住养老院的快乐,你能想象吗?
"12345678,22345678……"
8月14日上午,福州市国德老年康养中心3号楼2层大厅内,不时地传来欢声笑语,一场妙趣横生的趣味游戏在这里拉开序幕。
一大早,爷爷奶奶齐聚在楼层活动大厅,随着舒缓的音乐响起,他们在这里做起了五行操,爷爷奶奶们有模有样地抬抬胳膊、伸伸腿、跺跺脚,动作柔和缓慢,弛张有度,充满活力。
看着爷爷奶奶认真做操的模样,其他的爷爷奶奶和工作人员也纷纷加入做五行操的队伍中,现场洋溢着快乐健康的气息。 手指操
随后,来到了做手指操的环节。
手指操动作简单、方便,尤其对老年人最为适合。只要经常锻炼手指,就可以使内脏器官和大脑功能得到强化,促进血液流通,使人的新陈代谢更加活跃,从而达到健身防病的目的,尤其是对老年痴呆症能起到预防作用。
爷爷奶奶围坐在桌前,跟着视频教学动了起来,他们合着音乐,或抓抓手,或按按穴位,或摸摸耳朵……个个精神抖擞,朝气十足,节奏有力地做着手指操。
其中一个奶奶说:"有这样的活动真的很不错,我做完这些动作之后感觉身体轻松好多,人也变得精神了,等我学会了这些动作后,就可以每天做一做,锻炼身体了。"
雨点变奏曲游戏
为了让更多的爷爷奶奶积极参与活动中来,工作人员带领大家玩了一个雨点变奏曲的游戏。
通过工作人员念一段文字,文字中出现了小雨、大雨、暴雨的字样,指导爷爷奶奶听到小雨时就要拍手,听到大雨就要跺脚,听到暴雨时就要拍手加跺脚。
雨点变奏曲游戏瞬间点燃了爷爷奶奶的热情,他们随着工作人员不断变换的指令,时而拍手,时而跺脚,时而拍手又跺脚,把大家都给逗乐了。
在游戏活动中爷爷奶奶开怀大笑,一时间欢乐的气氛荡漾在整个大厅,在大家的共同参与下谱奏了一首美妙的"雨点变奏曲"。
爷爷奶奶纷纷表示:"我做游戏的时候有点担心,我生怕自己做错动作,后面节奏变快了,我就很兴奋了,太好玩啦!" 手工折爱心
雨点变奏曲游戏过后,爷爷奶奶小歇一会,随即进入手工折爱心活动。
工作人员提前准备好了五颜六色的纸,等待爷爷奶奶都落座后,跟他们详细介绍了下纸的用途和操作方法。
看似简单的折纸,其实很考验折纸人手指的灵活性。
每位爷爷奶奶都认真专注地学习和聆听折爱心的步骤,虽然制作过程有些繁琐,但在工作人员的鼓励下,爷爷奶奶很快就掌握了方法。
弯折、折叠、翻转……爷爷奶奶兴致勃勃,每折一步,都会把作品展示给工作人员看,不知不觉,爷爷奶奶在交流过程中就折好了一颗爱心。
几位耄耋之年的奶奶也很心灵手巧,熟练地折叠出爱心的形状。
先学会的奶奶还在现场教学,爷爷奶奶在互帮互助的过程中就制作完成了这颗爱心,加强了彼此的情感联系。
一张张色彩鲜艳的折纸寄托暮年的祝福和希冀,化成饱满的爱心诉说着美好和喜悦,活动在一片欢声笑语中结束。
不少爷爷奶奶们还意犹未尽,以合唱一首《没有共产党就没有新中国》歌曲谢幕。
都说,陪伴是最长情的告白,曾经,他们陪伴我们成人,如今,我们把他们宠成孩子。
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