记忆力减退已经不仅仅是老年人才有的表现，现如今生活压力过大，许多年轻人也常常伴有这类状况发生。英国纽卡斯尔大学研究人员再对阿尔茨海默病的患者进行研究时，发现了经常饮茶有助于改善人们的记忆力。
　　阿尔兹海默症也就是俗称的＂老年痴呆症＂，它是一种进行性发展的致死性神经退化性疾病，临床表现为认知和记忆力能不断恶化，日常生活能力行为进行减退，并有各种精神疾病症状和行为障碍。 阿尔茨海默病的一大特点就是乙酰胆碱水平下降，而纽卡斯尔大学药用植物中心的研究人员对绿茶和红茶进行了一系列的实验，实验结果表明：绿茶和红茶都能抑制与阿尔茨海默病发生相关的酶的活性，使乙酰胆碱保持在一个合理的水平。
　　由此看来，茶叶的另一个显著功效就是改善人们的记忆力。因而，我们可以在闲暇时候品一杯香茗，不仅舒缓紧张疲惫的神经，还可以提高记忆力。而对现代社会的高效率、快节奏，上班族的午餐常常吃得不合理或者过于匆忙。一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走瞌睡虫，还有助于恢复体力和记忆力。喝下午茶和单纯的吃零食是不同的，零食的热量会储存到体内，而下午茶同其他正餐一样，相当一部分热量是用来供机体消耗，它可以帮助人们保持精力直到黄昏，进而使晚餐比较清淡，养成良好的饮食习惯。
　　营养学家告诉我们，茶叶生津润喉的功效得益于其中特有的游离氨基酸，经研究发现，茶氨酸可以提高脑内多巴胺的生理活性，因此它能使人精神愉悦，同时会增强记忆力，提高学习能力。因此，有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上，比其他人的平均分高出15%~20%。对于这方面的研究，目前日本处于领先的地位，据日本的专利报道，茶氨酸能促进大脑功能和神经增长，它除了可以提高记忆力，也会对帕金森氏症和老年痴呆等疾病有一定的预防作用。所以，现在大多数日本人几乎每天都要饮茶，来保护自己的大脑健康。

总是尿频尿急？别不当回事！或是这种病发出的警告有朋友问我，说自己最近只要一喝水，就要跑厕所，导致现在上班不敢喝水，长途汽车也不敢坐，只要出门就先惦记着厕所的问题，这样正常吗？是不是肾脏出现了问题？如果只是偶尔出现尿尿次数增多的医生敲的警钟大便时候如果4种情况，说明肠癌或已上门明明就是便秘，怎么就肠癌晚期了？很多肠癌患者在病情确诊时，都难以相信怀疑是诊断错误。而最终面对各种诊断报告，又不得不接受了现实。对肠癌患者而言，之前一直都没有腹痛不适症状，就最近出肾病也会被误诊？当然！有这4种情况要注意了肾病被称为沉默的杀手，有时肾脏毫无察觉，反而在其它器官和系统产生症状，从而导致误诊。比如头晕呕吐视线模糊等。有些患者重视病情，经仔细检查，在早期就发现了肾脏问题，治疗及时，预后效果从肾损伤到尿毒症，千万不要忽视4个肾脏求救信号尿毒症是肾病的末期，听起来似乎很遥远，其实不然。目前我国约有2。5亿的慢性肾脏病患者，成人慢性肾脏病患病率高达10。8，其中2的人可能发展到尿毒症，且尿毒症肾衰竭分布于各个年龄阶段从肾损伤到尿毒症，千万不要忽视4个肾脏求救信号尿毒症是肾病的末期，听起来似乎很遥远，其实不然。目前我国约有2。5亿的慢性肾脏病患者，成人慢性肾脏病患病率高达10。8，其中2的人可能发展到尿毒症，且尿毒症肾衰竭分布于各个年龄阶段30岁后老感觉肾不好，肾脏好不好，看看尿液就知道肾脏的好坏对我们的健康具有非常大的意义，可以说，只有肾脏健康了，那么我们才能更加健康，反之，肾脏一旦出现病变，就可能会造成非常严重的后果。所以，我们在日常生活中要密切关注肾脏的健康肾好不好，身体会说话，日常应如何保护自己的肾脏？肾脏是人体的重要器官，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。然而，随着生活节奏加快，一些坏习惯在无形中伤害到了我们的肾脏。今天，我们就来说一说日常生活中如何做才能更好的保炒菜用油，你真的选对了吗？原来这种油对肾脏最好柴米油盐酱醋茶，是我们每个家庭日常生活中的必备品。今天，我们就来说一说咱们肾友如何选择食用油。越贵越好？那可不一定！！！很多肾友在选择食用油的时候，秉承着越贵越好。而有着西方液体黄这种早起比熬夜更伤身！有多少人在傻傻坚持很多人都知道早睡早起才可以保证身体健康，但是早上起床的时候，如果方法不正确，却比熬夜还要伤身。早起也会有危害如果是以牺牲睡眠时间为代价的早起，似乎并不是那么有利于健康。假如你晚上1身体如果有这几个异常表现，就要小心肾病了，别以为是小事据相关统计，近年来，我国慢性肾脏病发病率不断上升，大约每十人中就有一人患病，然而，与之相反的是，慢性肾脏病的知晓率却不足5，这也就是为什么肾脏病的绰号叫沉默的杀手！今天，我们就来说感冒，肾病患者真的伤不起！别让感冒导致病情复发对于一般人而言，感冒可能只是意味着难受7天左右的时间，过了一周后就又可以生龙活虎。但对于肾病患者来说，感冒可不是一件小事。感冒可能诱发肾病复发加重，出现尿蛋白红细胞增多，甚至是血肌