我们都知道肚子上的脂肪是比较厚的，在平时的锻炼中也比较容易忽略对腹部的锻炼，所以肚子上的肉就会看起来松松垮垮的。每天坚持按摩肚子有什么好处呢？
　　第一，极大程度上促进肠胃的蠕动，帮助消化，燃烧脂肪。
　　第二，经常揉肚子能够促进身体中血循环的速度，为身体提供足够的流动血液，防止出现胃酸分泌过多的情况，预防消化道疾病的出现。
　　第三，防止脂肪在腹部堆积。
　　经常对肚子进行按摩能够刺激神经，给脂肪施加一定的压力，达到瘦肚子的目的。经常按摩腹部，能带动身体机能的运转，晚上睡觉前对肚子进行按摩，还能够提高我们的睡眠质量。
　　如此说来按摩肚子的作用也是很大的，但是并不是所有的情况都是适合按摩肚子的，当出现下面几种情况的时候还是少按摩腹部比较好。
　　首先，阑尾炎。
　　我们都知道阑尾炎是会引起腹部持续性的疼痛的，如果想通过按摩腹部来减轻这种疼痛的话，患有阑尾炎的时候其实是不可取的，这样做会加剧它的疼痛感。当出现有周期性或者持续性的腹部疼痛的时候，首先要判断是否是阑尾炎造成的原因，不能盲目的按摩腹部，出现这种情况还是要尽快的就医比较好。
　　其次，喝酒之后。
　　大量饮酒会导致胃穿孔，严重的时候还会导致血管破裂。在这种情况下按摩肚子会加剧身体中的出血情况。
　　最后，肚子里有蛔虫。
　　为什么需要定期吃一些打虫药呢？就由于我们吃的食物中可能会隐藏着细菌，病毒。如果没有定期吃打虫药的话，身体中的细菌不能被杀死，反而会在身体中繁衍。蛔虫就是身体中比较容易有的一种，当肚子里出现蛔虫的时候容易使得大小肠粘连在一起，堵塞肠道。在这种情况下揉肚子，反而会加剧大小肠粘连的情况。
　　晚上睡前对肚子进行按摩，等时间内可能不会有什么明显的变化，但是时间长了之后是能够帮助减少腹部的脂肪的。

你的脾胃虚吗？吃什么中药？吴文博河北省石家庄市中医院认识脾胃脾胃是指脾经和胃经。中医认为脾胃五行属土，属于中焦，同为气血生化之源，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。人从出生之后成长需要大量的能量，而这些有些胖是因为湿气重？看这三个地方胖不胖就可知晓中国城市中CDE罩杯的文胸销售量不断增加，其客户群甚至包括了20岁以下的女性而AB罩杯文胸销量一直在减少，说明中国女性胸围和骨骼尺寸正在增加。根据北京服装学院的研究，目前中国城市女9个简单动作，在家就能做的免费体检点击蓝字关注我们每年12次健康体检，已成为很多人的习惯。而有一些基础项目和小毛病的自检，自己在家就能完成！今天我们就教给您几个简单的健康自测，及时发现身体的预警信号！01脱发自测拉如何判断自己是否得了冠心病？冠心病的影响因素有哪些？引言冠心病的危害是不言而喻的，其病发的年龄也是逐渐向年轻人伸出了它的爪牙，那么我们日常生活中就要了解一下其症状和发病的原理。有些人凭着自己的感觉，心脏有些不舒服感觉喘息有些困难，就你喝的牛奶是真牛奶吗？来听听医生怎么说，别再被骗了引言小时候父母经常叮嘱我们要每天喝一包牛奶补充身体的蛋白质，这样才能满足身体长高所需的营养物质。但是我们平常所喝的牛奶都是从超市中买的，并没有亲眼见过牛奶是怎么加工的加工过程中是否肺不好的人，身体可能会有这3个表现，应引起重视，别后知后觉肺有分叶，左二右三，共五叶。大肠经肺系（指支气管支气管等）与喉鼻相接，故称喉为肺之门户网，鼻为肺以外窍。左右支气管在肺部分为第二级支气管，第二级支气管以及分支管辖的范畴组成一个肺泡中药药理指出有护肝功能的中药小结吴文博河北省石家庄市中医院护肝（保肝）是现代医学概念，就是保护肝脏不受伤害（从祛邪的角度）。养肝是中医学的概念，通过滋养，使肝脏保持阴阳平衡功能正常（从扶正的角度）。那么，哪些中药国医大师学术思想养生经验介绍陆广莘（16）吴文博河北省石家庄市中医院陆广莘陆广莘，男，汉族，1927年1月出生，2014年9月13日在北京去世，享年88岁。陆广莘先后师从陆渊雷章次公徐衡之，老师的言传身教使他不仅学到了知识脂肪肝与饮食习惯有关？建议生活中注意这6点，或对肝有益导语在这个物欲横流的时代，人们所面临的诱惑越来越多，这其中包括了美食诱惑娱乐诱惑等，以至于现在不断地提高生活质量，却引发了更多的病症发生。肝脏疾病是现在比较常见的一种病症，同时也分夏至养生正当时至者，极也。在夏至这一天，太阳直射地球的位置到达一年的最北端。北半球的白昼达到最长，且越往北昼越长，一年的酷暑也从此开始，直到立秋。吃过夏至面，一天短一线，说的正是北半球的白昼从此长期吃猪油渣，对健康又有何影响？不懂别乱吃，看完涨姿势了导语家里把猪肉熬成猪油渣和猪油是老人们的难忘的记忆，那时候物质匮乏，猪肉是难得的食物，把猪肉变成猪油渣更容易储存，放得时间更长些。如今，有些地方一直有猪油渣的美食存在，有些地方可能