如果你在为痛风烦恼,请看看这篇文章
痛风是由于体内 尿酸盐结晶沉积 而导致的一种 关节炎 ,好发于男性和中老年人。
痛风有急、慢性两种形式。急性痛风发作时,可以出现一个或多个关节的炎症;而 慢性痛风可视为痛风反复发作的结果 ,病程迁延不愈,从而导致关节出现永久性损害。
痛风急性发作一般是在几个小时之内就会出现,伴有关节的疼痛、红肿、发热, 最常累及单个关节(大脚趾) ,有时也会累及多个关节,包括脚趾和脚掌关节、踝关节、膝关节和腕关节。对于大部分人来说,急性痛风发作往往持续几天,约两周左右则会自然消退。但是, 一部分人会出现痛风反复发作,炎症反复攻击关节,从而导致关节损伤,形成慢性痛风性关节炎 。
痛风产生的直接原因是高尿酸。那么 高尿酸是怎么来的呢 ?——主要是机体在摄入某些特定的食物时容易产生大量尿酸,比如 红肉、海鲜、酒精和含糖饮料 。但是,大多数尿酸水平高的人并不会就此发展为痛风。所以,势必还存在 其他促发因素 ,包括个体代谢和基因水平的异常、肥胖、高血压、慢性肾病和某些药物(如利尿剂)。
痛风目前没有根治的药物。 对于痛风发作,我们可以用 抗炎药物 (如秋水仙碱,非甾体类抗炎药如布洛芬,糖皮质激素)进行对症处理。另外,为了减少未来痛风发作的风险,还会用一些 降低体内尿酸水平的药物,比如别嘌呤醇 。
小译认为,除了药物的干预, 改变饮食习惯也是至关重要的 。减少酒精、含糖饮料、海鲜和红肉的摄入,控制体重和血压,不滥用利尿剂…这些措施均有助于我们预防痛风的发作。远离痛风,请首先从 嘴巴管理 开始。
参考文献
What is gout? Yip K, Berman J. JAMA, 2021,326(24):2541.
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