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三七的主要作用及中医食疗方法

  三七的主要作用及中医食疗方法
  三七又名田七,金不换,味甘微苦、性温,归肝胃两经,有止血化瘀、延缓衰老、消肿止痛、降三高调节胆固醇,提高免疫力等作用,三七若用于外敷可以快速止血。适合血瘀体质的人服用。
  三七食用的禁忌
  阴虚内热、血热、火气大的不建议服用,女性因气血亏虚引起的月经失调、痛经、过敏者、月经期、孕妇等不宜服用,三七(田七)的一次服用最好不要超过五克以上。很多人服用了之后会有口干舌燥,发热、情绪不安以及四肢无力感,一般过段时间就会恢复。服用三七(田七)之间应当禁食酸冷食品、鱼类和蚕豆等物。
  三七食疗方
  1、【三七炖鸡汤】
  三七炖鸡汤的食材:母鸡一只、三七5克,枸杞5克、葱、盐适量;
  三七炖鸡汤的制作:
  (1)将准备的5克三七磨成粉沫;
  (2)将鸡肉洗净切块,晾干;
  (3)在锅中倒入水加入鸡块,大火煮沸后,再将鸡肉移到炖砂锅中,加入红枣,文火2-3小时;
  (4)加入三七粉以及枸杞、葱盐等调料后,起锅!
  三七炖鸡汤的功效:补肾益精、温补脾胃、有止血化瘀、消肿袪痛的作用。
  2、【三七配猪骨汤】
  三七配猪骨汤的食材:猪骨350-400克左右、三七5克左右、枸杞5克左右、红枣若干枚、生姜食盐适量;
  三七配猪骨汤的制作:
  (1)将红枣与猪骨洗净,三七可以切条;
  (2)猪骨放锅中加水烧沸后,滤去表面的泡沫,捞起猪骨晾干;
  (3)将猪骨加水大火十分钟左右,加入红枣后转文火一个半小时左右;
  (4)之后开锅后加入三七、枸杞以及调料,再过五到十分钟后起锅!
  三七配猪骨汤的功效:补血滋阴,活血化瘀。

气血对于女性有多重要?气血不行,月经难调,活血调经有6计在相关的中医书中有记载,女性以气血为统,气血相依,血为气之母,气为血之帅。而气血的顺畅情况跟女性的月经问题息息相关。由此可以推出,不少女性在经期出现经量减少月经推迟月经颜色发黑等问女性月经不调,气血不行为罪魁祸首,需调理好肝肾脾三脏中医里面有阴阳两行,五脏六腑有阴阳,人也分阴阳,男为阳,女为阴。对于女性来说,血为统帅,以气为用。意味着当气血失调时,女性则会出现月经不调的问题,必须使气血运行流畅,才能使其恢复正妇科疾病的出现,不全是不洁生活导致的,还跟这5点有关系妇科疾病,一直是女性为之担惊受怕的东西,其对女性影响是极大的。有些女性以为是因为自身不洁的原因才导致的妇科疾病,不敢去看,只是自己忍着。但这样做的话,对自己的健康是没有好处的,尤其女性百病在于血,当气血两虚时,正是月经不调来临之时血为气之帅,血虚则气虚,当气血两虚的时候,女性自然会出现各种问题。如月经不调便是其中之一。月经,主要是通过腑脏经络气血的相互作用之下完成的。而人体的脏腑经络则需要依靠气血来推进。气避孕产品放在车上受到高温直射后,会对其性能受到影响吗?避孕套,是常见的计生工具之一,它能够有效阻止脱氧核糖与卵子的结合,同时还能阻挡性病传播。避孕套的由于其便捷,使用简单,避孕效果高无副作用,所以是目前市场上使用较广的避孕产品。在外出TPE止血带是目前较为常见的医疗器械,相比起旧式它的优势在哪?目前,止血带是医疗机构常用到的医疗器械,它可以分为两大类,一类是采用高分子材料天然橡胶或特种橡胶精制而成的止血带而另一种则是使用目前最新的TPE止血带料。一般来说,一次性止血带常用老慢支病人康复指南!想让咳嗽得到有效缓解,以下事项需要谨记老慢支,是老年性慢性支气管炎的简称,它是一种常见于中老年人的肺部疾病。而随着人民生活水平的提高,其发病率有所下降,但其危害可不能小瞧。慢性支气管炎的主要危害在于若是不及时治疗,可对对于小儿腹泻病,家长不妨备好这4类药,以防不时之需一年四季,哪个季节小孩子需要特别注意?其实,一年四季都需要注意小儿的常见病腹泻。腹泻是婴幼儿的常见病之一,在许多发展中国家腹泻是小儿死亡的第一位原因。因此,腹泻对于孩子本身和家长来为何不愿意生育?丁克家庭选择避孕,跟这2个原因离不开关系对我们这一代来说,其实小孩不是必需品网友留言在北上广深的人来说,由于经济思想知识接收得比较多,渐渐觉得两个人也挺好的,若是有了孩子,反而双方的生活质量都容易下降。有生育能力的人不愿面对小儿腹泻时,家长应该快速做好1件事,另有2点不能做感冒腹泻,这些都是婴幼儿常见的疾病之一,在季节交换的时候,更是高发时期。尤其是腹泻问题,不少家长都被弄得手足无措,那种惨状简直不忍直视。出现腹泻,引起孩子上吐下泻的原因,大都跟病原过敏性鼻炎反复,规范性治疗不能少,控制发作有4步可走在生活中,我们经常会看到有些人总是纸巾不离手,不是别的,就是喷嚏感冒。我问他是不是感冒了?她说,是过敏性鼻炎过敏性鼻炎跟感冒不一样吗?还真不一样,感冒是指一组上呼吸道感染疾病,是有
年过半百后,怎么突然就老了?医生表示人老不可怕,心老才可怕对于不少人来说,到了50岁之后,可能会发现自己突然就变老了,身体上出现了很多异常状况,例如皱纹腿脚不便等。这些问题像没有征兆似的,发生在我们身上。这一现象,究竟是什么原因导致的呢?颠覆认知!研究发现喝茶不养生反而养癌?喝茶到底好不好?虽然关于我国茶史的起源,各有各的说法,但可以肯定的是,喝茶在我国是有很长的历史,俗话说开门七件事,柴米油盐酱醋茶,喝茶已经成了很多人每天少不了要做的一件事,特别是对于喜欢研究茶的人甲亢人群应该注意遵守这些饮食原则营养治疗原则(一)三高一限,高能量高蛋白质高维生素饮食,限制碘的摄入1。增加能量供给每天给予充足的碳水化合物,以纠正过度的能量消耗。每天能量供给可达到30003500kcal,比正没有保质期的5种食物,放了很久也能吃,别再扔掉了随着人们生活水平的提高,人们对待养生健康等越来越重视,在买东西的时候,首先关注的就是商品的保质期,很多商品都是有保质期的,过了保质期,如果还没有吃完,我们就会选择把它扔掉,就算是临健脾通便,润燥降压,入冬保健多吃各种薯红薯山药芋头时下正值薯类食物大量上市,它们不仅新鲜应季,还对冬季进补有一定好处,不妨常吃。薯类食物有益健康健脾胃秋冬交替的时候,必须要做好身体保健,否则会对脾胃健康有极大的伤害。薯早上一定要吃早餐早餐是三餐最重要的一餐,因为前一晚人体一直在休息和补充体力,会消耗体内大量的营养物质,早晨就需要及时补充回来。中医也认为吃早餐能够补充阳气,建议早晨吃一些奶类,蛋类,谷类等有营养的预防胆石症的两件事你做对了吗?蔬果这样洗才干净细菌感染是导致胆色素结石的重要原因,而日常饮食除了要注意不乱吃来路不明的食物以外,自己洗菜也要有讲究。很多人清洗食物都是过水冲一下就行了,看着是洗过了,但可能还残留关乎牙齿寿命,这些护牙知识你要知道为什么有的人年纪轻轻就开始掉牙,并被各种口腔疾病缠身,而有的人却在80岁时还依然用大半的健康牙齿吃嘛嘛香?牙齿好不好,除了自身牙质的问题,很大原因与个人的口腔保健工作有关。那么怎么早饭宜早,晚饭不宜迟中国古代的医学文献以及民间谚语中,有许多是涉及进食时间段的。大家熟悉的民谚早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,晚饭少一口,活到九十九之类,就是对不同时间进食的质量有不同的要求。实际啤酒肚的形成,关键看吃什么菜喝多少酒前面我们了解到了,啤酒自身的热量不高,那为什么大多数喝啤酒的人还是会肥胖,长出啤酒肚呢?一般认为有两个方面的原因第一,由于啤酒酒精度数低,很多人并不将啤酒当成酒,而当成饮料,这么想冬季湿气易入侵,睡前坚持这样做,体内湿气全排干净,健康又漂亮随着温度的降低和太阳光的减少,人体的阳气也在慢慢地减少,再加上冬季人体新陈代谢速率变慢,饮食上又以辛辣油腻的食物为主,所以很多人一到冬天就容易变成痰湿体质,尤其是南方人,气候湿冷,