吃药，这个看似稀疏平常的动作，背后其实是隐藏了非常大的学问的。有的人喜欢不喝水直接将药片吞进去，有的人喜欢躺着吃药，有的人经常不对药物的种类进行区分就直接全部空腹服用，这些都是不科学的吃药方式。
　　吃药时选择什么＂姿势＂比较好呢？
　　通常来讲，我们常见的口服剂型的药物，最好采用直立或者端坐的方式将药物服下。这样可以使食道通畅，利于药物进入胃肠道，发挥药效。但也有很多特别的情况。 直立服药
　　治疗骨质疏松的药物--阿仑膦酸钠，可引起食管炎、糜烂、溃疡。为尽快将药物送至胃肠道，必须以直立的姿势服药，同时服药之后仍要保持直立半小时。 卧位服药
　　有些药物若直立服用易引起直立性低血压，如硝酸甘油舌下片。因此在服用此药物时最好采用半卧位，减少回心血量，降低了低血压和晕倒的风险。 坐位服药
　　一些安眠药起效快，例如咪达唑仑、唑吡坦等。在服用这类药时应采取睡前坐位服用的方式，并在服药后躺下，避免意外的发生。
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每天晚饭期间喝点白酒，一段时间后，会怎么样？建议了解我国是一个酒文化源远流长的国家，自古以来人们就有喝酒的习惯，现如今喝酒这件事情变得越来越盛，行除了男性之外，很多女性朋友甚至是未成年人也开始喝酒。关于喝酒的说法有很多，比如有的人听三十岁之后请爱惜自己身体上个月得了一次肠胃炎，疼了一个晚上睡不着觉。我是被疼怕了，第二天就去诊所拿药吃了。吃了三天，胃不疼了，但是还是要养胃，不能吃酸辣煎炒生冷等东西。这一个多月来，我全程忌口，喝温开水，得了慢性萎缩性胃炎不可怕，科学使用4类药物，积极预防病情发展慢性萎缩性胃炎是临床常见的慢性消化系统疾病之一，其临床常见为胃脘部胀满烧心消化不良等，并且可并发贫血消瘦等营养不良症状，值得一提的是慢性萎缩性胃炎中有部分患者合并有肠上皮化生，这种中老年人别光买保健品，建议常吃这5种食物，营养健康对身体好元旦后刚上班，同事刘姐就请病假了，这些天，朋友圈里都是晒什么新年第一餐，新年第一趴，新年第一杯奶茶，刘姐调侃说自己这是新年第一病。现在生活压力大，尤其是在一线城市，房贷车贷孩子上学尿酸偏高不能吃豆腐？医生提醒除豆腐外，多吃2食，或赶走痛风目前，高尿酸已是一种高发疾病，是继三高以来出现的第四高，属于慢性代谢疾病的一种，根据数据调查显示，我国目前的高尿酸患者高达2亿，且这一数据还在呈上升趋势，且由原来的中老年人转向为年尿酸偏高的人，不能吃豆腐？牢记这个排酸口诀，饮食不再纠结身体当中的尿酸偏高是由于体内的代谢器官以及代谢细胞里面富含的嘌呤类的物质出现异常所导致的，是一种临床上的特殊性的代谢性疾病。身体内的尿酸需要每天摄入充足的营养水分，通过肾脏的规律作这6种食物没有保质期，即使存放很久也能吃，别傻傻丢掉了如今人们越来越重视健康问题，尤其是饮食健康，很多中老年人在购买食物时也会注意食物的保质期，一些临近保质期的食物，为了安全起见，多数人也会选择不再食用，但其实还有这样一些食物，他们即60岁后，坚持走路有助长寿？牢记4宜和4忌，健康又安全运动好还是静养好，一直是老年人比较纠结的一个问题。人们担心运动损伤关节，又担心一直在家里不动弹，会让自己老得更快。解决这一问题比较好的一个办法就是，走路锻炼。和跑步相比，走路的运动晚饭七分饱，健康活到老三餐中最重要的一餐是哪个？可能很多人都会说，这个你难不倒我，午餐最重要。确实，午餐最重要，但是平时由于工作学习等原因，大多数家庭只有在晚上的时候，一家人才会聚在一起，所以晚餐通常也萝卜皮贴肚脐，腹胀没有了，消化更好了！原来这么简单小小萝卜皮贴在肚子上有许多奇效，不知道就亏大啦！缓解腹胀假期宅在家吃美食，很多人出现了腹胀不适的症状。其实，只要小小一片萝卜皮轻松告别腹胀！方法将硬币厚度饼干大小的萝卜皮在开水中烫木耳是肝病的发物吗？提醒这些食物需要远离餐桌老王从年轻的时候就喜欢喝酒，每天吃饭都要整点酒喝，后来在医院检查诊断为酒精肝，之后老王的老伴就对他每天的饮食严格把关，很多食物都不敢给他吃，怕伤肝。听说木耳是肝病的发物，吃多了会伤