剪头发会影响健康吗？快来看看

　　俗话说：头可破，血可流，发型不能乱。由此可见发型在生活、工作中的重要性，于是烫发、染发、剪发等产业不断兴起。剪发不仅影响了一个人的颜值，更与人的身体健康息息相关，不良的剪发习惯还会影响人的发质、视力等，那么隔多久剪一次头发最好呢 ？应该如何保养头发呢 ？快来一起看看吧~
　　一、长期不剪发的伤害有些女性为了追求长发及腰，往往一年半载也不剪一次头发，其实对健康是一种伤害。头发也需要经常的修剪和保养，就像人要吃饭补充营养一样，及时修剪头发不仅可以刺激毛发细胞的新陈代谢，还可以使发丝保持亮丽的状态。
　　01代谢紊乱身体讲究一个平衡才不会生病，若是头发过长会影响头部皮肤的呼吸和代谢。从而会使头皮出油增多 ，引起发脂代谢紊乱 ，有害的物质若很难排出，则会很容易堵塞毛孔 。
　　02容易脱发一般人都知道雄性激素过多会导致脱发。可是你听说过不剪头发也会导致脱发吗？其实是因为不剪头发会让头发变得很厚重，从而使发际线附近的头发变得稀疏 ，严重的时候会导致毛囊受损 ，造成脱发 。
　　简单地说就是头发是长在头皮毛囊里的，毛囊为头发提供营养，如果毛囊被油脂覆盖、堵塞，那么头发就很难长出来了。
　　03影响形象每根头发的生长速度和时间是不一样的，就像我们平时看自己的头发，是不可能找到两根一样长的头发。因此长时间不剪的话会使头发长短不一 看起来很乱，还会分叉 ，很影响形象。
　　二、应该多久剪一次头发大多数人的剪发间隔期都是不定的，有时心血来潮想剪就剪、想换就换，而有些懒的人则会三四个月都不剪一次。这样不仅容易让秀发干枯分叉，还容易脱落。那么，应该多久剪一次头发才是最好的呢？
　　01看个人喜好如果是女生想留短发或者男生想要干爽整洁，短发最好每个月剪一次 。因为短发一般只能维持一到两个月，如果时间长了不剪，就会看起来邋遢。很多女生为了长发及腰经常会超过几个月不剪头发，而长发容易出现分叉、干枯，因此长发最好三个月剪一次 ，这样既不会影响头发的长度，还能维持头发的光泽、改善发质。
　　02看个人发质头发也分油性和干性发质，根据个人发质的不同剪发时间也不同。对于油性发质 的人来说头发很爱出油、头皮也很敏感，因此需要修剪的次数要多一些。而对于干性发质 的人来说，头发易干枯、变黄、变脆，剪发次数可以稍微少一点，但是修剪时要做补水和营养护理 ，从而可以滋润头发、保持健康靓丽。
　　03看年龄头发也有生长周期，老年人头发生长的速度比较慢，年轻人头发生长的速度比较快，因此年轻人、小孩剪发要频繁些。
　　三、对健康不利的发型理怎样的发型你是应该看时尚杂志呢，还是问发型师呢？现在的发型很多、也很自由个性，但是有些发型会压迫头部、影响视力，不仅有损头部的健康，还对身体不好，平时一定要注意~多参考下健康专家的建议。
　　01扎眼的长刘海眼科专家提醒你~这样其实很伤眼睛，不想变成＂小四眼＂，还是乖乖把刘海归置好，空气刘海什么的，早晚会成为你心灵窗户的障碍。
　　02丸子头、马尾辫攒足人气的这两款发型是女生的最爱，不过你想想~天天让你＂头悬梁＂般高高束着你的头发，会怎么样呢？不仅皮肤会松弛，还会影响毛囊正常生长。回忆下，有时候头发放下来的一瞬间，是不是头皮会有牵拉的痛感。所以，这两款发型不要天天扎，或者扎的松散一点。
　　03戴发箍戴发箍会专门固定一个位置，长期压迫头皮、导致血液循环不畅，戴久常有头部胀痛的感觉。
　　04长期同处分界很多人的发型是三七分或中分，会让一条界限的头皮暴露在阳光下，而长期暴露会减弱黑色素的细胞功能，从而很容易长出白头发。因此建议每三个月换一条界线 。
　　四、头发的健康预警
　　(1)头发白是血虚的表现，同时也是肾虚的表现。肾主黑，肾精充足，头发就会乌黑有光泽；肾精不足，就会出现白发。
　　(2)两鬓斑白，是少阳火飘的表现，就是胆经的火偏旺，敛不住了。
　　(3)黑白相杂的花白头发，是胃肾两虚的表现。这种人的性格也如同头发，情绪不稳定，容易激动也容易消沉。(4)掉头发，是脾肾两虚造成的。中医认为，肝入脾，脾对应土，而肾对应水，土能克水，如果过食甘味 的食物，就会抑制骨头的凝敛功能 ，就会脱发。(5)头顶脱发，与肝经和脾胃相关。这种人的个性表现为无端思虑过多，思则气结、伤脾伤血。(6)斑秃，民间叫＂鬼剃头＂，这与个人的情志很有关系。如果过度焦虑或生大气，或者总打不开心结，都有可能造成斑秃。
　　(7)头皮屑多，是阴盛阳虚导致虚火上炎的原因。就是指肾精不足 敛不住虚火，上面的火太盛，精血就会慢慢减少，头皮缺少滋润自然就产生头皮屑了。(8)头发出油，是脾气输布太过，按五行的说法叫做土不生金，人的脾为土，肺为金，而肺气是主肃降的，肺气往下降的功能就会不够，人体的油脂就往上面飘，导致头部总出油。
　　五、如何养出好头发除了上面所介绍的剪头发之外还有其他很多小窍门能够保养头发，坚持做的话，会让头发变得越来越好。
　　01勤梳头不要因为自己头发短就懒得梳，其实梳头有很多好处。不仅会使头发看起来整齐干爽，还会促进头部血液循环。梳子最好选择天然木头和牛角材质的。另外，要注意梳头的方法 ，一般从额头往后脑勺方向梳，力道不要太大，适中就好，梳不下去的时候不要硬扯头发，也可以轻敲头皮、按揉头皮。
　　02用温水洗头如果用高温水洗头的话，很容易透过头皮伤害毛孔、发根，时间长会导致头发干燥、脆弱、易脱落，最好是使用40℃左右的温水来洗头。
　　03吹风机不要吹全干经常用吹风机吹头发会降低头发中所含的水分，会使头发变得枯燥、分叉，所以尽量减少使用时间，吹七八成干就可以了~当然也不主张自然风干的办法，因为这样容易让灰尘附着在头发，更易堵塞毛囊。
　　【怎么样，有没有长知识？原来剪头发还有那么多学问，养好头发也不是一件容易的事情，为了头发的光鲜亮丽以及健康，大家快把这些常识记住、学起来吧~关注我们，每天教你新的养发知识。】