老爸血压高，适当多吃一点紫色蔬果对他的身体很有好处。但是，他老人家很是挑嘴，紫葡萄不吃，紫薯也吃的少少。幸好，他对紫甘蓝稍稍有点好感，我们便变着花样吃。
　　凉拌紫甘蓝。为了将就牙齿不好老爸，我先将紫甘蓝焯水后再凉拌，但是，一上桌，他老人家便一脸的嫌弃，尝了一口便不再动筷。
　　紫甘蓝煮汤。要想将紫甘蓝煮得软烂可口，便只能久煮，煮出一锅颜色深沉的浓汤。口感上可以让人接受，但是，颜值上，的确不敢恭维。
　　紫甘蓝炒肉。要想保持紫甘蓝的鲜亮颜色便得大火快炒，但是，却无法让紫甘蓝折腰。久炒不仅有损于紫甘蓝的形象，还会牵连肉也变得又柴又老。
　　紫甘蓝的生硬特性真是令人烦恼，特别是对于家中老人而言。我试试了许多遍，感觉还是将紫甘蓝粉身碎骨是较为理想的办法。
　　细碎的紫甘蓝即使是少炒两下也可以，虽然微微有一点点生生，但是，颜色漂亮，而且保留了较多的营养成分，一点也不会影响老人消化吸收。我已经用这个方法做过了饼，包了饺子，今天准备配上豆干青椒，炒个素菜。
　　健康饮食就该少肉多素，如果做不到，时不时来一天全素菜也可以适当减轻一下身体的消化负担。许多老年人无肥不欢，需要改变。我正在努力改变老爸不健康的饮食习惯，膳食均衡很重要。
　　时令厨方·紫甘蓝豆干青椒详解
　　菜品特点：内容丰富 咸香可口 下饭下酒 老少皆宜
　　【主料】：豆干1块 紫甘蓝100克
　　【配料】：青椒50克
　　【佐料】：调和油、盐、味精适量
　　【炊具】：菜刀 菜板 普通铁锅 锅铲
　　——【开始制作】——
　　第1步，豆干洗净，切丁儿。豆干选择干湿度中等的较好。太湿，炒制过程中易碎；太干，牙齿不好的人无福享受。
　　第2步，紫甘蓝洗净、切末儿。紫甘蓝较为生硬，切小块一点易熟易软。
　　第3步，青椒去蒂、去籽、切丁儿。喜欢吃辣的朋友可以选择二荆条，喜欢吃甜的朋友可以选择柿子椒。
　　第4步，倒入调和油，油温六成热，放青椒、紫甘蓝翻炒几下；随后，加入豆干翻至熟；加盐加味精调味，装盘即可。合理的安排下菜顺序，能省时省力。
　　【时令厨方·温馨小贴士】
　　1、配料多样，颜色丰富，膳食更合理。
　　2、豆制营养丰富，老少皆宜，熏豆干更是风味独特。
　　关注——时令厨方，你将分享到数百种的川味美食！

王阳明人的几个短处，最好别揭开众所周知，孔孟之道自从秦汉以后，就开始向新儒学方面偏移，最终演变成宋明理学，其代表人物程颢程颐朱熹等人。但是，理学本身所诠释的内容，并非真正的孔孟之道，甚至可以说，理学本身已经完全稻盛和夫富人赚，穷人省，两种思维的差距到底有多大？众所周知，稻盛和夫是日本最著名的经济学人之一，他对于财富经营等都有着非常独特的见解，他的一些经营管理手法被人称为阿米巴式经营法，倍受推崇。如他在稻盛和夫的哲学中，谈到富人与穷人在认心肌梗塞各位朋友都得注意！王大夫，您还记得巴啦啦小魔仙中的美琪吗？昨天25岁的她去世了那么的年轻，真的是让人感到可惜一位网友私信我说到！我刷了下微博，确实，一位陪伴我童年的明星去世了，病因心肌猝死！大概真的过年啦，除了吃头孢，吃这两种药的朋友，最好也别喝酒！酒逢知己千杯少，过年啦，酒也是朋友之间感情的催化剂！正所谓，干了这杯酒，我们就是兄弟了！那每个人都可以喝酒吗？大家都知道，头孢子就酒，说走就走，吃头孢了，再喝酒，可能发生双硫仑反应鼻窦炎中慢性额窦炎头晕头痛，位置家长们知道吗？问题思考慢性鼻窦炎（chronicsinusitis）是鼻窦黏膜的慢性化脓性炎症，常继发于急性化脓性鼻窦炎。炎症可局限在一个鼻窦，也可同时累及两个以上鼻窦称多窦炎。绝大多数是鼻窦内日本心脑血管发病率较低，他们血管保护的好，或许是吃了这种零食导语血管和人的年龄是一样的，能反映出人的健康状态。老年人需要好好维护血管。我国心脑血管疾病非常高，比癌症致死率都高了，但相比之下，咱们的邻国日本的发病率是最低的。有人就不明白了，为为什么有人会有狐臭？5个小妙招帮你摆脱狐臭烦恼在公众场合，让人感觉尴尬的，除了偷偷放出来的屁，还有可能就是狐臭了。狐臭让人尴尬，也让人困扰。有狐臭的人，常常给人的印象是不爱干净，好几天不洗澡。有狐臭的人，很容易受到其他人的歧视摆脱头发干燥的烦恼水分永远是头发干燥的敌人，因为它会让你的头发完全卷曲，我们知道那是什么后果，所以我给你一些关于如何对抗毛躁怪物的提示。选择不含硫酸盐的甘油洗发水。寻找成分列表顶部含有甘油的洗发水，女人好色一点可能更容易长寿，三大好处不容错过，你知道吗？现如今，大家的生活水准越来越变越好，思想意识也就不会再传统了，很多人也都可以接纳两性知识的文化教育。大部分人都说好色的女人很长寿，为什么会出现那样的叫法呢？三个益处你常有吗？开展了萝卜原来有这么多讲究？俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。吃萝卜有什么讲究吗，到底该怎么吃呢？中医认为，萝卜味辛，性微寒，有消食和中清热利尿生津解渴的功效。吃萝卜四季有讲究春天，气候较为潮湿，尽量吃冬季养生有讲究，收敛养藏顺时令我的冬日门诊古人认为，冬三月是生机潜伏阳气内藏的季节，应讲究养藏之道。冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令，遵循冬藏养生之道，做到多储蓄少透支，就能健康长寿。