人可以在热恋的同时保持冷漠吗？

　　人可以在热恋的同时保持冷漠吗？
　　我们所有人都会同意，感性是维系浪漫关系的关键。
　　这样认为的理由也很充分。
　　但在感情中人过于敏感的话，会导致两人关系承受极大的压力。
　　一定程度的＂冷漠＂是有意义的。
　　研究表明，敏感和不敏感人之间有许多的不同。
　　在面对一件事时，根据这件事是积极的还是消极的，敏感的人更容易做出相应的反应。
　　并且，他们的积极、消极情绪也会更加强烈。
　　在整个人口中，情绪极敏感的人大概占20%。
　　根据2001年阿伦的研究结果，情绪极敏感的人是指那些，经常注意到细微之处，并且会放大这些细节的人。他们会轻易地陷入自己的情绪当中。
　　正因如此，情绪敏感的人谈恋爱时，他们会想要对方满足他们更深层次的需求。
　　他们会放大对方的行为、失误，进而看到可能发生的，更坏的结果。
　　如果有不对的迹象，他们就会质疑这段关系本身。
　　敏感的人容易受到外界环境的影响，不管积极还是消极。
　　他们更有同理心、也更容易有压力。
　　在情感关系中，是需要适当的敏感的。
　　正如我们不能喜欢上所有人，我们也无法喜欢上一个人所有的行为。
　　情感关系中的敏感，应该注重于更有意义的方面，要对两人的关系起到帮助。
　　如果将敏感运用在无意义的方面，而不考虑什么是重要的，滥用这种感性，那么它将不利于情感关系。
　　你当然可以向爱人表达自己的感性。
　　在情感中，过于感性的人会经历妒忌、沮丧、愤怒、敌对、不信任等情绪。
　　情绪极敏感的人，会经常对另一半寄予期望，想让对方做得更好。
　　这样的做法，只会事与愿违。
　　我们的期许过高，无法满足于当下所拥有的，就没法快乐起来。
　　结果只会阻碍爱情的发展，无法变为长期、牢固的关系。
　　要消除这些障碍，需要我们保持一定的＂冷漠＂。
　　诺贝尔奖得主、作家威塞尔说过：
　　爱的反义词不是憎恶，而是冷漠；
　　法国历史学家儒勒·米什莱说过：
　　对女人而言，冷漠的男人比暴君更可怕，这对她们是一种折磨；
　　作家萨默塞·毛姆说过：
　　包容，是冷漠的近义词。
　　对于情感关系中的冷漠，许多作家都持批评的态度。
　　他们认为，冷漠是爱的反面。
　　考虑到大家都强调爱情中要互相体恤，这是一种自然而然的观点。
　　冷漠通常意味着，缺少对另一方的在意。
　　而另一方就会认为，自己没有得到足够的关心，在努力尝试过后，他们也会变得冷漠。
　　一般认为，在两性关系中，男性会冷漠一点，而女性会更敏感一点。
　　在试图让自己同时保持冷漠与敏感时，正确的态度是保持一种克制的，或者说稍微的，有限的冷漠。
　　恋爱中的冷漠应该包含冷静、自控、尊重对方的价值观、包容对方小小的缺点和不完美的行为。
　　在成熟的爱情中，对于无伤大雅的缺点可以保持克制的冷漠，比如对于不爱整理等缺点，而非对于人的根本品质，比如没有同理心、不善良等。
　　在爱情中，问题是有重要不重要之分的。
　　克制的冷漠有助于人保持理性，遵循所有事物的顺序，摈弃那些没有那么重要，而对方又很难改的问题。
　　你无法改变ta的方方面面。
　　当然，这也不代表你应该忽视对方的缺点。
　　相反，你要做的是不在这上面倾入过多的情绪，
　　也不过分看重它。
　　克制的冷漠可能源于积极的态度，也可能源于消极的态度。
　　前者出于尊重对方；后者则是不在意的表现。
　　信任也需要保持一定的冷漠。
　　坚信对方的一切行为都是出于爱自己，出于好意。
　　如果你想要两人的关系能够健康发展，保持良好的状态，就该试着对一些行为保持无动于衷、只对另一部分行为保持在意。
　　如果你紧盯对方的每个动作，那么你就会因太过于注重琐碎小事而累垮自己。
　　研究表明，在那些持续的恋爱关系里，男女双方都保持了克制的冷漠。
　　和情感不合或单身的人相比，对拥有稳定的情感关系的人而言，外界的吸引力会下降。
　　情感关系和谐的人会想要消除威胁情感关系的因素，即潜在伴侣的吸引力会变得更小。
　　研究学家认为，这种认知的偏移是一种有效的方法。
　　可以帮助人抵消找寻伴侣的冲动，加强目前情感关系的纽带。
　　有一首歌中，歌词如此说：＂身边的人来来回回，最终都消失在我世界里，我的眼里只能容得下一个你。＂
　　当然，即使是真正相爱的人，身边也会存在其他的潜在伴侣。
　　但是他们或多或少，都会对其他人都保持冷漠疏离。
　　真正的爱情会降低人寻找其他伴侣的欲望。
　　在这个世界里，我们遇到的人是有限的，价值观也有很多的不一致。
　　因此，适当的冷漠显得虽然艰难，但却十分有必要。
　　如果一个人想尝试潜在的选项，就可能需要牺牲目前的关系。
　　爱情是需要大量付出的。
　　而人的情感是有限的。
　　如果你对所有情感关系都不拒绝，秉持都投入一点的态度。
　　这样的投资过于单薄，是无法收获真正的爱情的。
　　你是否将对方的付出视为理所当然？
　　婚姻顾问经常喜欢讲的一句话：
　　不要将对方的付出视作理所当然。
　　这句话包含了许多道理。
　　特别是当一段关系走向平淡时，任何的变化、不稳定，都会加速一段关系的破灭。
　　当一段感情非常长久、充满信任时，人们的联系加深，将对方视作生命中的一部分。
　　在这样的情况下，我们不会降低对于对方行为的敏感性，只是会认为对方永远不会离我们而去。
　　的确，信任不能使爱情免受风险。
　　但是对爱情的基本态度也不应该是怀疑、担忧的。
　　在恋爱中，双方都应该积极、乐观地去看待对方及两人之间的关系。
　　虽然时时保持警惕可以消除风险，杜绝错误的发生，但这样的关系难以持续。
　　适当冷漠之所以重要，是因为人不必在小事上花费过多的心神。
　　这样才能让人能把精力放在更重要的事上。
　　研究还表明，偶尔远离网络，会使人保持冷静，加强对于工作及情感关系的专注。
　　这种远离，是对日常事件冷漠的体现。
　　还有一种方法，旅行。
　　可以去海外，暂时远离每天所处的环境。
　　感受周遭平静或热闹的环境，让自己的内心更有力量，变得宁静。
　　总结
　　爱情让我们充满了感性，但过于感性、缺乏判断的敏感，最终会使人丧失对事物重要与否的判断，摧毁爱情。
　　哪些重要哪些不重要，要做出这样的判断，需要的不仅是感性，还有适当的冷漠，以及双方的包容、原谅。
　　文章来源：Psychology Today
　　原标题：Can We Be in Love and Indifferent at the Same Time?
　　作者：Aaron Ben-Zeev
　　译者：Linda
　　校对：Luna
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