大家好，我是林姐，都说女人是水做的 ，常喝汤水不但有益身体健康，还能让人的皮肤和气色越来越好。今天跟大家分享一道，这十几年我每个月都会喝上几次的四物鸡蛋养生汤，从不间断。经济也是非常实惠，爱美的女性朋友记得要收藏好哦。
　　首先我们要准备的食材有当归片、熟地黄、川穹、白芍，这些汤料一般的中药店和汤料店都有卖。我这里一副不到5块钱，到店里买的时候，一般老板都知道每一副的克数，然后帮你配好。
　　把准备好的汤料倒入大碗里面，然后加入清水淘洗一下表面的灰尘，千万不要用手搓，轻轻的淘洗一下。重新再过多一遍清水就可以了，洗干净之后先放一旁备用。
　　接下来我们再准备两个土鸡蛋放入碗中，倒一点点清水湿润一下。再加入适量的食盐和淀粉，鸡蛋表面有非常多的细菌以及大肠杆菌。所以我们在打蛋之前一定要把鸡蛋壳先清洗干净，轻轻的搓洗两分钟左右。鸡蛋壳的表面就像这样光滑剔透就可以了，接着再用流水冲洗一下，就非常干净了。
　　所有食材准备好之后，先把汤料放入砂锅。然后再把洗干净的鸡蛋放进来，在放了三颗去核的红枣，接着往里面加入两碗的清水。盖上盖子，先用大火煮开转小火继续煮10分。
　　10分钟后，把煮熟的鸡蛋捞出来过一下凉水，锅里的汤先把盖子盖上。鸡蛋在凉水里面浸泡两分钟。捞出来用勺子把鸡蛋壳敲破。热胀冷缩的原理，用凉水泡过就特别好剥壳。鸡蛋剥壳之后，再用水果刀在蛋白处划上几刀。这样在煮的过程中，汤里的营养就很容易渗入鸡蛋里面，然后继续煮十分钟。
　　10分钟后再把鸡蛋翻个身，目的是让鸡蛋更入味。接着再往里面加入一块老红糖。继续煮10分钟就可以了。
　　小贴士：
　　这道四物汤，鸡蛋我们也可以换成乌鸡或者老母鸡。我个人比较喜欢加鸡蛋放红糖，喝起来的口感会比较好。这道四物汤，我们每个月例假后都会连续喝上三次。女性朋友长期这样喝的话。可以让你的皮肤和气色越来越好哦，男性朋友要收藏起来做给自己的老婆喝。感谢大家的支持，我们下期见。

梅杰综合症治疗方法来自医学小知识梅杰综合征是成年人发病的局限肌张力障碍。第一，药物治疗，用多巴胺拮抗剂如氟哌啶醇和抗胆碱能药物如安坦治疗。第二，手术治疗，可予热凝治疗，面神经分支切断术治疗。主任针对评判一杯茶好不好，茶艺师是这样做的不同的茶类会形成不同的颜色香气以及味道，一杯茶到底好不好，色香味则是基本要素。怎么评判一杯茶好不好？对于专业的茶艺师评茶师来说，在品尝之前首先会观察一下茶汤的颜色，拿起茶杯闻一闻茶大姨妈来了就头痛，怎么办？这四点，你做到了几个？经期头痛的原因经期头痛发生于月经来潮前后或月经期。头痛特点是从颞部一侧开始，很快波及到两侧，呈刺痛或胀痛，伴有恶心欲吐感受，每次头痛持续30分钟至两小时不等，情绪不好时头痛加重。有泡茶一定要掌握的几种注水方式，你都了解吗？单单注水这个小动作，就影响茶的浸出物。一杯茶泡得好不好，注水方式也占有一定因素。怎么样才能将茶汤的滋味发挥到极致，是每一位爱茶人士所极力追求的，有一句老话说香靠冲，汤靠吊，对于注水女生超可爱的说话方式1今晚星闪闪，爱你满满2肩膀有点痒，可能在长小翅膀。3长肉这种事，有本事冲我胸来4想到明天还有那么多事要做，我还是睡到后天吧。5肚子饿了就打电话给我，我顺便吃个零食嚼给你吃6我明天糖尿病的生活方式干预湖南医聊超能团超能健康团头条健康糖尿病病友胡医生，为什么我按照医嘱按时服用降糖药，血糖还是控制不理想？糖尿病病友您好，想要控制好自己的血糖，只做到规律服用降糖药还不够哦！我们知道糖炎炎夏季，肿瘤君的火锅指南随着重庆箜起热下开水的模式正式开启，不少肿瘤君开始与火锅步入热恋期，更有甚者达到了日思夜想的地步。那么，火锅能吃吗？到底怎么吃？多久吃一次合适呢？别着急，今天就和小伙伴们一起get糖尿病无法根治，但有5种控制血糖的方式，你需要收藏说到糖尿病大家还是比较熟悉的，毕竟在我们日常生活中就存在着很多的糖尿病患者。特别是近年来我国的糖尿病患者逐渐增多，其中20岁以上的人群中，男性糖尿病患病率达到了10。6，而女性患病别尴尬！这些健康信号，都藏在屎尿屁里了今天是一篇有味道的文章，所以请谨慎阅读！我们每个人虽然都很忌讳屎尿屁，却离不开他们，恰恰这些小小的日常却能反应我们身体的健康情况，那么，每天排便，你是否回头看过一眼？每天撒尿，泡沫高血脂不可小觑，头部3种异常及时检查，这3物能不吃就不吃高血脂容易找上中老年人，患病率非常高。尤其是身材肥胖的人，基本都会有高血脂的情况。高血脂如果没有降下来，那么就会引起脑梗动脉硬化等，在严重的情况下就会引发猝死和心梗，必须要对高血脂疱疹病毒竟能杀死癌细胞！全球首款以毒攻毒专项病毒疗法上市近日，一款名为DELYTACT的溶瘤病毒产品（使用的是常用的单纯疱疹病毒（HSV1）），已获日本厚生劳动省（MHLW）条件性限时批准（conditionalandtimelimit