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盗汗自汗不爱出汗?如何处理?别担心,中医良方护健康

  喜欢中医吗?关注张景明教授,每天给您送上最专业最地道的的中医养生知识!
  读者朋友们,错过昨晚张教授昨晚央视CCTV10《健康之路》栏目的,不要慌,老师给你们划重点来了~
  《健康之路》中医辨汗来识病
  为什么有的人晚上睡觉会大汗淋漓?有的人夏天爬山却不出汗?
  众所周知,中医看病讲究望闻问切,通过观察人体外在的一些信号,发现隐藏的疾病。今天我们一起从中医的角度看看不同情况下的出汗代表的健康信号吧!为什么有的人爱出汗,有的人不爱出汗呢?
  在农村做过饭的朋友都知道,在烧水的时候,灶下边有火,锅里边有水,水就相当于我们人体里的阴液,灶里的火它就相当于我们人体的阳气,炉子里的火挺旺,锅里的水也比较充足,这就是一阴一阳两者都充足,火在作用于水,水最后烧开了,烧开以后它冒出了汽,这样我们的汗液就出来了。
  这是一个比较平衡的状态,前提大家一定要注意,炉子下边的火和锅里的水,一直要维持在一种平衡的状态,这是我们中医里边讲到的阴阳平衡。
  相当于说我们人体当中,要么是火出了问题,要么是水不够了,都有可能会导致出汗的异常。
  所以中医在临床上可以根据出汗时间、出汗量等状态,判断身体健康状况,发现疾病的根源。下面看看你有以下这些异常表现吗?
  01:盗汗是怎么回事?吃什么好呢?
  盗汗是怎么形成的?
  夜晚入睡后,汗液从身上悄悄流出来的情况就叫盗汗。导致盗汗的主要原因是肝肾阴虚。
  盗汗的危害?
  盗汗会导致手心、脚心发热,心里烦闷,还会出现口燥咽干、失眠,更甚者会出现耳鸣的症状
  盗汗了怎么办?
  六味地黄丸,六味地黄丸里的熟地滋补肾阴;山萸肉温补肝肾;山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精;泽泻防熟地之腻、泻肾浊;丹皮清泻肝肾之火、制山萸肉之燥;茯苓助山药运化、健脾渗湿、滋补肝肾。六味地黄丸适合肾精亏虚的患者。
  知柏地黄丸,知柏地黄丸在六味地黄丸的基础之上,加入了用盐炮制过的盐黄柏和盐知母。盐黄柏和盐知母都具有清泻虚热的作用,将二者入药可以坚阴、清虚热。
  02:一动就出汗,是自汗
  出现自汗的原因?
  自汗也叫动则汗出,引起自汗的原因是卫气亏虚。自汗人群容易出现胸闷气短、身体乏累、反复感冒等症状。
  卫气虚的危害?
  卫气能够抵御外邪、固护体温、调节毛孔。卫气虚,防御功能下降,轻微者引起感冒,更甚者会出现过敏性疾病,如过敏性鼻炎、皮肤过敏、荨麻疹等;当卫气虚更严重的时候,会出现脏器的下垂。
  自汗怎么办?
  试试这个止汗方,自汗的患者可以服用止汗方,黄芪补气固表;白术健脾益气;防风祛风除邪;麦冬养阴;五味子偏酸,收敛气阴。轻微自汗患者服用止汗方15天即可见效
  03:不爱出汗怎么办?
  为什么不爱出汗?阳气虚导致不爱出汗。同时还会有怕冷、疲乏无力、脸色差的表现。
  不爱出汗怎么办?
  泡脚方,附子也被叫做通行十二经的纯阳之药,具有温补脾阳、温补肾阳、温补心阳的功效;桂枝性温,桂枝和白芍合起来可以调和营卫;荆芥辛散,解表散寒。把药包浸泡,取2000到3000毫升的水煮半小时,水位能没到脚踝,水温保持40摄氏度左右,每天泡半小时,坚持半个月就会见到效果。
  以上不同的出汗情况,大家可以在家对照自查一下,看你属于哪种情况。不管是出汗多,还是出汗少,及时发现问题,对症治疗才能健康出汗。
  好了,复习了昨天"中医辨汗识病"的知识,大家有啥不懂的可以在留言区评论,我看到后会 回复。
  今晚央视CCTV10《健康之路》栏目,将重播张教授的"中医辨涎识病",一起探讨流口水、口干口苦的问题,欢迎大家定好闹钟,带上小板凳来准时收看![玫瑰][玫瑰]
  [鼓掌]节目首播时间:5月23号18:05
  [鼓掌]节目重播时间:5月24号08:28

气血不足,湿气重,脾胃虚弱?学会这三招,让你气血充盈大家好,很多朋友经常问我,气血不足到底是怎么回事儿?是什么引起的?该怎么补足气血?今天就给大家详细讲一讲。首先,气血不足是什么原因导致的呢?常见的原因有三个。第一是情绪因素,大怒伤13种高钾食物,适量摄入可降低患心脏病风险钾是许多身体过程的重要营养素。钾是一种电解质,有助于调节体内的液体和血液水平。许多水果和蔬菜都是钾的极好来源。肉牛奶酸奶和坚果也是很好的来源。高钾低钠饮食(食盐和加工食品中的电解质女性进入更年期,两种零食可劲吃,或能淡色斑,皮肤变细腻女性在进入40岁之后,也就进入了中年,中年女性身体皮肤以及精神状态都在处于下降的趋势,尤其是皮肤方面,每位女性都特别惧怕衰老,但是进入更年期之后,皮肤质量也就走进了下坡路,就会出现很多人的这个饮食习惯,催生肥胖和三高!改了的人皮肤都变好了大家早上好!兵荒马乱的工作日又到了,您有认真吃饭吗?在今天这个追求速度和效率的时代,很多朋友留给自己吃饭的时间越来越少。大家都以为这样是在节省时间,但殊不知,这样节省的只是你的健康精白米面虽好吃,但长期食用危害大精白米面的口感好,人们对精白米面的需求量也在变多,但精白米面并没有给人们的生活带来什么好处,反而给人们带来了许多营养与健康方面的困扰。精白米面的过度加工会造成谷物籽粒表皮皮层和胚芽嘴唇发紫是心脏不好?可能是这5个原因导致的,中医教你如何调理嘴唇发紫,是很多人都会有的症状,一般来说,身体健康的人,嘴唇颜色多为红色,即使深浅不一,大多也都正常。但是,有的人会出现嘴唇发紫发黑的情况,这是怎么回事呢?1。肝火旺盛我们中医认为羊肉,为什么被世卫列为2A类致癌物?真相到底是怎样的?各种肉类既能满足人们对美食的渴望,又能补充身体的营养需求,猪肉牛肉羊肉鱼等,都是非常大众化的肉类,尤其是羊肉,被很多人视为暖胃的最佳营养品,但是,也一直有一些关于羊肉的不好谣言,比天天吃韭菜,关于韭菜的3个秘密,你全都知道吗?韭菜也是我们日常生活中,最常见的蔬菜之一,他属于百合科植物,从茎到叶都可以食用或者入药,韭菜原产于东亚,在我国分布广泛,已经有悠久的栽培历史。盛产季节经常做饭买菜的人都知道,韭菜并晚上睡觉前肚子饿吃什么宵夜比较健康?有些人有吃宵夜的习惯,不吃甚至会睡不着,但吃宵夜容易堆积热量,对控制体重不利。有没有哪些点心是专家推荐,适合在睡前食用,而且有助于健康或睡眠呢?推荐几种适合在睡觉前食用的点心,其中肺癌晚期,还能剩下多长时间?做好这3件事,有助于延长生存期最近几年来患癌率仍然呈现不断上升的趋势,尤其是中国已经成为了癌症大国,无论是发病率还是死亡率都是非常高的,今天要和大家说一下关于肺癌的问题,而且肺癌也是全世界发病率最高的癌症之一,嗓子总有痰,咳也咳不完是怎么回事?1。体质虚弱由于脾虚不运脾气不足,运化无力导致水湿停留,凝聚成痰2。脾胃薄弱宿食逗留,晚上吃的饭不消化,伤到了脾胃3。外感失治因为外在因素引起的,比如外感风寒等,造成肺气损伤,不能
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