糖尿病人空腹血糖高的原因好几种，学会这样分析才能降下来

　　每次糖友说他的血糖高时都是在说他的空腹血糖高，因为多数人只测空腹血糖而已。但并不是你告诉我空腹血糖高，我就能告诉你怎么办的，看病这么简单的话医生就不是人而是神了。引起空腹血糖高的原因很多，要知道你的高血糖怎么办，得分析前因后果才行。
　　首先，你得知道什么是空腹血糖
　　是不是早上睡醒了觉测个血糖都算空腹血糖呢？这么想你又错了。
　　1、 空腹血糖至少要满足8小时以上没吃东西没喝水的条件。如果你晚上11点了还在吃夜宵、或者喝了牛奶睡的，早上6点多起来测血糖，那这个血糖也不能叫空腹血糖。
　　2、 空腹血糖最好在早上8点以前测，如果一觉睡到9点爬起来测血糖，这个时候身体内的激素水平也有很大的变化，测出来的血糖也不能算严格意义上的空腹血糖了。医生治疗空腹血糖高的第一步：判断这3种高，你属于哪一种？
　　空腹血糖高不一定是血糖没控制下来，有可能是控制过分了哦。空腹血糖一般控制在7mmol/L以内，如果高于这个水平，医生第一步动作是区别这3种情况：
　　1、 空腹血糖真的没控制下来
　　2、 空腹血糖高只是被你早上起来体内的升糖激素拉高了
　　3、 空腹血糖因为你昨天晚上低血糖后自己矫枉过正了
　　不同的情况处理起来自然措施也不一样，那分别应该怎么解决呢？
　　1、先说第一种情况，空腹血糖确实没控制下来。
　　空腹血糖也叫基础血糖，如果空腹血糖很高，代表人的胰岛功能较差，即使没有吃饭，胰岛素也分泌不出来。这个时候你除了空腹血糖高，餐后血糖往往也是高的，除非用了非常强有力的控制餐后血糖的手段和措施，比如短效胰岛素等。
　　解决这个问题，需要使用针对基础高血糖的药物，包括基础胰岛素，比如地特胰岛素。还有就是像二甲双胍等。
　　糖尿病人整体血糖都升高，但是空腹应该先降下来才行
　　2、第二种情况，空腹血糖高只是因为早上升糖激素太高了
　　有很多人只是空腹血糖高，而餐后血糖还非常理想。高的程度也不是非常明显，比如可以在7~9mmol/L之间，这时候比较常见的情况就是早上升糖激素升高造成的，为什么升糖激素会升高呢？因为人体是有生物节律的，当你在睡眠状态下，并不需要很多激素来应对环境变化、没有情绪、不需要思考，人是非常放松的，所以升糖激素水平很低，当早晨开始清醒的时候，我们需要应对一天的工作与生活，这时候体内的激素水平发生变化，这些激素多数都可以升高血糖的，这种现象被称为＂黎明现象＂。
　　如何解决这个问题呢？看严重程度，如果白天血糖都非常理想，早上也只是在7mmol/L左右，可以不用理它。如果在8~9mmol/L左右，医生往往也会给你的夜间基础胰岛素加一点量，或者给你的双胍加一点量。
　　3、第三种情况，空腹高血糖只是对昨天晚上低血糖矫枉过正了。
　　晚上睡觉的时候发生低血糖是时有发生的事情，原因是咱们人体一天中血糖最低的时候就是在凌晨2~4点左右。这个时候身体最安静、身体内升高血糖的力量最弱，如果晚餐吃的少、胰岛素打的多，那么睡着的时候就有可能发生自己完全察觉不到的低血糖，当然，你的身体为避免低血糖损伤，也不会毫无反应，它会发起＂自救＂，就是分泌升糖激素来升高血糖，一旦启动这个自救程序，矫枉过正是经常的事情，表现在早上起来一测血糖，已经远高于平时了。
　　这种情况是最需要冷静思考和分析的，因为如果你误以为是自己真的高血糖，继续增加降糖药，那么结果只会更严重。所以要谨慎些，留心反思一下：我是不是吃少了？胰岛素打的剂量大不大？有没有吃比较强效的降糖药？如果怀疑，要定一个凌晨两点的闹钟，起来测个血糖。
　　这种情况的处理措施也就很明确了：一旦知道是矫枉过正引起，自然要减少降糖药的用量，或者晚餐合理吃饭。
　　除了这三种情况，也有其他一些偶发的引起空腹血糖高的因素，比如晚上睡眠很差、情绪很差，与家人和同事闹别扭了等等。所以也没必要因为一次空腹血糖高而紧张，但学会分析很重要。
　　本文作者：海艳医生