酒，从古至今一直都是人们应酬以及餐桌上不可或缺的饮品。如今更是人们餐桌上的常客。每到逢年过节，觥筹交错你来我往，不知不觉间已有些醉意。 如今市场上酒品种类繁杂，比如啤酒，白酒，红酒和果酒等，啤酒白醋和红酒往往都是男性或者年纪大一些的女性的选择，果酒有许多年轻的女性喜欢。 小酌怡情，大酌伤身 ，大家知道喝白酒与喝啤酒，哪一个会对身体伤害更大呢？不妨一起来看一下吧。 01
适当喝啤酒的好处有哪些？ 在日常生活中，许多喝不了白酒的人群往往会选择啤酒来代替，适当地喝一点啤酒，可以消除身体的疲惫感。这是因为啤酒中含有的极易被人体消化和吸收并能提供能量的物质，从而起到 缓解疲劳 的作用。 且有些研究发现， 适当 的饮用酒可以降低肾结石的几率，同时在一定程度上也有防辐射的作用。同时适量的饮酒，在一定程度上降低冠心病的发病率， 此外黑啤也是具有降低动脉硬化作用的酒类。 因为啤酒的酒精度数不是很高，其中有 碳水化合物，蛋白质 等物质。有助于消暑解热，并且也有促进食欲，健脾开胃的作用。 02
过量饮用啤酒带来的危害 因为啤酒容易使人发胖，所以如果饮用过多的啤酒，会使体内的 脂肪堆积 从而形成啤酒肚。 因为啤酒中含有大量的 鸟嘌呤核苷酸 ，这种物质会使尿酸量增加一倍，容易促进结石的发生，因此如果过量饮用啤酒可能会引发肾结石出现。虽然适当喝啤酒对人体有好处，但过多食用可能引发心脏病以及酒精肝等疾病的产生。 03
适量喝白酒的好处 在日常生活中适当的喝些白酒可以起到促 进食欲有助消化 的作用，因为其中含有的维生素B2等物质都可以促进体内胰腺液的分泌，此外适量饮用白酒还可以对循环系统起到兴奋的效用。 04
过量饮用白酒带来的危害。 因为白酒的酒精度数过高，因此建议大家在日常生活中不要过多饮用。因为高酒精会麻痹人体的中枢系统，从而会抑制人体神经反应严重时可能 破坏神经系统 。此外大量饮用白酒也容易加大心脏负担，长期大量饮用会引发心跳过快，甚至有可能引发心脏病产生。 且长期大量的饮用白酒，会对生殖系统造成危害，在一定程度上也会损害精子和卵细胞的质量。甚至有可能对下一代的智力造成严重问题，因此建议在备孕期间的男性或女性尽量不要饮酒。 05
＂喝啤酒＂与＂喝白酒＂到底哪一个对身体伤害更大？ 关于＂喝啤酒＂与＂喝白酒＂哪一个对身体的伤害更大？一直说法不一，一部分人认为啤酒的酒精度数低于白酒，所以啤酒相对来说更加健康。而有些人认为，从古时候开始就有白酒养生的说法，所以白酒更健康一些。这两种说法哪一种更科学呢？ 这两种说法是否科学，都要建立在相同剂量的基础上才可以进行比较。 如果在相应的摄入量作为前提的情况下，因为白酒的度数相对更高一些，所以白酒对肠胃造成的负担也就更大。因此基于 摄入量 作为标准，白酒的危害更大一些。 大家都知道啤酒的度数一般在8~12度左右，而白酒的度数一般在30度以上，因此在相同酒精量作为前提的情况下，啤酒的饮用量要比白酒多一些。 从而摄入的热量与水分等物质也会高于白酒，尤其是一次性摄入更加容易引起机体功能紊乱。因此基于 酒精量 作为标准，啤酒的危害更大一些 啤酒与白酒这两种酒品哪种对人体具有更大危害，那要看是什么样的标准。不同的标准酒品对人体的危害也就不同。因此不管是哪种说法，都存在着一定的科学性，暂别大家都知道， 小酌怡情，大酌伤身 。适量饮用不会对身体造成危害，但大量饮用会对身体造成严重危害。因此建议大家可以少喝，但不适宜多喝。 温馨提示：如今市场上酒品种类繁多，令人眼花缭乱。但不管是哪一种酒品少量饮用不会对人体造成过度危害，如果饮用过度会对人体造成严重伤害。建议大家在日常生活中不要过多饮酒，也不要养成酗酒的习惯。 结语：经过介绍，想必大家也已经对这两种酒品对人体的好处和造成的危害有了一定的了解。大家还有什么想要补充的呢，不妨分享在下方评论区吧。 #健康科普行#
花生是心血管疾病的祸根还是营养佳品？医生本文一次讲清在心内科门诊部，常常有患者或家属会疑问，要低脂饮食那花生是不是不可以吃了，花生榨的油是不是也不能用了，为什么网上这么多人推荐吃花生降脂，是不是真的呢。要想解开这个问题，我们要简单了易学养生，阴阳是根本，学习11。心为五脏六腑之大主养生首先要养心，怎样养心？首先懂得感恩，有一颗至诚的心。一颗抱怨的心容易生病。黄帝内经是中国古代养生经典著作，而易经是群经之首，创办易学养生就是为了让现代人很蜂蜜水应当在什么时间喝比较好蜂蜜是我们生活中非常常见的食物，很多人都喜爱吃，是日常养生保健的佳品，大家对于什么时间喝蜂蜜水比较好，这个问题都非常关心。那么蜂蜜水在什么时间喝比较好呢？很多人认为在早晨起床后空腹为什么日本人不爱运动，却最健康长寿？4个饮食秘诀值得学习去年，金达威新推出的一款抗衰老产品被传得神乎其神，甚至有人将其称为长生不老药，据说具有包治百病延长寿命的功效。然而调查后发现，这款长生不老药的效用并未经过FDA的评估，连生产商也表8种健康浆果，可以当做减肥水果来吃浆果是小而柔软的圆形水果，有各类颜色。市面上常见的主要是蓝色红色或者紫色。它们味道甜或酸，常用于制作蜜饯果酱和甜点。浆果往往具备良好的营养成分，它们通常富含膳食纤维维生素C和抗氧化寿命长的人，喝水常有四个共同点，若你四个都有，恭喜很健康水是生命之源，爱喝水的人更容易长寿，但是怎样喝水才能更有利于健康呢？很多人喝水都是看身体需要，比如等到明显口渴的时候再去喝水，但这样做，往往为时已晚，等到明显口渴的时候再去喝水，不寿命长有特征，身体有这3个特征，说明你很健康营养师陈倩！随着物质生活的越老越好，人们对自己的身体状况也愈加关注，注重养生，看重生活的质量，因此近十几年，我国人口的平均生存年龄逐渐延长，人均寿命达到了76岁左右。长寿的人越来越中老年人静养好还是坚持锻炼更好，这样做，更有益于身体健康长寿在江苏的一个对于百岁老人的调查报告中，人们发现这些长寿老人们普遍喜欢静养，而众多养生理念中推崇的锻炼养生法在这里却无人认同。但是在寻常的生活过程中，中老年人往往喜欢在茶余饭后进行慢心衰患者巧度夏郭治彬教授南昌大学第一附属医院心内科主任医师，硕士生导师夏季对于心衰患者来说，属于多事之秋，稍有疏忽，就会引起急性发作，因此患者及家属应提早做好综合预防措施以保患者安然度夏。另外，医生酒精成瘾系精神疾病，自行戒酒危害大很多患者喝了20多年的酒，甚至几乎每天都要喝一斤多白酒，不喝到醉酒状态不罢休。多年来，身体因为常年嗜酒而出现多种疾病，记性差脾气大敏感多疑等。有些患者因身体不适去医院检查出了肝硬化4种蔬菜平时要少吃，或许很多人不知道，不妨一起了解一下4种蔬菜平时要少吃，或许很多人不知道，不妨一起了解一下20210427点击收藏蔬菜对人体的健康十分重要，蔬菜能为人体提供丰富的维生素C，维生素B1胡萝卜素，烟酸等，能补充人体的需要