吃的五大误区对于糖尿病患者来说，饮食调整运动锻炼药物治疗定期监测和健康宣教作为有效控制病情的五种手段是有机的整体。而关于如何吃，不少人都会陷入误区，注意啦！这些做法不可取1。饥饿疗法降糖要不得抄书第十四天黄帝内经告诉你四季怎么养生？春三月，是推陈出新，万物复苏的时节，天地之间富有生机，万物欣欣象荣，这时，应该晚睡早起，在大自然中散步，披散头发，穿宽松衣服，使形体舒缓，那么神志也会随着春天的生发之气而生机勃勃。快转给爸妈！一文带你读懂健康骨骼核心信息一文读懂健康骨骼核心信息01认识骨质疏松症骨质疏松症是中老年人最常见的一种全身性骨骼疾病，疼痛驼背身高降低和骨折是骨质疏松症的主要表现，骨质疏松症是可防可治的慢性病。02日光照射有