大寒是反映气温升降过程和程度的一个节气。大寒比小寒更冷，是一年中最冷的季节。那么，大寒养生要注意哪些问题？中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任医师徐春英表示，要避免寒凉邪气的刺激，顾护人体的阳气，从而远离上呼吸道感染，减少过敏性疾病的发生，同时避免诱发心脑血管疾病和胃肠病。
　　＂其实，此时很多疾病的发生，与不注意保暖有很大关系。＂徐春英建议，要注意避免风邪和寒邪的侵入人体。
　　徐春英说，头部、口鼻和脚部，这三部位最容易受寒邪侵袭。 ＂头为诸阳之会＂，头部是阳气汇聚的地方，是最不能够受寒的，上呼吸道感染多数由于头部、口鼻感受寒邪引起，同时寒邪使头部血管收缩，人会出现头痛头晕，容易诱发脑血管病。因此，外出时，一定要带好帽子、围巾，注意保护头颈部。
　　徐春英表示，人体的肺脏通过口鼻与外界大气直接相通，外邪通过口鼻侵犯人体可直接伤肺。所以，一定要注意口鼻的保暖，大风强烈的天气带好口罩。
　　＂脚部离心脏最远，血液供应慢而少，保暖性较差，一旦受寒会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病力下降导致上呼吸道感染。＂徐春英建议，要穿保暖性好的鞋袜，预防寒气侵入，适当运动，活动双脚。
　　最后，徐春英强调，大寒节气是阳气闭藏最深的时候，生活起居要顺应规律，以＂养藏＂为主，早睡晚起，锻炼时避免大量出汗，劳累过度。饮食上多吃块茎类食物，如山药，红薯，萝卜，莲藕等。

补充NAD为什么能预防和治疗老年痴呆？文献解读全世界有超过5000万人患有痴呆症（主要是阿尔茨海默病（AD）），目前尚无有效的治愈方法。根据2016年的一项调查显示，美国约有570万人患有AD，预计到2050年将增加到亚精胺或可阻断糖尿病向脑部发展之路文献解读高血糖引起的神经毒性是糖尿病脑病和神经元衰老的重要原因。亚精胺在许多组织中具有抗衰老特性，故而吸引科学家对其在抗高血糖诱导的神经衰老方面的作用进行探索。2018年6月，Cl65岁以上老年人帕金森发病率高达1。7，亚精胺成为救世主文献解读在社会老龄化背景下，帕金森氏病（PD）等神经退行性疾病正以大流行比例增加，但目前耐受性药物治疗方案仍不理想。CellCycle杂志上发表的一篇文章称，天然存在的亚精胺给药可亚精胺或可成为帕金森治疗的候选药物文献解读帕金森（PD）是最常见的神经退行性疾病之一，约占60岁以上人口的1。52。0。目前可用的药物只能缓解症状而无法延缓病理发展，且副作用明显。因此，确定潜在的靶点或候选药物分子NAD对多种心脏疾病可以产生治疗和预防作用文献解读烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）是一种辅酶，也称为辅酶I。一百多年前，ArthurHarden首次在酵母中发现并命名，之后人们逐渐对其理化性质有了更深层次的认识。NAD在生物饮食干预衰老活跃在生命线上的亚精胺亚精胺抗病抗衰的生命线有多长？最近，利用营养干预促进人类健康的方法得到广泛关注。与西方饮食相比，人们认为地中海饮食可以延长寿命并降低年龄相关疾病风险。这种效果可能在于这类饮食中包含脂肪组织NAD合成对于调节适应性产热和全身能量稳态具有必要作用文献解读非战栗产热又称代谢产热，是指恒温动物体内的产热中，其由骨骼肌以外的代谢过程所产生的热，是啮齿动物全身能量消耗的重要组成部分，占人体总能量消耗的20。棕色和白色脂肪组织（BA1小时输完4瓶液，25岁男子回家半小时死亡，输过快有哪些危害1月24日，据猛犸新闻。东方今报记者报道，铜陵市枞阳县某一名25岁的年轻小伙子因为觉得胃不舒服而到当地卫生院就诊，后医生建议输液治疗，在输液的过程中，患者在第三天用1小时输完4瓶药时间沉淀下的赶场记忆说到赶场这个词，每个人记忆中的场景是完全不同的。对于60年代赶过场的人来说，赶场日就意味着节日。60年代中国大多数的县城乡镇都是土路。晴天一身灰，雨天一身泥便是最真实的写照。县城会我记忆中那段难忘的中学同学情春去秋来，花开花落。转眼间，高中同学分别已经三十年。前些天，同学郝参加省委党校县干班学习，分别多年的几个同学们也就有缘相聚在一起。大家久别重逢，欢聚一堂，心情都十分激动，十分高兴。警惕抑郁症发展为老年痴呆预防老年抑郁症的方法有哪些老人也是抑郁症的群体之一，儿女在外，很少通电话，就算同住屋檐下也很少聊天，孤独是老人的代名词，很多老人因此患上抑郁症，有研究发现，老年人抑郁症如果不治疗发展成老年痴呆症的风险会增加