七大穴位,帮你改善肺功能,肺不好的看过来
肺是人体的呼吸器官,位于胸腔,能够帮助我们吐故纳新,完成气体交换。肺功能下降通常会有咳嗽、咳痰、呼吸急促等症状,对生命也有影响。
所以为了我们的健康,一定要保护好肺,这里就给大家介绍几个对肺部疾病有好处的穴位。
一、天突穴
位于我们胸骨上窝的凹陷处。我们可以用食指横向的轻轻的按摩,或者是用拇指向下按摩,不要用力的往里按。
二、承浆穴
承浆穴属于任脉的一个穴位,在面部,颌唇沟正中的凹陷处。按揉承浆穴对缓解肺燥很有好处。
三、膻中穴
位于我们的胸部正中线,两乳头连线的中点。这个穴位我们轻轻的按揉就可以。
四、鱼际穴
属手太阴肺经,位于第一掌骨中点桡侧赤白肉交际处。具有清肺泻热的功能,我们可以用拇指轻轻的按揉。
五、大椎穴
大椎穴位于我们第七颈椎后面突出的位置,这个穴位我们也可以用拇指轻轻的按压。
六、尺泽穴
尺泽穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。经常按压可以起到清宣肺气的作用。
七、列缺穴
也是肺经的穴位,可以通经活络。也可配合治疗咳嗽、气喘等症状。
按压这七个穴位,对我们的肺部都是有好处的。如果自己找不准位置,可以寻求医生的帮助。#健康真探社# #真相来了# #健康科普大赛#
补气补血气血双补,中医的进化1四君子汤人参(党参)白术茯苓甘草作用可以补气,益气健脾。主要用于脾胃气虚证,面色萎黄,语声低微,气短乏力,食少便溏,舌淡苔白,临床常用于治疗慢性胃炎消化性溃疡等属脾胃气虚者。2四
常用补益药(一)补气药在中医学里,补益药是对人体正气有补益和扶助作用的药物,用于治疗各种虚损的病证,以补益人体气血阴阳亏损增强人体活动机能提高抗病能力消除虚弱证候为主要作用的一类中药,又称补虚药补养药。
静脉曲张,老中医认为是脾虚,一张民间验方教你补气当年学习的时候在书本上看到这样一张医案,一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精,一下子懵了。静脉曲张跟脾有什么关系?那个患者,男性,50岁,静脉曲张有几年的
胃痛的中医辨证论治胃痛的发生几率很大,民间就有十人九胃之说,当您发生胃痛的时候,说明您的胃部可能有病变,若不及时治疗,原发病会逐渐加重。所以,胃痛可不能对其置之不理,应当及时治疗。那么,如何治疗胃痛
一分钟自测是否气血不足,中医药食并用补气血,助你调出好身体气血不足是中医的概念,中医认为气和血都是人体所必备的基本物质,是滋养我们,让我们健康的,我们女人由于身体素质先天比较弱,再加上我们有月经的原因,造成了我们女性容易有气血不足的现象。
春捂秋冻因人而异!心脑血管疾病患者对此是大忌看看新闻Knews综合202110220946在普陀区中心医院,这几天心脑血管疾病的门诊和急诊量明显增加。医生介绍,随着季节变化,人的血管会随温度降低而收缩,每年11月至次年3月,
骨头汤到底能不能补钙?民间常常用以形补形的方式来食补,流传最为广泛的就是喝骨头汤补钙。那喝一碗骨头汤到底能补多少钙呢?骨头中的骨髓富含脂肪,用这些骨头熬出的汤泛着白色,但和钙没有关系,一碗骨头汤的钙含量
贫血补血分类型,确诊之后再药疗贫血逐渐成为危害人类健康的主要因素之一。对于轻微贫血患者而言,可以按需通过摄入富含优质蛋白叶酸维生素B12维生素C以及含铁量较高的食物进行调节。而中重度的贫血,则必须合理选择药物进
吃完鸡蛋后,一小时内别碰三种食物,等于是在喂养病细胞忠言吃完鸡蛋后,一小时内别碰此三种食物,等于是在喂养癌细胞鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质。但是在中医中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外。因为吃完鸡蛋后,有些事情不
今天来讲讲脱发,看你属于哪一种,以及如何调理脱发有虚实两类,虚者多与肾虚精血不足或脾虚气血亏少有关实者多与肝郁湿热淤血风邪等有关。肾为先天之本,主藏精生髓,其华在发。人若肾精受损,势必精血不足而毛发失养,导致脱发。1。从事脑
改掉这9个错误习惯吧,学会好好吃饭,把脾胃调回来脾胃到底有多重要?黄帝内经里说有胃气则生,无胃气则死。意思是说,只要胃气在,人就有救胃气没了,人就没得救了。脾胃是我们的后天之本,是人的气血生化之源。如果脾胃伤了,后天失养,很多毛