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原来我总让患者早睡早起,后来发现我错了

  以前郎中总劝人早睡早起,别人做不到郎中还有点嗤之以鼻——哪有什么做不到,只是不愿去做罢了。
  后来我发现,不是他们不想做,而是做不了。
  忙碌了一天的上班族,挤着公交回到家,做饭吃饭,忙活到8点,辅导孩子写作业,收拾一下家务,就到了十一二点,可能还有一些私事需要处理,可能就到了12点以后。家里孩子还小的,等待的还有半夜随时而来的哭闹。
  好的养生习惯固然重要,但是很多时候是做不到的。做到了养生,如何去养活家庭、维持生计?
  所以很多时候,鱼和熊掌不可兼得,我们普通人的生活,往往充满了选择。
  以前在门诊上治疗腰痛的患者,针灸完以后立刻就能缓解,但是患者回去后便继续回去劳作。
  再次就诊时,腰痛仍然是老样子。
  郎中总是说,你这个病要休息、要静养,你如果不遵医嘱,这个病怎么能好?
  患者可能会委屈地:我如果休息、静养,会被扣工资、孩子没人照顾。
  我还曾跟一些高血压患者说,你如果抛掉身上的这些压力,去大草原转它一个月,血压一定会下来。
  现在回头看看,还挺可笑的。
  其实医生治的不仅仅是一个人,还有他背后的背景和环境。
  就好像《西游记》里的孙悟空,抓住了妖怪正要一棒子打死的时候,总会出现这神仙那菩萨的,说这妖怪是我的童子所化,要带回去接受天庭的惩罚。眼见
  着要看到胜利的曙光,转眼成了泡影。
  所以,以大夫一己之力来对抗患者背后的致病原因,是很难的。
  有些疾病的出现,可以说是注定的,只不过出现的前后早晚略有差别罢了。
  所以在疾病面前,不管是医生还是患者,都是渺小的。
  奔波和拼搏带来了疾病,但是也带来了生计和衣食住行。
  有些疾病就是熬夜带来的,但是有些工作就是需要上夜班,需要熬夜。
  难道郎中要劝这些患者换个工作吗?
  郎中只能告诉他们,在不忙的时候尽量小憩一会,排夜班的时候尽量不要排的太近。
  写到这里郎中反而想明白了一些问题,有些中医大夫明明很厉害,但是自己反而疾病缠身。
  好的医术需要下苦功夫来获得,没有无数个秉烛夜读,哪来医理的大彻大悟?
  想不下功夫,躺在床上不动脑子就把中医学明白,这可能吗?
  这是因果,也是阴阳。
  再发散开来,现在老幼皆看的x音、x手,嘻嘻哈哈,看一上午也不会觉得累,但是从中获得的回报又是什么呢?
  疾病和生计只是一颗树上结出来的两颗果实,人生在世,谁能做到一点毛病没有呢?
  当然做不到,我们努力的方向便是尽量少生病、尽量少生大病罢了。
  知道早睡早起、食饮有节的大有人在,但是真正能做到的寥寥无几。
  一个大夫的能力是很有限的,能治好病的只有患者自己。只不过由于这样那样的原因,无法去做到罢了。

以春补春,春天多吃这8种食材,给身体雪中送炭,强体质常言道,一年之计在于春,春天是四季之首,春季也是进补的极佳时节。春天人体阳气生发,进补要恰到好处,以清补柔补平补为原则,今天丽晓跟大家推荐以春补春,春天多吃这8种补春食材,给身体雪白癜风患者长期吃药对身体有影响吗白癜风是一种疑难杂症,其治疗周期比较长,进行治疗后一般在3个月才能看见效果。但要注意,治疗具体时间还受个人差异或其他因素影响。而在目前的治疗白癜风方法中,药物治疗是常见的一种祛白方春捂避寒护阳气舒肝健脾畅情志清明是季春的第一个节气,我国大部分地区真正进入春季。此时绿柳垂丝,浅草色青,杏桐花开,海棠斗艳,一派生机盎然。正如岁时百问中说的万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。清明因与古时清明时节防病养生这些问题要注意5日我们迎来清明节气。万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显。清明因此得名。清明时节,气候多变,且常阴雨绵绵,我们应该如何养生呢?清明养生需注意疏肝与祛湿。河南中医药大学第一附经络汇编足太阳膀胱经(左右共一百二十六穴)足太阳膀胱经(左右共一百二十六穴)膀胱重九两二铢,纵广九寸,盛尿九升九合,广二寸半。甲乙经曰膀者,横也胱者,广也,言其体横广而短也。足太阳经膀胱膀胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能上了年龄后为何容易长老年斑?多与4个因素有关,你占了几个在生活当中,有很多的中老年人脸上或手部颈部都出现了不同程度的老年斑,但并不是每个老年人都会出现老年斑,老年斑的出现不只是与年龄因素有关,还与一些不良生活方式有关。老年斑到底是怎么引蒲公英能抵抗癌细胞吗?医生提倡想预防癌症,可试试这3种中药蒲公英不仅是一种药材,也是一种食物,蒲公英一直以来能够解热毒的一种药材,蒲公英当中含有丰富的叶绿素,铁元素,维生素,蒲公英素,胆碱等,能够使身体的吸收作用得到促进。每个地方对蒲公英爱视昂小心5种习惯很伤眼!别让你的眼睛提前进入更年期若想改善眼周的血液循环提高眼睛保健意识,那就要更关心日常饮食运动睡眠压力等各方面的生活习惯。这也会直接关系到代谢症候群糖尿病高血压等生活习惯病的预防。近年有研究指出外表看起来较年轻吃香椿会致癌?专家掌握正确食用方法最好只吃嫩芽春季是香椿上市的季节。可关于香椿,最近网上有传言说吃香椿会致癌,因为里面含有亚硝酸盐和硝酸盐!香椿中含有亚硝酸盐,食用不当的话可能引起食物中毒!那么香椿当中含有致癌和致毒物质的说法发现甲状腺结节该如何防止癌变?你想知道的这里都有患上甲状腺结节的病人,都担心会不会癌变,尤其是定期观察的患者,由于给病情提供了发展的空间,所以在每次的复查中也是忧心忡忡,担心结节变成癌。甲状腺结节良性时应该积极的治疗,同时做好以含寄生虫最多的3种鱼,重金属超标,鱼贩子宁愿丢掉都不吃如果你也喜欢美食,点击关注,每天不断更新精彩内容!导语含寄生虫最多的3种鱼,重金属超标,鱼贩子宁愿丢掉都不吃!相信大家也知道,每年到了当下这个季节的时候,天气越来越暖和了,但是昼夜
夏天把它放冰箱如同ampampquot炸弹ampampquot!已有人被炸伤,脸缝了38针夏日炎炎最需要的就是一瓶冷饮不少人为了追求极致的透心凉甚至喜欢把饮料放在冷冻室里冰一下再喝殊不知这样的习惯却隐藏着不小的安全隐患!据媒体报道,上海嘉定一男孩从冰箱拿出一罐可乐,开启长期服用降压药物的患者,要当心身体4种变化,搭配1物更见效高血压是现代社会中高发的一类慢性病症,根据数据统计表明,我国现有高血压患者数量2。3亿人,而血压异常者更是超过3亿大关。虽然轻度的血压升高并不会对于身体状况造成明显损伤,但如果得不高血压吃药多年,现在12078,是否可以停药减少服药次数或剂量医生您好!我是一名多年的高血压患者。一开始是单位体检查出有高血压,经过多年坚持吃降压药,我的血压已经达到了低压78高压120。请问我是否可以停药呢?如果不能停药,可以减少服药次数或地高辛可用于心衰和房颤,但剂量安全范围窄,谨记这6点避免中毒慢性心功能不全又称充血性心力衰竭,简称心衰,是一种多病因多病理变化多症状引起的超负荷心肌病。主要表现为心脏收缩功能减退,不能泵出足量的血液以满足全身组织器官的需要。常用的药物主要有听说长期服用二甲双胍伤肝又伤肾,是真的吗?糖尿病患者怎么办?何药师在平时工作中接触最多的就是高血压糖尿病高血脂脑梗塞痛风等慢性病患者,其中在糖尿病患者治疗方案调整和优化的过程中,明显感觉到二甲双胍这个降糖药的重要性。只要不是特殊病人,大部分为何要测空腹血糖餐后血糖?如何测才正确?控制在什么水平较好对于糖尿病这种慢性病来说,平时监测血糖变得非常重要,就如同每天吃饭睡觉一样,因为通过血糖变化可以看出药物治疗的效果,以及糖友病情的变化,为药物剂量调整和治疗方案调整等提供参考依据,海带俗称长寿菜,三高患者的理想选择,有9大好处3个禁忌海带有长寿菜含碘冠军之称,它的营养价值高,而且物美价廉,是一种优质的保健食品。凉拌海带那简直就是夏天的绝配,那么海带有哪些营养价值和食疗功效呢,哪些人能吃,哪些人不能吃呢?跟随何药长期吃奥美拉唑类胃药,容易产生九种副作用,药师教您应对方法质子泵抑制剂(PPIs)是临床治疗和预防胃酸酸相关性疾病的首选药物,常用药物有奥美拉唑艾司奥美拉唑兰索拉唑泮托拉唑雷贝拉唑等。胃酸具有一系列重要的生理功能,长期强力抑酸很可能产生一三高人群患心血管病风险大,能吃阿司匹林预防?医生说出实情何药师在平时医院工作中发现,一到月初或月末的日子,门诊发药窗口总是人满为患,挤得水泄不通,药师不得不连续奋战好久才能稍微喘口气。这是因为一般慢性病患者都会一次开上3个月的药,月初或医生从来不献血?献血有没有好处?为啥献血无偿,用血却要收费?医生自己从来从不献血,因为献血对身体有危害,这实际上是一句谣言。献血是一项公益行动,医护人员一直是献血的主力军。因为他们知道,足够的血液在一些紧急状态下是挽救生命的基石。适量献血无帕金森病有哪些常见的首发症状?是怎样进展的?我们该怎么做呢?很多患者获悉自己得了帕金森病,就惶惶不可终日,感觉未来的生活一片灰暗。得了帕金森病真如风雨欲来,雾霭沉沉吗?正确地认识帕金森病,为自己点一盏心灯,我们是可以拨开云雾见青天的。什么是