今晚报讯(记者狄慧)4月20日是世界痛风日。随着人们生活水平的不断提高，痛风发病
　　今晚报讯(记者狄慧)4月20日是世界痛风日。随着人们生活水平的不断提高，痛风发病率逐年增高。市第四中心医院内分泌科主任邵海琳提醒，降尿酸药物需要平时一直规律服用，如果只是在痛风发作时服用反而会增加复发和疼痛迁延的几率。
　　痛风是一种慢性代谢紊乱疾病，其特点是体内尿酸盐生成过多或肾脏排泄尿酸减少，从而引起血液中尿酸盐浓度升高，这就称之为高尿酸血症。由于人体内尿酸水平的提高，导致尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积，是造成痛风的本质原因。
　　痛风是一种慢性终身性疾病，病程可长达数十年以上，具有间歇性发作特点。痛风典型症状主要表现为第一跖趾关节的红肿热痛。但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等。
　　据研究，男性发生痛风最常见诱因是饮酒、高嘌呤饮食、剧烈运动；女性发生痛风的最常见诱因是高嘌呤饮食、突然受冷、剧烈运动。
　　要预防痛风发生，可以从以下几点做起：限制饮食，不饮用啤酒、黄酒和白酒，即使是红酒，也要少喝；尽量不吃动物内脏、肉汤、贝类海鲜；不喝饮料；肉类要少吃，多吃蔬菜；适当运动，控制体重，以有氧运动为主，避免剧烈运动；避免突然受凉；大量饮水，每日饮水量保持在2升以上。
　　需要强调的是，一旦患上痛风，对于药物的选择，要通过医生分析个人的病情和血尿酸、肝肾功能等结果，才能确定哪种药最适合。
　　很多人在服用降尿酸药物时有个误区，平时不吃，一旦痛风发作才开始吃，这是错误的。降尿酸药物需要平时一直规律服用，如果只是在痛风发作时服用反而会增加复发和疼痛迁延的几率。如果之前未服用过此类药物，建议等待症状减轻两周后，再开始启用降尿酸药物。
　　【来源：今晚报】

端午近，邀友共赏诗一首渔家傲五月榴花妖艳烘欧阳修五月榴花妖艳烘，绿杨带雨垂垂重，五色新丝缠角粽。金盘送，生绡画扇盘双凤。正是浴兰时节动，菖蒲酒美清尊共，叶里黄鹂时一弄。犹瞢忪，等闲惊破纱窗梦。这首诗意境端午节的国际化端午节是中国第一个入选世界非遗的节日！端午节的由来，在国内多认为是纪念五月初五投汨罗江的爱国诗人屈原的节日，也是唯一纪念名人的节日。这个节日从春秋战国开始，就是一个消毒避疫的日子。人生不重来，过好日子里的每一天人生其实只有一天，每天都是新的。昨天的烦恼都只是一个过往，我们不要纠于心，放下即是解脱，欣喜过好每一天，才是我们需要最好的活。活好当下，每天吃好，睡好，醒来是个全新的自己，就是一个粽情粽意端午节五月初五，是端午节。这个日子除了大家都知道是我国4大民俗节日之一，对我来说，更有特别的意义，这一天是我儿子的出生曰。我妈还在世的时候，每年端午节，我妈就会包粽子，给我儿子一个大大的高考期间，想说说韦神韦东奕中国数学界出了个韦神韦东奕。91年生的韦东奕，出生在山东一知识分子家庭，父母都是山东建筑大学的教师，父亲有一个数学天赋的大脑。韦东奕也很幸运遗传了父亲数学天赋的大脑，从小就跟父亲以低头不是认输，是为了拾起丢掉的幸福昨天读友友文章，大言女人不可做独头蒜，意思是说，女人昂头，家运不济女人低头，家运安盛！看起来有一定的道理。因为女人善妒，越无知，越妒人。因为嫉妒是属于不优秀的人！所以造成女人昂头家人要自尊，更要尊人现实生活里，每个人都希望得到别人的尊重，首肯和理解！尊重即是文化修养，也是道德修养。你有财富，可以收获许多爱财人的追捧。但是，你有人品就会收获尊重，你就会收获许多对你真心的人，这个高考是人生的一个分界线今天是高考的第一天，早上天气清凉，感觉今年高考时运不错，考生也都表情平静安祥。想起我们参加高考的年月，天气酷热（7月7，8，9三天），每个考场都用大盆放大冰块，每个走道都有。考场环走路时下肢疼痛？不在意会悔恨终生，中老年人尤其要注意对于正常人而言，平常走路时一般不会出现下肢疼痛的现象，除非身患疾病，才可能导致下肢行走不适，比如麻木肿胀疼痛。对于上了年纪的中老年人，腿疼的现象特别常见。很大一部分认为是年龄大的自走路时下肢疼痛？不在意会悔恨终生，中老年人尤其要注意对于正常人而言，平常走路时一般不会出现下肢疼痛的现象，除非身患疾病，才可能导致下肢行走不适，比如麻木肿胀疼痛。对于上了年纪的中老年人，腿疼的现象特别常见。很大一部分认为是年龄大的自肝癌来袭并非悄无声息，身上2个部位出现痛感，早点看看一个职业杀手，必有的素养就是超强的业务能力擅长伪装一击即中！而在人类易患的疾病中，就有一种完全符合这一特征的人类杀手，它就是肝癌！这种疾病在我国癌症病发率排行榜中并没有进入前三名，